Метки: эмоциональное выгорание

регулярный стресс 0

Синдром профессионального выгорания: как избежать выгорания на работе

Человек, вынужденный по своей сфере деятельности постоянно общаться с другими людьми и нести ответственность за чужие судьбы, рано или поздно рискует заполучить профессиональное выгорание (частный случай синдрома эмоционального выгорания). Проблема приводит к физическому и...
эмоциональное выгорание 1

Эмоциональное выгорание: как бороться с эмоциональным истощением?

У человека, которому постоянно приходится контактировать с социумом, выслушивать жалобы и решать проблемы других людей, постепенно истощаются физические и психологические ресурсы. Он испытывает регулярный стресс, из-за которого становится апатичным и замкнутым. Уставший организм включает...
победить хроническую усталость 5

Лечение хронической усталости: что делать если постоянно не хватает энергии?

Синдром хронической усталости становится все большей проблемой современного человека. Специалисты по психологии описывают его, как пограничное состояние, при котором нарушается физическое и психологическое самочувствие, повышается сонливость, но при этом не обнаруживаются симптомы какого-либо конкретного...