Мама, не волнуйся, или лунатизм у детей: причины, лечение и последствия

Ребенок, разгуливающий ночью по дому со стеклянными глазами и застывшим лицом, напоминающим маску, выглядит страшнее любого монстра из фильма ужасов. Такие симптомы сомнамбулизма способны напугать даже самых крепких и смелых родителей. Поэтому мамы, которым пришлось впервые в жизни столкнуться с этой проблемой, начинают паниковать и сразу бегут в больницу. Но действительно ли детский лунатизм настолько серьезное заболевание?

Сомнамбулизм и статистика

Первые симптомы снохождения у ребенка возникают в возрасте 4–6 лет. Ближе к 14–15 годам они обычно исчезают самостоятельно, без медицинского вмешательства. Но иногда болезнь развивается именно в период полового созревания совершенно неожиданно или после сильных стрессовых ситуаций.

Специалисты считают, что детский сомнамбулизм возникает из-за того, что фаза медленного сна у школьников длится больше, чем у их родителей. А именно в этот период отдыха и проявляется болезнь. Более 20% детей хотя бы раз в жизни ходили во сне, просыпались посреди ночи с криками ужаса или с кем-то разговаривали. Утром юные пациенты не помнят, как вокруг них суетились родители, или почему они оказались в другой комнате.

Вопреки распространенным мифам, лунный свет, падающий на спящего ребенка, не заставляет его подниматься с кровати и бродить по комнате. Хотя именно в полнолуние учащаются приступы снохождения среди взрослых и юных пациентов. Существует теория, что спутник Земли излучает магнитные волны, которые влияют на работу головного мозга и провоцируют сомнамбулизм.

Статистика гласит, что всего у 1% детей болезнь не исчезает в возрасте 16–18 лет. Остальные избавляются от симптомов снохождения и живут, как и обычные люди.

Мой ребенок – сомнамбула

Ребенок, у которого диагностируют снохождение, не всегда блуждает по дому, пугая членов семьи. Малыши могут посреди ночи кричать от ужаса, плакать или от кого-то отбиваться, хотя утром не смогут вспомнить, что стало причиной истерики. У школьников постарше и подростков возникает привычка выдавать свои секреты во время сна или что-то бурно обсуждать.

У юных пациентов симптомы снохождения не настолько опасные, как у взрослых. Одни стоят у окна или закрытой двери, а другие забираются в шкаф и засыпают прямо на куче свежевыстиранного белья. Главное, что все эти действия они совершают с открытыми глазами, поэтому некоторым родителям кажется, что ребенок просто решил неудачно пошутить.

У некоторых пациентов отмечают учащенное сердцебиение и повышенное потоотделение. Сомнамбулы способны связать несколько слов во вполне осмысленное предложение, но не реагируют на попытки взрослых заговорить с ними. Дети, у которых симптомы снохождения, натыкаются на предметы, стоящие на пути, или спотыкаются об них, поэтому почти 25% лунатиков во время приступа получают легкие ушибы или тяжелые травмы.

Родители подростков могут застать ребенка за одеванием или попыткой убежать из дома по очень важным делам. Причем сомнамбула может натягивать джинсы на пижаму, обувать разные кроссовки или паковать в рюкзак совершенно бесполезные и странные предметы.

Маленькие дети в таком состоянии приходят в родительскую спальню и просятся поспать с мамой, ведь им приснилось что-то страшное. Другие иногда стоят и «смотрят» на взрослых, не проронив ни слова. Сомнамбулизм ассоциируется у некоторых родителей с чем-то мистическим и потусторонним, но в действительности все довольно прозаично и объясняется наукой.

Распространенные причины детского лунатизма

Главный враг детей – это стресс и чрезмерное количество информации. Маленькому ребенку достаточно услышать, как ругаются родители, чтобы у него появились признаки снохождения. Спровоцировать сомнамбулизм могут неприятности в школе или детском саду, издевательства одноклассников и завышенные требования взрослых.

Современных детей заставляют с раннего возраста учить иностранные языки, осваивать компьютер, приносить хорошие отметки и при этом успевать посещать кружки и демонстрировать успехи. Избыток информации плюс эмоциональное и физическое истощение создают идеальные условия для развития лунатизма.

Сомнамбулизм передается и по наследству, а если у обоих родителей была эта болезнь, то у 60% детей обязательно появится эта проблема, причем в довольно раннем возрасте. Риск стать жертвой снохождения возрастает у пациентов, принимающих нейролептики, обезболивающие или антигистаминные препараты. Психологи также называют такие причины лунатизма у детей, как:

• астма и ночная остановка дыхания;
• проблемы с сердцем, в том числе и аритмия;
• гиперактивность и нарушение графика сна и отдыха;
• интоксикация организма из-за глистов;
• энцефалопатия или нейроинфекция.

Сомнамбулизм иногда является одним из симптомов эпилепсии либо предупреждает о развитии болезни. Бывает, что ребенок выглядит абсолютно здоровым и никаких отклонений у него не диагностируют, но ночные признаки снохождения дополняются нервным тиком, синдромом беспокойных ног или даже непроизвольным мочеиспусканием. В таком случае следует обратиться к неврологу и пройти полноценное обследование, чтобы исключить эпилепсию, неврозы и соматические заболевания.

Лунатизм у детей: квалифицированное лечение

Ребенка с сомнамбулизмом следует показать невропатологу, чтобы убедиться, что причиной снохождения стали не заболевания нервной системы или головного мозга. Рекомендуют пройти электроэнцефалограмму и осмотр глазного дна. Желательно с помощью МРТ или допплерографии убедиться, что с сосудами головного мозга и шейного отдела полный порядок.

Следующий шаг – разговор с ребенком, во время которого следует выяснить, что его беспокоит. Возможно, его обижают в школе или малыш переживает из-за постоянных ссор в семье, считает, что его несправедливо наказывают. Иногда лунатизм у детей – это результат подавленной агрессии или страха. Если причиной ночных кошмаров малыша стал испуг, с ним должен поработать психолог.

Самостоятельно подбирать медикаментозное лечение нельзя, но успокоительные таблетки можно заменить травяными чаями из мелиссы, ромашки или корня валерианы. Малышам полезно принимать теплые ванны с лавандовым маслом. Чтобы помочь ребенку расслабиться, мама может сделать ему массаж.

Эффективным считают лечение хмелем, который убирает тревожность и нервозность. Мешочек с травой вшивают в детскую подушку, чтобы аромат растения успокаивал ребенка во время сна. Если самостоятельное лечение не дало результатов, следует обратиться к квалифицированному врачу, который подберет антидепрессанты или предложит пройти курс гипноза.

Советы родителям сомнамбулы

Взрослые должны понять, что лунатизм у детей – это заболевание, над которым нельзя шутить или обвинять юного пациента в плохом поведении. Любое неосторожное слово может травмировать психику ребенка, что чревато неврозами и другими серьезными расстройствами.

Сомнамбулу запрещено будить громкими криками, нельзя его трясти или применять физическую силу. Ребенка нужно осторожно развернуть, приобняв за плечи, и довести до кровати.

А чтобы предотвратить лунатизм у детей, следует ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, много отдыхать и не перегружать малыша большим количеством информации. Вечером вместо компьютерных игр следует предложить ему почитать сказку или что-то нарисовать. Полезно перед сном обсуждать, как прошел день. Если родители накричали на малыша из-за пустяка, им следует извиниться и объяснить свое поведение, ведь даже такие пустяками способны спровоцировать сомнамбулизм.

Специалисты не считают детское снохождение серьезной проблемой, поэтому родителям рекомендуют не волноваться и оберегать юного пациента от травм всеми возможными способами. Чтобы убедиться, что с ребенком все хорошо, следует посетить невролога и психотерапевта. А когда выяснится, что малыш полностью здоров, его нужно окружить теплом и заботой, ведь, чем комфортнее он себя будет чувствовать, тем реже у него будет проявляется лунатизм.