• Без рубрики
  • 0

Что делать, если шелушится кожа на лице

В каких случаях следует обратиться к врачу?

От некоторых проявлений сухости можно избавиться самостоятельно. Это недостаток влаги, неправильный уход, недостаток витаминов. Но в ряде случаев требуется обращение к врачу.

А именно:

  1. Кожа не просто шелушится. На лице чувствуется жжение, нестерпимый зуд.
  2. На кожном покрове возникают мокнущие пятна, открываются язвы, образуются гнойники.
  3. Эпидермис может начать трескаться. Появляется сильная боль, воспаление, развивается отечность.
  4. Кроме кожных проблем пациент ощущает головную боль, начинает страдать болевым синдромом в суставах. Присоединяется диарея, головокружение. Эпидермис на пораженных участках принимает ярко выраженный отек красного цвета.
  5. Кожа шелушится преимущественно на волосистых частях – брови, ресницы, линия лба. Присоединяется к процессу дерма носогубных складок.

Такие признаки – предвестники более серьезных заболеваний и требуют осмотра специалиста.

Лечение шелушения на лице — препараты и эффективные процедуры

Залог эффективного устранения шелушения кожи лица — выявление причины состояния. Врач может прописать следующие препараты:

  • Бепантен, Пантенол — отличные средства для устранения раздражения и предупреждения инфицирования кожи. Быстро заживляют микроповреждения кожи.
  • Антигистаминные таблетки (Супрастин, Тавегил, Кларитин, Зиртек) — их прием целесообразен только при аллергическом шелушении кожи. Для взрослых рекомендованы препараты 3 поколения — Телфаст, Гисманал (не вызывают сонливости).
  • Мазь с гидрокортизоном — отлично устраняет шелушение. Однако входящих в ее состав кортикостероидный гормон ограничивает длительность применения. Хотя гидрокортизон практически не всасывается через кожу, применять такую мазь следует не более 14 дней. Общая рекомендация: гормональные средства применяются только при отсутствии эффекта при использовании других кремов и мазей.
  • Антибактериальные, противогрибковые мази — применяются при шелушении, спровоцированным инфекцией кожи, используются только при назначении врача.

Для устранения шелушения кожи на лице в домашних условиях отлично подходят рецепты с медом (умывание водой с добавлением меда), маски с оливковым маслом и овощами (морковь, сырой картофель), очищение кожи овсянкой (измельченная овсянка используется как мягкий скраб вместо утреннего умывания мылом).

Шелушение кожи легко устраняется в косметологических кабинетах с помощью современных процедур ухода за кожей:

  • Пилинг — удаление шелушащегося слоя кожи с помощью кислотных препаратов. Пилинговое средство (фруктовые кислоты, молочная, салициловая или трихлоруксусная кислота), его концентрация и частота проведения процедуры зависят от типа кожи, степени выраженности проблемы.
  • Мезотерапия — внутрикожные инъекции комплексных препаратов, в состав которых входят витамины, микроэлементы и гиалуроновая кислота. При этом эффект увлажнения достигается быстро и сохраняется длительное время.
  • Биоревитализация — эффективность данной процедуры основана на увлажняющих свойствах гиалуроновой кислоты. Инъекции дают не только увлажнение, но и заметно улучшают общий вид кожи, выравнивая ее тон и устраняя возрастные изменения (морщинки).

Выбор методики устранения \ лечения шелушения лица и назначение тех или иных лекарственных препаратов, особенно гормональных, — прерогатива дерматолога-косметолога. Только устранение причинного фактора позволит избежать появления очагов шелушения в будущем.

голос

Article Rating

Принцип борьбы с проявлениями шелушения

В определенных случаях появление патологического отслоения эпидермального слоя развивается на фоне течения следующих заболеваний, которые требуют специфического лечения по устранению причины развития патологии, а уже как следствие исчезает и шелушение кожи:

  • себорейное поражение кожи;
  • псориаз;
  • системная красная волчанка;
  • ихтиоз;
  • сухая эритема;
  • лишай и его разновидности;
  • скарлатина;
  • поражение кожи грибковой инфекцией и другие состояния.

Развитие патологии можно остановить и собственными силами, применяя соответствующие средства для местного нанесения, максимально питая и увлажняя участки кожи, подверженные процессу активного отслоения. При нарушениях в питании, дополнительный прием жирорастворимых витаминов способствует восстановлению естественного баланса обновления клеточного слоя.

Но при ухудшении состояния или неопределенности причины возникновения признаков патологии, следует воспользоваться консультативным приемом дерматолога, который компетентно проведет диагностическое обследование, что поможет определить наиболее приемлемый курс лечебных мероприятий. Основной целью проведения диагностики в таком случае является исключение присутствия инфекционного возбудителя любого вида, что требует последующего применения специфического лечения.

Полезная информация по теме:

  • Вызов дерматолога на дом
  • Грибковые инфекции
  • Сыпь на теле
  • Венерические болезни
  • Как сдать анализы
  • Удаление бородавок
  • Удаление кондилом
  • Анализы на ИППП
  • Удаление папиллом
  • Кожная сыпь
  • Пиодермия
  • Строение кожи
  • Анализы на грибы
  • Диагностика половых инфекций

Почему возникает шелушение на лице

Чаще всего шелушение является следствием повышенной сухости кожи. Но не всегда. Продолжительность проблемы, особенно после целенаправленного увлажнения, может свидетельствовать об иных факторах, давших начало этому недостатку.

Причин возникновения шелушения несколько — это может быть не только последствие пересушенной кожи

Основными причинами, приводящими к данного вида патологии, могут быть следующие:

  • недостаток влаги;
  • грибковое поражение;
  • неправильный уход за кожей или его отсутствие;
  • переохлаждение, обветривание или ожоги кожного покрова;
  • нарушения работы желудочно-кишечного тракта, язвы;
  • гормональный сбой;
  • наследственность;
  • недостаток витаминов и питательных веществ;
  • аллергическая реакция.

Лечение сухой и шелушащейся кожи

Сухая и шелушащая кожа – это, в большинстве случаев, результат системных нарушений, поэтому одними из важных пунктов в лечении являются: нормализация сна, отказ от вредных привычек (сигареты, алкоголь), защита кожи от обветривания, мороза и УФ-излучения, в том числе отказ от посещения солярий.

Особое внимание следует уделить питанию. Но если сухость и шелушение вызваны авитаминозом и недостатком минералов в организме, то одного улучшения питания будем мало, поскольку продукты уже не смогут восполнить недостаток микро- и макро-элементов

Нужно  пройти курс лечения поливитаминами, а в дальнейшем следить за рационом своего питания.

Вторым этапом в терапии ксероза является правильное очищение кожи. Для этого можно использовать специальные лосьоны, кремы или эмульсии, среди них наиболее популярны кольдкремы и неионные детергенты. Следует отказаться от обычного мыла и других моющих средств, поскольку они могут ещё больше сушить кожу. После водных процедур кожу следует не вытирать, а промокать.

Третьим важным этапом в лечении сухой и шелушащейся кожи является правильный уход за ней, использование специальных увлажняющих и смягчающих кремов, состав и концентрациях которых должны быть схожими с физиологическими липидами. Выбор конкретного средства должен проводить специалист, основываясь на возрасте пациента, степени сухости кожи и причины развития ксероза.

На сегодня существуют четыре вида средств, используемых при сухости кожи:

  1. Химикатные средства, помогающие проникновению влаги из рогового слоя глубоко в дерму;
  2. Средства, препятствующие трансэпидермальной потере влаги, методом образованию покрывающей кожу липидной плёнки;
  3. Кератолитические средства, размягчающие и устраняющие избыток рогового слоя;
  4. Кератопластические средства, усиливающие процесс нормального образования рогового слоя.

Физиотерапия при сухой коже

  • Микротоки – воздействие электротоков низкой частоты приводит к стимуляции сальных желез, улучшению крово- и лимфо- обмена, улучшению питания и оксигенации тканей, ускорению синтеза белка.
  • Мезотерапия – введение под кожу мезотерапевтического коктейля при помощи инъекций. Коктейли всегда готовятся индивидуально в зависимости от того что не хватает коже и как можно возобновить её нормальное функционирование.
  • Озонотерапия – введение под кожу специального озонированного состава, обладающего иммуномодулирующим, регенерирующим, дезинтоксикационным и противовоспалительным действиями.

При наличии конкретного заболевания, обязательно назначается специфическая терапия.

Косметические средства

Кожа, склонная к покраснениям и шелушению, считается чувствительной и требует деликатного ухода.

  • Умываясь или принимая душ, отрегулируйте температуру воды так, чтобы она не была горячей.

  • Отдавайте предпочтение легким текстурам.

  • Избегайте средств с раздражающими компонентами (щелочь, эфирные масла).

  • В составе ищите ингредиенты, успокаивающие (аллантоин, пантенол, ниацинамид) и укрепляющие стенки сосудов (витамины С и К, экстракт конского каштана).

    Аллантоин

  • Пользуйтесь термальной водой. Ее минеральный состав поможет укрепить защитный барьер кожи, предотвращая сухость и шелушение.

Профилактика и уход за кожей век

Исключить на 100% риск возникновения шелушащейся кожи вокруг век невозможно, поскольку симптом связан с разнообразными процессами, протекающими в организме. Но его можно снизить с помощью простых профилактических мероприятий:

  • Приобретайте косметические средства высокого качества, не экономьте на себе и своем здоровье. Обязательно снимайте макияж, прежде чем лечь спать;
  • Для умывания используйте чистую воду и тоники, подходящие под тип вашей кожи;
  • Раз в семь дней делайте успокаивающие компрессы;
  • Предоставляйте отдых глазам, не перенапрягайте орган зрения;
  • Составьте сбалансированный рацион, питайтесь полезными продуктами и при необходимости употребляйте витаминные комплексы;
  • Не прикасайтесь к лицу и глазам немытыми руками.
Чтобы предотвратить развития той или иной патологии тщательно отслеживайте состояние своего здоровья и прислушивайтесь к организму. При появлении шелушении сразу обратитесь за медицинской помощью.

Обзор средств

Мы составили подборку для комплексного ухода за кожей тела при шелушении. Чтобы уход был и комфортным, и способствовал уменьшению проблемы.

Мягкое очищение

Масло липидовосполняющее смягчающее для ванны и душа Lipikar AP+ Oil, La Roche-Posay

Очень комфортное средство для ухода за сухой кожей, склонной к атопии. Активные компоненты — масло карите, запатентованный ингредиент Aqua Posae Filiformis и укрепляющий защитный барьер ниацинамид (витамин В3). Очищая кожу, масло смягчает ее.

Увлажняющий очищающий крем-гель для нормальной и сухой кожи тела, Cerave

Не содержит мыла, что важно при сухой коже тела, зато богат церамидами, обеспечивающими восстанавливающий эффект уже после первого применения. Также содержит гиалуроновую кислоту для активного увлажнения, фитосфингозин и холестерол, что в целом помогает средству очищать кожу, не повреждая ее защитный барьер

Масло для душа Creme de Corps Smoothing Oil-To-Foam Body Cleanser, Kiehl’s

При контакте с водой превращается в легкую пену, не содержит мыла, зато включает в состав чудесный набор масел: кокосовое, виноградных косточек, подсолнечное, кукурузное, касторовое, авокадо — а также витамин Е и успокаивающий кожу экстракт розмарина. Такой коктейль наверняка поможет справиться с сухостью. Если учесть, что все это «приправлено» ароматом ванили и миндаля, применять — одно удовольствие.

Успокаивающий гель для душа для чувствительной кожи младенцев, детей и взрослых Lipikar Gel Lavant, La Roche-Posay

Благодаря маслу карите и ниацинамиду гель способствует восстановлению защитного барьера кожи. Без парабенов и отдушек.

Липидовосстанавливающий крем-гель для душа для младенцев детей и взрослых Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Формула с маслом карите, ниацинамидом и Aqua Posay Filiformis восстанавливает микробиом, укрепляет защитный барьер кожи.

Увлажняющие и питательные средства для сухой кожи тела

Липидовосполняющий бальзам для лица и тела Lipikar Baume AР+ M, La Roche-Posay

Бальзам предназначен для ухода за сухой и склонной к атопии кожи, восстанавливает защитный барьер кожи, уменьшает чувство сухости и связанный с ним дискомфорт. Эффект достигается в том числе и благодаря эксклюзивному компоненту Aqua Posae Filiformis, который регулирует естественную микрофлору кожи, ниацинамиду, а также маслам ши и рапса.

Уход за кожей, склонной к атопии: бальзам Lipikar AP+M от La Roche-Posay

Увлажняющий крем для сухой и очень сухой кожи лица и тела, Cerave

Насыщенная формула с тремя церамидами способствует восстановлению естественного защитного барьера кожи, буквально чинят гидролипидную мантию кожи, встраиваясь в нее и избавляя таким образом от сухости и возможного шелушения. Гиалуроновая кислота и другие любимые маркой компоненты (фитосфингозин, холестерол, глицерин) способствуют увлажнению и укреплению кожи.

Питательное молочко для тела «Драгоценное молочко красоты», Garnier

Молочко содержит питательные для кожи масла арганы, миндаля, розы и макадамии, поэтому прекрасно борется против сухости, например, в зимнее время года. Кожа становится мягкой, как шелк.

Успокаивающее тающее молочко для тела с бифидокомплексом и овсяным молочком, Garnier

Гипоаллергенная формула молочка подходит для ухода за сухой и чувствительной кожей как взрослых, так и детей. Бифидокомплекс способствует укреплению естественного защитного барьера кожи и таким образом помогает бороться с сухостью. Овсяное молочко смягчает и увлажняет кожу.

Восстанавливающий и питательный крем для тела Nutrix Royal Body, Lancôme

Формула крема для сухой и очень сухой кожи нацелена на питание и восстановление кожи. Средство дает чувство комфорта, кожа сохраняется увлажненной на протяжении 24 часов, становится мягкой на ощупь.

Тающее молочко для тела c алоэ, Garnier

Легкая текстура хорошо впитывается, не оставляет жирной и липкой пленки. Сразу после нанесения обеспечивает ощущение комфорта, увлажняет и смягчает кожу.

Причины

Причины шелушения кожи следующие:

  • Воздействие неблагоприятных факторов (мороза, солнца, ветра, воды, пыли, бытовой химии). Трескаются руки не только из-за холода на улице, но и во время включения отопления в домах. Резкое изменение влажности негативно отражается на состоянии кожи.
  • Авитаминоз, несбалансированное питание, соблюдение жестких диет. На состояние кожного покрова сильно влияет дефицит витаминов А, С, В2, В3, В7, В12 Е, К.
  • Грибковые поражения кожного покрова. Грибок становится частой причиной шелушения кожи на руках. В 70% случаев заражения источником является микоз стопы.
  • Экзема, псориаз, кератоз, дерматит и другие кожные заболевания, из-за которых нарушается процесс выработки керамидов.
  • Нарушение гормонального фона.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Нарушение обмена веществ, дисбактериоз кишечника, сахарный диабет.
  • Частые стрессы.
  • Вредные привычки (курение и злоупотребление алкоголем).
  • Длительный прием антибиотиков.

Под воздействием вышеперечисленных факторов кожа шелушится, а при отсутствии увлажнения и питания — трескается.

Почему шелушится кожа на теле? Сухость возникает из-за авитаминоза или неправильного ухода (использование неподходящего геля или мыла, которое пересушивает кожный покров). Кожа может пересыхать и трескаться, если часто принимать горячие ванны.

Если кожа тела или лица чешется и сохнет, тогда вероятной причиной этого является аллергическая реакция. Вызывать аллергию могут продукты питания, средства бытовой химии, косметика, металлы или лекарственные препараты.

Общие сведения

Шелушение кожи представляет собой естественный процесс обновления поверхностного слоя за счет отторжения ороговевшего слоя эпидермиса. Слущивание роговых чешуек (терминально дифференцированных кератиноцитов) с поверхности эпидермиса происходит постоянно, благодаря чему кожа очищается от загрязнения и биологических патогенов.

Роговые чешуйки состоят из вещества альбуминоидной природы (кератина). Темп обновления эпителия в среднем составляет 28 суток. Постоянное обновление эпидермиса обусловлено специфическими изменениями кератиноцитов в ходе их дифференцировки и миграции из глубоких слоёв в наружные: из базального слоя в шиповатый, зернистый и роговой слой, который представлен плотно прилегающими друг к другу тонкими безъядерными омертвевшими клетками (рис. ниже).

Процесс кератинизации в клетках эпидермиса достаточно сложен и заканчивается отложением белкового вещества (кератина) и жиров в роговом слое. В эпидермисе в норме поддерживается динамическое равновесие между пролиферацией базальных кератиноцитов и числом слущивающихся роговых чешуек. Таким образом, гомеостаз эпидермиса кожного покрова обеспечивается такими процессами как:

  • Клеточное обновление.
  • Целенаправленная миграция кератиноцитов в эпидермальном пласте.
  • Цитодифференцировка с трансформацией кератиноцитов в корнеоциты.
  • Гибель корнеоцитов (кератинизация/апоптотическая гибель).
  • Слущивание корнеоцитов с поверхности эпидермиса.

Процесс десквамации корнеоцитов (слущивания) определяется двумя факторами: митотической активностью (интенсивностью продуцирования клеток) и состоянием межкорнеоцитного цемента, который и обеспечивает адгезию (прилипание) корнеоцитов друг к другу. Между митозом и силой адгезии существует обратная зависимость. То есть, чем интенсивность воспроизводства клеток выше, тем ниже сила адгезии корнеоцитов. Однако, под воздействием различных факторов это соотношение может нарушаться.

При нормально протекающих физиологических процессах в коже стадии ороговения и шелушения эпидермиса происходят практически незаметно по типу мягкой кератинизации, когда самые поверхностные корнеоциты путем слущивания роговых чешуек «уходят» с поверхности кожи и замещаются кератиноцитами, прошедшими все этапы дифференцировки. То есть, в организме поддерживается «тонкий» баланс между процессами десквамации рогового слоя и клеточной базальной пролиферацией. Однако, под воздействием различных экзогенных и эндогенных факторов, процесс кератинизации может нарушаться, что проявляется усиленным шелушением кожи. В 85% случаев чрезмерное шелушение происходит на фоне ее повышенной сухости и сопровождается повышенной раздражительностью кожи, ощущением стянутости, зудом, болью при возникновении трещин. Сухость и шелушение кожи могут быть как локальными (на лице, ступнях, ушах, голове и т. д), так и общими, в зависимости от причин, вызвавших их.

Сухость кожи с чрезмерным шелушением (патологической десквамацией) может быть вызвана как банальными причинами (неправильным уходом за кожей, неблагоприятным воздействием климактерических факторов, работой на экологически вредных производствах, неправильным питанием и др.), так и свидетельствовать о старении кожи, гормональных сдвигах, а также служить клиническим симптомом целого ряда дерматологических, эндокринных заболеваний и патологии со стороны внутренних органов.

Таким образом, симптомокомплекс избыточного шелушения и сухости кожи является гетерогенным понятием, которое включает в себя различные физиологические и патологические состояния кожи. Патологическая десквамация на фоне синдрома сухой кожи является состоянием, существенно снижающим качество жизни. И даже не являясь симптомом какого-либо заболевания, а развившись в результате негативного воздействия внешних факторов или нарушений ухода за кожей может со временем завершиться формированием клинически выраженного дерматита.

Правила ухода за сухой кожей головы

Многие считают, что уход за кожей головы – это регулярное расчесывание волос и использование каких-то специфических косметических средств. На самом деле, правила ухода – это комплекс мер:

  1. Нормализация питания. Необходимо сбалансировать и разнообразить ежедневный рацион питания – например, обязательно нужно включить в меню оливки, ягоды облепихи, авокадо, рыбу жирных сортов и кунжут.
  2. Нормализация питьевого режима. В день необходимо употреблять минимум полтора литра простой воды. В это количество не входят чай, кофе, компоты, первые блюда, речь идет именно об употреблении чистой воды.
  3. Отказаться от термоинструментов. Укладывать волосы некоторый период не стоит, так как кожа головы должна отдохнуть от агрессивного воздействия нагревающих инструментов (фен, щипцы, «утюжки»).
  4. Правильно мыть голову. Чрезмерно сухая кожа головы требует бережного отношения, поэтому ее нужно мыть только теплой водой – не горячей и не холодной!
  5. Отказаться от косметических средств. Покупные шампуни и бальзамы-ополаскиватели не стоит использовать, лучше отдать предпочтение натуральным продуктам. Например, вымыть волосы при сухой коже головы можно обычным яйцом, а сполоснуть их – отваром из лекарственных трав.
  6. Делать увлажняющие маски. Причем, делать их необходимо регулярно, без «праздников и выходных», потому что только длительное и в четком расписании применение увлажняющих масок для волос и кожи головы даст ожидаемый результат.
  7. Пройти медицинское обследование. Это делается с целью выявления внутренних заболеваний, которые приводят к дисфункциональности сальных желез на коже головы. После обследования и выявления патологий нужно будет пройти курс их лечения.
  8. Избавиться от вредных привычек. Как бы банально не звучало, но курение и алкоголизм крайне отрицательно влияют на состояние волос и кожи головы. Поэтому, если проблема чрезмерной сухости кожи головы уже имеет место быть, нужно отказаться от вредных привычек. Кстати, понадобится также исключить из рациона сладкие газированные напитки.
  9. Создать нужную влажность в помещении. Сухой воздух только провоцирует ухудшение состояния кожи головы, поэтому нужно постоянно контролировать уровень влажности. Можно обойтись регулярным проветриванием и сосудом с водой (его устанавливают на батарею), но целесообразнее приобрести увлажнитель воздуха.
  10. Часто расчесывать волосы. Это будет своеобразным массажем кожи головы, что обеспечит приток крови и улучшение функционирования сальных желез. Специалисты рекомендуют при расчесывании пользоваться эфирными маслами – это усилит эффективность процедуры.

Чаще всего устранение причин сухости кожи головы и лечение пересекаются, что дает отличные результаты. Если же рассматриваемая проблема находится в запущенном состоянии, то нужно обратиться к врачу-трихологу, который назначит профессиональное лечение, либо начать применение лекарственных трав, растительных масел и народных рецептов для восстановления здоровья кожи головы.

Сопутствующие симптомы

Появлению трещин предшествуют такие признаки:

  • кожа становится сухой, ощущается стянутость;
  • появляется шелушение, пересушенный участок кожного покрова хочется чесать;
  • кожа пересушена, поэтому краснеет и лопается.

Если причиной растрескивания кожного покрова является кожное заболевание, то трещины могут быть глубокими, начинают кровоточить, могут загнаиваться и превращаться в ранки.

В период обострения экземы кожа становится сухой и трескается, глубокие трещины появляются на ладонях и между пальцами.

Для розового лишая характерны такие признаки — небольшие шелушащиеся пятна, которые чешутся. Они редко появляются на лице. При псориазе кожа сильно шелушится и трескается, сухие участки зудят.

Какой врач занимается лечением шелушения и трещин на коже?

При появлении шелушащегося кожного покрова, даже если он не чешется, необходимо посетить дерматолога. Он назначит обследование для определения причины сухости.

Диагностика

Шелушение должно стать симптомом для обращения к дерматологу. Он проведет обследование на наличие грибковых инфекций. Для этого понадобится соскоб.

Диагноз ставится на основании осмотра и данных микроскопического исследования.

Лечение

Лечение трещин и сухости кожного покрова зависит от причины появления проблемы. Если кожа шелушилась и трескалась из-за воздействия внешних факторов, необходимо исключить их влияние. Например, мыть посуду в резиновых перчатках. Обязательно кожный покров нужно увлажнять утром и вечером.

Если трескается кожа на руках, то нужно их мыть только жирным мылом или крем-мылом.

Лечить шелушение можно при помощи травяных отваров, которые обладают антисептическим действием. Подойдет ромашка, липовый цвет, подорожник. После травяных ванночек нужно нанести питательное и смягчающее средство.

Лечение трещин, которые долго не заживают, осуществляется при помощи лечебных мазей и гелей:

  • Бепантен.
  • Пантенол.
  • Боро плюс.
  • Радивит.

Средства снимают воспаление, убирают покраснение и заживляют повреждения кожи.

Что делать при сильном зуде? Хорошо помогают компрессы холода, а также гидрокортизоновые мази.

Как лечить глубокие трещины? Если ранки долго не заживают, болят и из них выделяются капельки крови, то стоит воспользоваться ранозаживляющими мазями, например, Левомеколем.

Лечение шелушения кожи обязательно подразумевает прием витаминных комплексов, в состав которых входят витамины А и Е

Правильное питание также очень важно, полезно употреблять такие продукты:

  • овощи, фрукты и зелень;
  • рыбу;
  • орехи;
  • сливочное масло;
  • яйца;
  • зерновые культуры.

Необходимо выпивать не меньше 2 л жидкости в сутки.

Народные методы лечения

Если трещины отсутствуют, но есть сильное шелушение, можно воспользоваться средствами народной медицины. В домашних условиях можно приготовить увлажняющие маски:

  • 60 г глицерина нужно смешать с 1/2 ст. л. воды, добавить 1 ч. л. кукурузной муки. Эту смесь нужно нанести на пересушенный участок кожи, через 20 мин. смыть. После процедуры воспользоваться питательным кремом;
  • по 1 ч. л. глицерина, меда и овсяных хлопьев смешать с 2 ч. л. воды. Нанести на кожный покров на 20 мин.

Если сохнет кожа рук, то хотя бы раз в неделю необходимо делать масляные компрессы. Для этого нужно подогреть любое растительное масло и тщательно втереть в кожный покров, надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь.

Профилактика

Что делать в целях профилактики? Если трескается кожа, то за ней нужно правильно ухаживать. Уход таков:

  • отшелушивание (пилинг или скраб 1 раз в неделю);
  • увлажнение (нанесение масел, лосьонов для тела, кремов или молочка 2 раза в день).

Для профилактики появления трещин после водных процедур нельзя вытирать кожный покров полотенцем, его стоит промакивать. Сразу на тело нужно нанести масло или увлажняющее средство.

Если кожный покров сухой от природы, то для купания нужно выбирать гели с увлажняющим эффектом. Всю работу по дому выполнять в резиновых перчатках, поскольку любые средства бытовой химии негативно влияют на состояние кожи. Сухой кожный покров очень чувствительный, поэтому стоит отдавать предпочтение одежде из натуральных материалов.

Для защиты от солнца, ветра и мороза нужно пользоваться защитной косметикой.

От сухости и шелушения кожного покрова можно избавиться при помощи одних лишь мер профилактики. Если трещины появляются вследствие грибковых поражений или кожных заболеваний, тогда нужно пользоваться медицинскими средствами.

Читайте также: