• Без рубрики
  • 0

Тонкое искусство пофигизма. парадоксальный способ жить счастливо

Стремление к счастью

1.1. Многие беды современного мира проистекают из раздутого пункта Декларации независимости о праве на стремление к счастью. Прежде всего это право превратили в обязанность, и каждый человек зацикливается на сверхожиданиях — он должен быть успешен, богат, знаменит, сексуален, — он должен быть более успешен, чем другие. Внутренние индивидуальные ценности подменяются внешними целями.

1.2. Настрой на позитив запрещает нам признавать свои неудачи и беды, а значит, и что-либо в себе менять

«Эго» остается неприкос­новенным во всем своем величии и праве на всеобщее внимание. Нужно лишь поднажать, чтобы у тебя все было круче, лучше, больше, чем у других

Человеку, задумыва­ющемуся, стоит ли гробить жизнь ради карьеры, позитивный настрой велит посмотреть на себя в зеркало, увидеть там крутого мужика и купить дорогущую тачку.

1.3. Таким образом, настрой на позитив подогревает именно это вечное стремление к счастью. Человек не может остановиться и подумать, надо ли ему это. Он не может принять неудачу как знак, что шел не в ту сторону. Нет, еще поднажми. Позитив умножает наши заботы, тонкое искусство пофигизма — избавляет от ненужных забот

Волноваться стоит лишь о подлинном, важном, дорогом именно тебе

1.4. Закон обратного усилия (Алан Уотс): чем сильнее стремитесь что-то получить, тем меньше у вас шансов и тем больнее неудача. Другой философ, Альбер Камю, предупредил: гоняясь за элементами счастья, никогда не станешь счастливым, и не начнешь жить, пока ищешь смысл жизни.

1.5. Стигматизация негативного опыта порождает порочный круг.

Стигматизация — присвоение характеристик на основе внешних признаков, клеймение.

Если человек считает, что тревога — плохой признак, то, заметив у себя симптомы тревоги, он тревожится уже из-за этого и чувствует себя законченным неудачником, раз не сумел подавить в себе досаду на неудачу.

Вот где спасителен пофигизм. Да, вам хреново. И в мире полно дерьма. Стало легче?

1.6. А если наплевать не получается, вспомните: все мы смертны. Ну и какое значение будет спустя полвека иметь эта крутая тачка или ваша сексуальность и даже просветление?

1.7. Три тонкости искусства пофигизма:

1.7.1. Пофигизм — не безразличие. Пофигисту наплевать на то, из-за чего люди убиваются «в погоне за счастьем». Но чтобы наплевать на это, необходимо иметь другое, на что не наплевать.

Не наплевать на свои ценности. Наплевать на ценности, навязанные потреблением и позитивом. Наплевать на неудачи. Наплевать на чужое мнение.

От дерьма не укрыться. Выберите себе дерьмо по вкусу. Говоря красиво: свои битвы.

1.7.2. Чтобы не переживать о ерунде, нужно иметь более важные заботы.

Когда человеку нечем заняться, он ругается из-за очереди в кассу.

1.7.3. От нас зависит выбор: из-за чего волноваться.

В детстве и юности мы зависим от людей и переживаем из-за всего подряд. Зрелость (если она наступит в инфантильном мире сплошного позитива) приносит знание, кто мы — каковы наши силы и слабости — и на что наплевать.

1.8. Жизнь состоит из проблем. Если отрицать проблемы или прятаться от них, счастья не видать. Если счесть свои проблемы нерешаемыми, остается только жалеть себя. Счастье — процесс решения проблем. Этот процесс всегда порождает новые проблемы, но хорошие проблемы отличаются от плохих тем, что вы их выбираете. Счастье определяется свободой выбора.

Молодой Марк считал себя непривле­ка­тельным задохликом. До тех пор, пока он жалел себя, винил женскую требова­тельность или пытался внушать себе позитивный настрой перед зеркалом (то есть попросту отрицал проблему), он был несчастен. Когда он выбрал другую проблему — физическую усталость, боль в мышцах, потраченное время — и пошел в спортзал, он обрел счастье (не потому, что сделался красавцем и все дамы пали к его ногам, а потому, что сам выбрал себе проблему).

Необходимое послесловие

Итак, в чем же заключается краткое понятие искусства здорового пофигизма? Разумеется, в защите своего психоэмоционального внутреннего пространства. Здоровый пофигизм позволяет избавиться от вредных факторов внешнего воздействия и настроить себя на реалистичное видение мира – без излишнего пессимизма, от которого опускаются руки, и без вредного оптимизма, вселяющего ложные надежды и дающего потребность в недостижимых целях.

Отрывок из книги, если понравится, рекомендую приобрести.
До встречи, друзья!
Не забудьте нажать кнопку любимой соцсети.

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система автоматического сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Не бойтесь закрыть страницу, как только Вы зайдёте на неё снова — увидите то же место, на котором закончили чтение.

Я шагаю по камням, возвращаясь к главной дороге. Поднимаю голову и вижу, что на меня уставился мужчина. Я останавливаюсь. Мы встречаемся глазами.

«Послушайте

Я видел, как там вы сидели на скале», — осторожно говорит он. У него австралийский акцент

Слово «там» он произносит смущенно. И кивает в сторону Антарктики.

«Да, — улыбаюсь я, — вид потрясающий, правда?» Но он не улыбается. Его лицо серьезно.

Я упираю руки в шорты. Тело все еще гудит от пережитого. Повисает неловкое молчание.

Какое-то мгновение австралиец стоит в замешательстве, все еще глядя на меня. Он явно размышляет, что сказать дальше. Затем произносит, тщательно подбирая слова.

«Вы как? С вами все в порядке?»

Я делаю короткую паузу и отвечаю с улыбкой: «Жив-здоров. Очень даже жив».

Его скептицизм уходит, уступая место улыбке. Он коротко кивает и идет по тропинке вниз. А я стою наверху, дышу простором и жду, когда на вершину поднимутся мои друзья.

БЛАГОДАРНОСТИ

Эта книга была проектом большим и трудным. В одиночку я бы не смог написать что-то удобоваримое.

Прежде всего спасибо моей удивительной и прекрасной жене Фернанде, которая не стесняется сказать мне «нет», когда это слово особенно мне нужно. Ты не только сделала меня лучше: твоя бескорыстная любовь и постоянная поддержка в течение всей работы были незаменимы.

Спасибо родителям, которые годами терпели мои безобразия и не разлюбили меня. По большому счету я не стал в полной мере взрослым, пока не понял многое, о чем говорится в этой книге. Было радостью узнать вас заново, уже повзрослев. И спасибо моему брату: я никогда не сомневаюсь, что мы любим и уважаем друг друга, хотя иногда обижаюсь, если ты не отвечаешь на эсэмэски.

Спасибо Филипу Кемперу и Дрю Бирни — двум умнейшим людям, которые буквально сговорились сделать все, чтобы мои мозги выглядели крупнее, чем они есть. Могу лишь склонить голову перед вашим талантом и трудолюбием.

Спасибо Майклу Ковеллу за интеллектуальный стресс-тест, особенно в плане понимания психологических штудий, а также за постоянную критику моих идей. И моему редактору Люку Демпси, который был немилосерден к моему слогу (и кажется, сделал его грубее, чем он есть!). И моему агенту Молли Глик, которая помогла мне сформулировать концепцию книги и довести ее до ума. И Тейлору Пирсону, Дэну Эндрюзу, Джоди Эттенбург: они поддерживали меня в течение всего процесса. Вы трое помогали мне сохранять здравомыслие и ответственность. А что еще нужно писателю?

И наконец, спасибо миллионам людей, которые почему-то решили почитать, что засранец и грубиян из Бостона пишет о жизни в своем блоге. Меня вдохновляет и до глубины души трогает поток писем, который я получаю от тех из вас, кто доверил постороннему человеку самые заветные свои тайны. В этот период своей жизни я провожу тысячи часов, читая об этих предметах и изучая их. Но больше всего я учусь у вас.

Еще раз — спасибо.

Переводчик Глеб Ястребов

Редактор Любовь Сумм

Руководитель проекта Л. Разживайкина

Корректор Е. Аксёнова

Компьютерная верстка А. Абрамов

Дизайн обложки Ю. Буга

Иллюстрация на обложке istockphoto.com

2016 by Mark Manson

Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2017

Электронное издание. ООО «Альпина Диджитал», 2017

Мэнсон М.

Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо / Марк Мэнсон; Пер. с англ. — М.: Альпина Паблишер, 2017.

ISBN 978-5-9614-4898-6

Пофигизм как способность абстрагироваться от вредного влияния эмоций

Самая важная цель искусства пофигизма – это остановить саморазрушение

Так как любой человек быстрее разрушает сам себя изнутри, чем сдается под внешним влиянием, следует заострить внимание именно на внутренних психологических барьерах и стопорах, об которые многие продолжают биться головой. Какие ошибки очень мешают развитию личности и формированию непробиваемого эмоционального щита? О каждой из них следует рассказать отдельно и во всех подробностях

Счастье как предмет —  не существует

Главная ошибка любого человека – это позиционирование некоего достижимого результата в качестве источника перманентного счастья. С этим сталкивается практически каждый – еще со школьных времен. Весьма нередки утверждения «вот закончу школу – и заживу», «получу высшее и все будет хорошо», «дайте только демобилизоваться» — и тому подобное. Для уже состоявшихся людей такие же утверждения справедливы в отношении покупки квартиры, расширения бизнеса, смены машины, завершения ремонта, поездки за границу или выхода на пенсию.

Но это ошибочно. Да, когда результат достигается – человек, шедший к нему, счастлив. Но это чувство быстро проходит. Если бы это было не так – все были бы счастливы постоянно. А разгадка достаточно проста: если бы все были счастливы постоянно, никто бы ничего не делал. Нет никакого смысла в действиях, если можно просто наслаждаться.

Просто помните об этом. Если вам нравится ощущение счастья – старайтесь ставить перед собой побольше мелких целей, ведущих к одной большой, и выполнять их быстрее.

Проблемы будут всегда

Еще одна распространенная человеческая ошибка – это создание пасторальной картинки безбедного будущего, которое обязательно наступит после преодоления какого-то важного предела. Особенно сильным это чувство можно назвать у солдата, дожидающегося демобилизации

Не тут-то было. Подъем по команде, строевая подготовка и страшные командиры действительно останутся в прошлом – таких проблем у демобилизовавшегося парня больше не будет. Однако сверху навалится ворох других проблем, которые ему придется решать.
Вся жизнь состоит из проблем, нуждающихся в решении – просто у кого-то больше возможностей к их решению. Не бегите и не прячьтесь от осознанных действий – постарайтесь сделать так, чтобы ваши проблемы стали не критичны, а их решение приносило удовольствие.

Самоуверенность – враг успеха

Не менее важной является ошибка субъективности сознания, заключающаяся в излишнем раздувании эгоцентризма. Человеческое самомнение – это достаточно опасная материя, которая может стать как полезной харизмой, так и болезненно раздутой самооценкой

Считаете себя человеком, не способным на ошибку? В этом случае вы ставите себя выше остальных – в какой-то конкретной области или в целом. При встрече с настоящим авторитетом в конкретной области, если он укажет на ошибки в вашем мышлении, такой подход вызовет не самую адекватную реакцию – вы будете защищать свою неправоту, всячески отказываясь от принятия ошибки.

Поэтому самоуверенность часто выступает врагом успеха. Оценивайте себя объективно – в мире живет очень много людей, и каждый из них в чем-то может быть лучше вас.

Неудача – это шаг вперед

Боязнь ошибок и неудач – это одна из самых наболевших проблем. К ним не нужно относиться слишком серьезно, иначе вы будете испытывать страх каждый раз, когда возникнет потребность к действию.

Рассматривать любые неудачи следует так, словно они являются основным фактором формирования личного жизненного опыта – тем более, это действительно так. Страх останавливает вас на пути к цели. Не забывайте – тот, кто идет к результату, спотыкаясь и набивая шишки, все-таки добивается своего, в отличие от человека, стоящего на месте. Как избавиться от страха неудач читайте подробную инструкцию тут.

Четвертое

Марк Мэйсон также советуют регулярно пересматривать свои ценности и убеждаться в том, что они действительно конструктивные и основаны на реальности. Иначе все проблемы, которые возникают вокруг вас, а они возникают, автор об этом постоянно говорит, что мы постоянно крутимся в куче негатива, в куче каких-то проблем, и если ваши ценности ни конструктивны и не основаны на реальности, то эти проблемы будут казаться сущим адом.

Постарайтесь подумать о том, что для вас действительно важно. И реально ли будет плохо, если это как то поменяется? Возможно то, из-за чего вы сильно переживаете, не несет для вашей жизни вообще никакой ценности

Ключевой момент в этом выводе — постоянно пересматривать и обновлять эти представления, постоянно анализировать то, что вы узнали прочитали или увидели, и соотносить со своими ценностями.

Это должно быть как живой организм, который не должен покрыться пылью и должен быть постоянно в движении и постоянно меняться и обновляться.

Второе

Не нужно бояться проблем, потому что проблемы будут всегда, от них невозможно избавиться, сколько бы вы не зарабатывали, кем бы вы ни работали, как бы вы не выглядели — у вас всегда будут какие-то проблемы, которые будут выводить вас из себя.

И если вы надеетесь что когда-нибудь наступит то самое светлое будущее, когда никаких проблем у вас не будет, то вы глубоко заблуждаетесь.

Проблемы нужно учиться решать и это, как мне кажется, очень важный вывод, потому что, когда мы стараемся закрыть глаза на проблему, прикрыть ее или начинаем ныть и жаловаться, что нам так не просто живется — так мы только усугубляем положение и привлекаем к себе еще больше проблем.

А вот умение сказать с легкой душой — «Плевать мне на все это, со всем разберусь» — это, по-моему, замечательное качество и немногие им обладают. Тут наверное не стоит путать с абсолютным каким-то пофигизмом, когда мы просто забиваем на все и не решаем задачи.

Глава 5 Мы всегда выбираем

Представьте, что к вашему виску приставили пистолет и велели пробежать 42 километра за пять часов — иначе убьют и вас, и всю вашу семью.

Ничего хорошего.

Другой вариант: вы купили удобные кроссовки и спортивную форму, занимались многие месяцы, после чего пробежали марафон, а у финишной черты вас приветствовали близкие родственники и друзья.

Вы с гордостью вспоминали бы об этом всю жизнь.

Казалось бы, те же 42 километра. Казалось бы, тот же человек. Казалось бы, в ногах та же боль. Но когда вы выбрали ситуацию свободно, когда вы к ней готовы, она несет радость и становится одним из лучших моментов в жизни. А когда вам ее навязали, это мучительный и болезненный кошмар.

Зачастую единственная разница между болезненной проблемой и приятной проблемой состоит в том, что последнюю мы выбрали сами и готовы нести за нее ответственность.

Если вы несчастны в какой-то ситуации, скорее всего, она не полностью подвластна вашему контролю: есть проблема, которую вы не можете решить и которая свалилась на вас без вашего желания.

Когда мы сами выбираем проблемы, мы чувствуем себя окрыленными. Когда проблемы выбирают нас вопреки нашей воле, мы чувствуем себя несчастными жертвами.

Выбор

У Уильяма Джеймса были проблемы. И проблемы неприятные.

Он родился в богатой и статусной семье, но от рождения имел серьезные проблемы со здоровьем: болезнь глаз временно ослепила его в детстве; сильная болезнь желудка часто вызывала рвоту и принуждала к строгой диете

К тому же он неважно слышал, а из-за сильных спазмов в позвоночнике иногда сутками не мог сидеть и стоять прямо

Из-за скверного здоровья Джеймс проводил большую часть времени дома. Друзей у него было мало, и учился он плохо. Но зато он целыми днями рисовал. Только это доставляло ему радость, и только это, по его мнению, ему удавалось.

К сожалению, больше никто не считал, что ему это удается. Когда он стал взрослым, никто не покупал его работы. А с годами отец (богатый бизнесмен) начал высмеивать его за лень и бездарность.

Тем временем младший брат, Генри Джеймс, стал всемирно известным писателем. Сестра, Элис Джеймс, также зарабатывала на жизнь писательством. Уильям же был в семье эксцентриком, белой вороной.

В отчаянной попытке спасти будущее молодого человека отец задействовал свои деловые связи, чтобы сына приняли на медицинский факультет Гарварда. И внушил: это — последний шанс. Если Уильям его проворонит, больше надежды нет.

Но Джеймс чувствовал себя чужим и лишним в Гарварде. Медицина его не увлекала. И он не мог отделаться от ощущения, что он самозванец. Ведь если он не может вылечить себя, откуда у него возьмутся силы, чтобы лечить других? Однажды, побывав в психиатрическом учреждении, он записал в дневнике, что чувствует больше родства с пациентами, чем с врачами.

Шли годы. К неудовольствию отца, Джеймс ушел с медицинского факультета. Но предпочел не возвращаться домой и выслушивать отцовскую критику, а уехать в дальние края: записался в антропологическую экспедицию в тропические леса Амазонки.

В 1860-е гг. трансконтинентальные путешествия были трудны и опасны. Если вы играли в детстве в компьютерную игру Oregon Trail, вы понимаете, о чем речь: тут вам и дизентерия, и тонущие быки, и все такое.

Все же до Амазонки Джеймс добрался. Как ни странно, его хилое здоровье выдержало дорогу. Но настоящие приключения были впереди. Началось с того, что в первый же день экспедиции он подхватил оспу и чуть не умер в джунглях.

А тут вернулись и спазмы в позвоночнике. Они были настолько болезненны, что Джеймс не мог ходить. Таким образом, он оказался при последнем издыхании от оспы, да еще не в состоянии двигаться, да еще в одиночестве и в середине Южной Америки. (Экспедиция ушла дальше без него.) Как добираться домой, не известно. К тому же путь занимал месяцы и вполне мог прикончить и здорового.

Первая 

Назад 

22/51

Вперед 

Последняя 

Третье

Когда вы делаете какой-либо выбор или когда принимаете какое-либо решение, например, какую работу вам выбрать, в какой университет пойти учиться, как выбрать квартиру, в каком районе и так далее — старайтесь опираться не только на плюсы, потому что плюсы есть везде.

Например, ты думаешь, что если ты станешь блогером, и через пару лет у тебя возьмет интервью Юрий Дудь, будет куча фанатов и поклонников и так далее.

И в любой профессии будут эти плюсы и в любой профессии будут какие-то итоги и какие-то точки славы, которые заставят вас улыбаться и гордиться собой. И это относится не только к профессиям, но и к другим важным выборам и решениям.

Везде будут плюсы, но старайтесь также рассматривать и минусы, потому что они точно так же есть везде. Подумайте о всем том негативе, который может на вас свалится, если вы это выберите. Подумайте о том огромном количестве проблем, которые вам придется решать.

Сделайте выбор  основываясь и на минусах

Какие из них вы готовы решить с легкостью и без проблем? Какие не выбьют вас из колеи и не заставит вас депрессовать? Какие будут для вас казаться сущими пустяками? Постарайтесь этому уделить внимание и исходя из этого сделать выбор или принять решение

Первое

Марк Мэнсон, как мне показалось утверждает, что нет абсолютно никакого смысла стремиться к позитивному опыту, потому что представление о замечательном светлом будущем, дает нам жёсткий контраст с тем, что мы имеем сейчас. Банальный пример: я хочу зарабатывать много денег, или я хочу покупать себе крутую одежду, крутые гаджеты и хорошую технику и так далее.

Но сейчас у меня нифига нет и я ем гречку без соли и так далее. Таким образом жёсткий контраст и вы начинаете просто ненавидеть себя и свою жизнь. И получается что стремление к позитиву дает вам скорее негатив и более пофигистичное отношение ко всему, что происходит вокруг вас.

Такое отношение дает гораздо больше плодов и делает вас немножко счастливее.

Глава 6 Вы во всем неправы (и я тоже)

Лет пятьсот назад картографы считали Калифорнию островом. Врачи верили, что кровопускание способно исцелять болезни. Ученые верили, что огонь возникает из субстанции под названием флогистон. Женщины верили, что втирание собачьей мочи в лицо омолаживает кожу. Астрономы верили, что Солнце вращается вокруг Земли.

Когда я был маленьким, то думал, что «середнячок» — это невкусный овощ. Я думал, что брат отыскал тайный ход в доме бабушки, ибо ему удавалось попадать наружу, не выходя из туалета. (Спойлер: в туалете было окно.) Я думал, что, когда мой приятель и его семья побывали в месте под названием Washington B.C., они попали в прошлое, во времена динозавров: ведь B.С. — это до нашей эры.

Когда я был подростком, я направо и налево рассказывал, что мне на все плевать. На самом деле мне слишком на многое было не наплевать. Другие люди правили моим миром, а я и не подозревал об этом. Я считал счастье судьбой, а не выбором. Я думал, что любовь возникает сама собой, а не что за нее надо бороться. Я думал, что, подражая окружающим (а не идя своим путем), можно сделаться по-настоящему «классным».

Когда я нашел первую подругу, я думал, что мы вечно будем вместе. А когда отношения закончились, думал, что у меня никогда не возникнут такие же чувства к другой женщине. Когда они возникли, я решил, что иногда любви недостаточно. А затем понял, что каждый человек сам решает, чего ему «достаточно», и что любовь такова, какой мы ее делаем сами.

Я ошибался на каждом шагу своего пути. Относительно всего. Всю жизнь я ошибался относительно себя, других, общества, культуры, мира, вселенной — всего. И надеюсь, что так оно и будет всю оставшуюся жизнь.

Как Нынешний Марк может оглянуться на каждую слабость и ошибку Прошлого Марка, так однажды Будущий Марк сможет оглянуться на идеи (в том числе содержание этой книги) Нынешнего Марка и заметить ошибки. И это хорошо. Ибо это будет означать, что я вырос.

Майкл Джордан сказал знаменитые слова о том, что терпел неудачу снова и снова, а потому добился успеха. Что ж, я делаю ошибки во всем, снова и снова, — а потому моя жизнь улучшается.

Рост — процесс постепенный. Когда мы узнаем что-то новое, мы не переходим от «неправильного» к «правильному». Мы переходим от неправильного к несколько менее неправильному. И с каждым новым фактом наши взгляды становятся капельку менее неправильными. Но полную истину мы не постигаем. Полного совершенства не добиваемся. Мы всегда находимся в пути.

Истины в последней инстанции нам не видать. Но можно постепенно, шаг за шагом, уходить от сегодняшних ошибок, чтобы чуть-чуть меньше ошибаться завтра.

Если взглянуть на вещи с этой точки зрения, в личном росте есть нечто научное

Наши ценности — это наши гипотезы: вот хорошее и важное поведение, а вот плохое и вредное. Наши поступки — это эксперименты, а последующие эмоции и ход мысли — накопленные данные

Нет ни правильных догм, ни идеальной идеологии. Есть лишь то, что, согласно опыту, правильно лично для вас. Да и то не факт, что вы сделали верные выводы. А поскольку вы, я и все остальные имеем разные потребности, разные личные истории и разные жизненные обстоятельства, мы неизбежно придем к разным «правильным» ответам о том, в чем смысл нашей жизни и как ее лучше прожить. Для меня правильный ответ состоит в том, чтобы путешествовать одному год за годом, жить в далеких местах и смеяться над своими оплошностями.

У многих людей такой пунктик на «правильном» устроении своей жизни, что они толком и не живут.

Есть женщина безмужняя, одинокая и мечтающая о партнере. Но она никуда не ходит и пальцем о палец не ударяет, чтобы решить свою проблему. Есть человек, который трудится до седьмого пота и считает, что заслужил повышение, но не говорит об этом прямо своему начальнику.

Первая 

Назад 

28/51

Вперед 

Последняя 

Пофигизм как способность абстрагироваться от вредного влияния социума

Человек – существо социальное, и взаимодействие с окружающими людьми является неотъемлемой частью жизни. Из этого взаимодействия необходимо извлекать как можно больше пользы, ограничивая вредное влияние социума. Именно здоровый пофигизм может нивелировать вред окружения, пытающегося выстроить ваше сознание удобным для себя образом. Если вы учтете нюансы, изложенные ниже, вашим поведением и вашими эмоциями будет гораздо сложнее манипулировать – что позволит вам не сворачивать с выбранного вами пути.

Вина не равна ответственности

Первое, что следует помнить – это наличие у каждого человека своих целей, интересов, потребностей и взглядов на жизнь. Ситуации, когда ваши взгляды и интересы входят в конфликт с видением ситуации окружающими – не редкость, и очень часто вам придется становиться участником конфликтных или потенциально конфликтных отношений с самыми разными людьми.

Не забывайте о том, что никто не вправе винить вас за ваши взгляды. Вы не виноваты в том, что ваше поведение отличается от ожидаемого – вы несете ответственность только за свою реакцию на подобные обвинения и на не нравящееся вам поведение окружающих.

Не гонитесь за похвалами

Ни в коем случае не ставьте целью своей жизни угодить другим людям. Это – верный путь к саморазрушению, превращению в исполнительный придаток окружающего вас социума. Абстрагируйтесь от оценок вашей деятельности полностью – ни похвалы, ни критика не должны сбивать вас с намеченного курса. Исключением являются лишь те замечания, которые помогут вам сделать то, чем вы заняты, объективно лучше и правильнее. Ставьте свое мнение выше серой критикующей массы и прислушивайтесь только к тем, кто может дать по-настоящему дельные рекомендации.

Вы не особенные

Эта ошибка активно навязывается большей частью тренингов личностного роста. Вы – личность, вы – уникальны, перед вами обязательно откроются все дороги, главное – верить в это и надеяться на лучше…
Развенчать этот бред может даже школьный курс психологии за восьмой-девятый класс. Каждый человек при рождении является индивидуумом, а не личностью – личность формируется только на пути развития. Ваша уникальность заключается только в наборе генов и биологических признаков. Вы не особенный, и вы не станете выдающимся человеком просто так.

Только труд – упорный, тяжелый труд – поможет вам добиться по-настоящему замечательных успехов в той или иной области. Только добившись мастерства, вы сможете претендовать на значимость своей личности. Вариант «из грязи в князи», хоть и может стать отличным мотивом для праздных мечтаний, в реальности не сработает. Докажите свою неординарность делом, если хотите быть особенным, и не верьте тем, кто убеждает вас в обратном.

Я не говорю, что ощущение своей исключительности и значимости — это плохо, это отлично, когда есть факты, подтверждающие это. Но часто к 40 годам люди приходят к понимаю, что они то ничего не добились, что они не особенные, а обычные и тут начинается переворот и в семье и на работе и в мышлении, который иногда заканчивается развалом всего, что нажито.

Есть другие люди, которые наоборот считают себя пустыми, ничтожными, ни на что не способными с рождения. И те и другие — ушли в крайности. Поэтому, чувство особенности должно быть в балансе как и все в человеке и в природе.

Рекомендую видео по другой книге, которую я также рекомендую прочесть, о труде и дисциплине в том, что действительно важно для вас, в чем вы хотели бы достичь успеха.

Читайте также: