Рыбалка против стресса: новые исследования белорусских ученых

Стресс является неотъемлемым фактором современной жизни, негативно влияющим как на здоровье человека, так и на его положение в обществе.

Последние исследования специалистов белорусской лаборатории нейрофизиологии показали, что различные стрессовые факторы действительно могут стать причиной возникновения ряда заболеваний. При том действенные меры борьбы со стрессом до настоящего времени не выработаны, за исключением, пожалуй, организации полноценного отдыха в спокойной обстановке. Ведь к стрессу, а впоследствии и к депрессии, приводит чрезмерная урбанизация, человеческий организм просто не рассчитан на стремительность современной городской жизни, что в итоге может привести к печальным последствиям.

Удивительно, но одним из самых эффективных методов противостояния стрессу, по мнению ученых, является рыбалка. Обследовав несколько десятков рыболовов, белорусские нейрофизиологи пришли к выводу, что любительское рыболовство оказывает положительное влияние на общую устойчивость приверженцев этого вида отдыха к воздействию различных внешних раздражителей. Что в итоге приводит к значительно более высокой стрессоустойчивости.

Такого же мнения придерживается и главный редактор сайта fishingby.com под ником FishingBY. По словам опытного специалиста по рыболовной тематике и просто заядлого рыбака, он не раз замечал на своей практике положительное влияние нескольких проведенных на рыбалке дней на общее состояние его соратников по увлечению. Причем не только в физическом, но и в духовном плане.

«Побывав на многодневной рыбалке, большинство из моих товарищей становятся более уравновешенными, забывают о повседневной суете и смотрят на жизнь несколько с другой точки зрения. Все как бы становится на свои места, всплывают на поверхность главные жизненные вопросы, а различные мелочи отсеиваются на задний план», — рассказал рыболов.

Таким образом, мнения ученых и рыболовов в этом плане сходятся. Рыбалка без сомнения может стать одним из самых эффективных способов борьбы со стрессом. И неважно, рыболов вы или нет, главное попасть в ту самую атмосферу, царящую на берегу водоема. Попробовать половить рыбу, сварить уху, да и просто хорошо отдохнуть в компании близких по духу людей. Чем чаще вы будете выезжать из города на озера и реки, тем лучше, и тем большее влияние окажет отдых на природе на ваш организм.

Ведь недаром существует древнее поверье, что проведенные на рыбалке часы в счет жизни не входят. Во многом, получается, наши предки были правы.