Зануда: кто это, признаки, как избавиться

Занудство — неприятная черта характера, из-за которой у человека могут возникать затруднения с общением: окружающим неинтересно общаться с зацикливающимся на одной теме, нудным и скучным. Подобное качество поддается коррекции, придется однако приложить усилия.

Кто такой зануда, что такое занудство?

Зануда — человек, склонный подолгу зацикливаться на одной теме, упорно возвращаться к ней в разговоре, чем сильно надоедает собеседникам. Он может навязывать свою позицию другим, спорить, доказывать. Другие люди могут считать его неприятным, быстро устают от взаимодействия, избегают контактов. Занудливые личности отличаются пессимистичными или реалистичными взглядами на мир, предпочитают сосредотачиваться на отрицательных сторонах любого явления. Часто излишне самоуверенны, не склонны к компромиссам, к чужому мнению не прислушиваются.

Чаще занудством страдают мужчины. В семье муж-зануда берет на себя главенство во всем: руководит семейным бюджетом, решает вопросы разделения обязанностей, определяет направления для путешествий, может выбирать виды семейного досуга или секции для детей, не учитывая желаний прочих членов семьи. У женщин это чаще проявляется в излишней придирчивости к супругу, склонности винить его во всех бедах, стремлении указать на каждый недостаток, даже мелкий проступок.

Некоторые специалисты утверждают, что занудство не является чертой характера, называют его психологической проблемой. Поэтому существуют специальные методы лечения. Синонимы занудства — нудность, назойливость.

Есть однако и плюсы данного явления: занудный человек доводит любое начатое дело до завершения, свою работу выполняет хорошо, выясняет любые детали, которые могут повлиять на дело. Он хороший исполнитель, целеустремленный, ответственный сотрудник, хотя иногда может быть слишком медлительным.

Зануда

Причины возникновения

Причинами могут стать врожденная склонность, индивидуальные особенности. Дотошные флегматики, пессимистичные меланхолики чаще занудствуют, чем холерики или сангвиники. Сочетание некоторых качеств нередко приводит к развитию занудности.

Воспитание тоже может стать причиной. Если склонность зацикливаться в детях воспитывали родители, либо во взрослом возрасте человек самостоятельно прививал себе данное качество, может развиваться занудность.

Часто зануды — люди, у которых с возрастом возникли какие-либо комплексы, из-за чего мышление стало шаблонным, возник страх перед креативом, риском и спонтанностью.

Возможна профессиональная деформация. Нередко развивается у ученых, учителей. Такие люди привыкли учить других, в принятии решений опираться на логику, любят планировать.

Признаки занудства

Зануда — это человек, который любит употреблять в речи категоричные выражения («никогда», «всегда»). В проявлении чувств также предпочитает крайности («ненавижу», «обожаю»). Часто мелочам придает слишком большое значение, избыточную важность.

Занудные люди стремятся как можно сильнее отличаться от окружающих. Они постоянно стремятся доказывать собственную уникальность, отличие своих взглядов от чужих.

Не понимают намеков. Чтобы объяснить что-либо, нужно говорить как можно более прямо, отказаться от метафор. Чувство юмора тоже отсутствует. Над понравившимися окружающим шутками они не смеются, но нередко сочиняют свои, которые окружающим чаще всего не понятны. В любом анекдоте могут найти мрачный смысл, начать долго философствовать.

Отличать важное от второстепенного такой человек не умеет. Может обратить внимание на не имеющее большого значения слово в разговоре, начать философствовать на эту тему. Дружеский разговор склонен превращать в спор, дебаты, поучать других, мнение свое зануда не меняет даже при наличии аргументов в пользу другой позиции. Нередко не дает собеседникам озвучить свою позицию, может агрессивно подавлять любые попытки.

Найти девушку или молодого человека зануде затруднительно: не удается построить и крепких дружеских отношений: окружающим тяжело долго общаться с подобной личностью.

Заставить сделать что-либо нехарактерное, импровизировать такого человека затруднительно.

Зануда

Типы занудства

Выделяют несколько разновидностей.

Пессимист

Представители данной группы утверждают, что все плохо. Они всегда найдут то, что недостаточно хорошо. Любят жаловаться, могут подолгу описывать свои проблемы с большим количеством подробностей. Постоянно пребывают в плохом настроении. Пассивны, ленивы.

Педант

Таким людям необходимо точно знать все возможные варианты развития событий. Такой человек любит предсказуемость, нуждается в точном плане действий. Продумывает все заранее. Спонтанность, импульсивность считает опасными, может приходить в паническое состояние при необходимости совершить нечто подобное. Если попадает в непредсказуемую ситуацию, то злится, тревожится, может проявлять агрессию, испытывать различные негативные эмоции.

Профессор

Нередко к данному типу относятся учителя, преподаватели. Занудствовать могут однако и не связанные с подобной деятельностью люди. «Профессора» — любители читать нотации, лекции. Они обладают высоким интеллектом, начитаны, образованы. Начинают издалека, любят углубляться в детали, делают отступления от главной темы. Предпочитают диалогу монолог. В беседе часто перебивают, спорят, исправляют.

Зануда

Зависимый

Такому приставале и зануде свойственны незрелость, отсутствие самостоятельности. Они не умеют решать проблемы, постоянно нуждаются в посторонней помощи, из-за чего нередко надоедают окружающим с просьбами помочь. Задают большое количество лишних уточняющих вопросов, не получая на них ответа, могут сильно обижаться, расстраиваться. Нередко перекладывают ответственность на окружающих даже в тех случаях, когда способны справиться сами.

Как избавиться от занудства?

Чтобы перестать быть занудой, придется приложить усилия. Необходимо сформировать новые привычки. Качества характера помогут добиться желаемого. Сложности возможны по той причине, что женщина или мужчина-зануда редко замечает свой недостаток или считает его таковым.

Необходимо избавляться от привычки говорить слишком много. Нужно контролировать количество сказанного, реже вступать в споры, философствовать. Чтобы понять, когда следует остановиться, нужно отслеживать реакции окружающих: когда им становится скучно, появляются раздражение, попытки перевести разговор на другую тему, лучше завершить монолог. Важно больше слушать окружающих, во время диалога пытаться услышать собеседника, а не ждать своей очереди заговорить.

У слова «нудный» антоним — «интересный», «забавный». Эти качества можно развивать. Отслеживать прогресс можно по реакциям окружающих. Важно убрать комплексы, страхи: это поможет избавиться от неприятия спонтанных действий, импровизации. Привычные действия следует выполнять иначе: добираться от дома до работы по новому маршруту, сварить гречку в мультиварке, а не на плите, вместо просмотра телевизора после работы почитать книгу или выйти на прогулку. Полезно и обучаться новому, расширять кругозор.

Жить с занудой часто тяжело из-за чрезмерной придирчивости в бытовых вопросах. Следует меньше ругать других людей, снизить количество требований. От критики лучше воздерживаться, особенно в тех случаях, когда человек чувствительный, сильно расстраивается из-за резких слов в свой адрес.

Читайте также: