Рубрика: Стресс

Чем чреват стресс 0

Чем чреват стресс, и как справиться с последствиями длительного стресса?

Далеко не все люди знают, к чему приводит стресс и насколько серьезно эта перегрузка влияет на наш организм. В некоторых случаях даже незначительный по силе, но затянувшийся во времени стресс  может привести к серьезным...

Нервный стресс 3

Симптомы и лечение нервного стресса у взрослых и детей. Психофизиология стресса

Сегодня нервный стресс является одним из наиболее распространенных заболеваний, которые характеризуются повышенным стрессом и тревожностью. Нервный стресс чаще всего возникает в ситуациях, которые человек не может решить собственными силами. Основные симптомы стресса – это...

победить хроническую усталость 2

Лечение хронической усталости: что делать если постоянно не хватает энергии?

Синдром хронической усталости становится все большей проблемой современного человека. Специалисты по психологии описывают его, как пограничное состояние, при котором нарушается физическое и психологическое самочувствие, повышается сонливость, но при этом не обнаруживаются симптомы какого-либо конкретного...

синдром синдром хронической усталости 2

Как проявляется хроническая усталость? Синдром хронической усталости

Термин «синдром хронической усталости» в медицинской науке появился не так давно. Случаи этого недомогания регистрируются всё чаще и чаще. Поэтому можно смело говорить о том, что эта проблема вполне распространенная. Хронический стресс, бешеный темп жизни,...

Stress-u-detej 0

Стресс у детей и способы его преодоления

Для многих из нас период детства ассоциируется с тем временем, когда нет никаких хлопот и забот. И мало кто задумывается, что современные дети, как и их взрослые родители, живут в постоянном стрессе. Разница только...

виды стресса 0

Основные виды стресса. Их классификации и характеристики

Отсутствие стресса и есть смерть Ганс Селье Виды стресса Понятие «стресс» в современной жизни вкоренилось, а само слово вошло в постоянный обиход речи человека. В двадцатом веке, а за ним и следом в двадцать первом...

посттравматическое стрессовое расстройство 0

Причины посттравматического стрессового расстройства. Психология посттравматического стресса

Впервые медицинский термин посттравматическое стрессовое расстройство стал достоянием общественности после войны во Вьетнаме — 1965-1975 года, когда участвующие в ней военные из США, уже вернувшись домой, не могли освоиться в мирном социуме и постоянно...

sposoby-sovladaniya-so-stressom 0

Профилактика и методы управления стрессом

Так как в настоящее время, очень многие люди испытывают сильное напряжение и стрессовое состояние, то профилактика стресса является одним из самых эффективных способов его преодоления. Как же осуществлять управление стрессом наиболее эффективно, и какие...

хронический стресс 0

Симптомы и признаки хронического стресса. Адаптация к стрессовым ситуациям

Стресс и адаптация к нему сопровождают человека на протяжении всей его жизни. По сути, вся жизнь и состоит из череды стрессовых раздражителей и ответов организма на них. На самом деле организму постоянно приходится сталкиваться с...

Uroven-stressa 0

Как определить уровень и интенсивность стресса?

Трактовка такого понятия как уровень стресса может быть разной, понимать его можно тоже неоднозначно. Если говорить обобщённо, то можно сказать, что любое состояние нашего с вами организма, которое не является покоем, называется стрессовым состоянием....