Метки: эмоциональное истощение

Нервное напряжение и тяжелый стресс 4

Как быстро снять стресс и постоянное нервное напряжение?

Длительное нервное напряжение и тяжелый стресс способны оказывать значительное влияние на психику человека. Последствия психотравм надолго остаются в виде тревожно-депрессивных, ипохондрических или неврастенических расстройств. Проявления могут быть совершенно разными, в зависимости от того психического...
регулярный стресс 0

Синдром профессионального выгорания: как избежать выгорания на работе

Человек, вынужденный по своей сфере деятельности постоянно общаться с другими людьми и нести ответственность за чужие судьбы, рано или поздно рискует заполучить профессиональное выгорание (частный случай синдрома эмоционального выгорания). Проблема приводит к физическому и...
стресс на рабочем месте 1

Профессиональный стресс: как бороться со стрессом на работе?

Современные психологи считают профессиональный стресс серьезным заболеванием, которое оказывает пагубное влияние не только на моральное, но и на физическое состояние человеческого организма. Ученые Манчестерского университета составили специальную шкалу нервных влияний для 150 профессий, по...