Метки: нервы

как восстановить нервную систему после стресса 3

Как успокоить нервы и снять стресс? Советы психолога

Каждый человек периодически сталкивается со стрессовыми ситуациями на работе и в личной жизни. Небольшое эмоциональное напряжение и усталость легко снять с помощью хорошего отдыха, массажа, принятия ванны или просмотра любимого фильма. Однако оправиться от...