• Без рубрики
  • 0

Войти

Содержание

Литература по саморазвитию и личностному росту

Давайте отметим лучшие книги по саморазвитию и личностному росту.

Их будет полезно прочитать, как женщине, так и мужчине.Вот интересная подборка:

  1. «Если хочешь быть счастливым» Михаила Литвака поможет разобраться в себе и получить мотивацию для дальнейших действий. Автор считает, что человек сам создает свое счастье. И это легко сделать, если уметь правильно общаться и строить отношения с близкими. В книге даются простые рекомендации, как наладить общение и разобраться в себе.
  2. Роберт Киойсаки «Богатый папа, бедный папа». Книга основана на личном опыте автора и написана в увлекательной манере. Вы узнаете, какие проблемы есть в сфере обучения детей и почему хорошие оценки – это не гарантия успешной жизни.
  3. Книга М. Норбекова «Опыт дурака, или Ключ к прозрению» это не просто руководство, как избавиться от очков, но и замечательная мотивация для хронического неудачника. После прочтения — появляется колоссальная вера в свои силы. А упражнения очень эффективны и полезны.
  4. Произведение Роберта Чалдина «Психология влияния» является замечательным пособием по конфликтологии и социальной психологии. Книга учит влиянию на других людей в разных жизненных ситуациях.
  5. Если ваши мечты не превращаются в реальность, то прочтите книгу Барбары Шер «Мечтать не вредно». Автор дает множество полезных советов, как помочь себе в воплощении своих целей.
  6. Чтобы научиться креативно мыслить прочтите книгу Тины Силиг «Почему никто не рассказал мне это в 20».
  7. Пол Экман «Психология лжи». В книге даются полноценные ответы на вопрос, как распознать лжеца. Автор утверждает, что это можно сделать по выражению лица и жестам.

О. Кернберг “Отношения любви. Норма и патология”

Отто Кернберг – один из выдающихся психоаналитиков современности

Он уделяет большое внимание таким вопросам, как сексуальность, агрессия, нарциссизм и другие личностные расстройства. Акцент делается на детском опыте общения с мамой и папой и его влиянии на отношения с противоположным полом у взрослых, начиная от физического уровня сексуальных желаний и заканчивая сложной психологией привязанности и любви

Книга написана довольно сложно для простого человека и больше подходит для студентов-психологов и практикующих специалистов. Но если вы готовы изучить терминологию, то этот труд будет полезен, поможет разобраться в себе и во взаимоотношениях с противоположным полом, покажет корни проблем и пути их преодоления.

Мотивирующие биографии

Истории 5 великих и успешных мужчин вдохновят вас на собственные достижения.

Э. Вэнс “Илон Маск”

Биография одного из самых выдающихся и загадочных людей современности. В ней вы найдете ответ на вопрос, как удалось простому парню реализовать сразу несколько глобальных проектов, изменивших облик современного мира.

Журналист Эшли Вэнс собрал по кусочкам известные факты из жизни Маска, а также рассказы его родственников, друзей и коллег. История получилась не только познавательной, но и мотивирующей. Обязательно прочтите эту книгу – возможно, именно она вдохновит вас на революционные перемены в жизни.

М. Тайсон “Беспощадная истина”

Невероятно откровенная и шокирующая автобиография великого боксера. Его жизнь была не менее драматичной и яростной, чем бои. Трудно поверить, что все написанное – история одного человека.

Детство в гетто, внезапная слава и большие деньги, тюрьма, алкоголь и наркотики – все атрибуты остросюжетного боевика присутствуют в книге. Иногда автор предстает в образе ироничного философа, а иногда – жестокого демона, беспощадного к себе, к соперникам на ринге и к читателям.

Ф. Найт “Продавец обуви”

Эта книга о том, как упорство и вера в себя могут осуществить самые смелые мечты. Молодой спортсмен-бегун с детства грезил спортивной обувью и даже посвятил кроссовкам свою курсовую работу в колледже. Он долго думал, как можно воплотить свое увлечение в бизнесе, и в итоге на одолженные у отца 50 $ начал торговать японскими кроссовками. Именно так начался путь компании Nike.

Книга будет особенно интересна начинающим бизнесменам и тем, кто собирается ими стать. В ней шаг за шагом описаны действия, решения и приемы, которые в итоге привели к ошеломительному успеху. Написана она простым языком и изобилует множеством интересных и забавных примеров.

Д. Киркпатрик “Социальная сеть”

Марк Цукерберг – человек, совершивший революцию в общении. На момент создания Facebook ему было всего 19 лет, а в 25 он уже был миллиардером. Эта книга – единственная биография, одобренная самим Марком, поэтому можете не сомневаться в ее достоверности.

А. Фергюсон “Автобиография”

Книга – настоящий подарок для всех любителей футбола. Откровения одного из самых успешных тренеров Великобритании позволят читателям заглянуть за кулисы большого футбола. Начав тренировать Manchester United в середине 80-х годов, Алекс Фергюсон смог превратить не самый успешный клуб в безоговорочного чемпиона. За что сам был удостоен рыцарского титула в 1999 году.

В автобиографии он рассказывает о победах и поражениях, о подводных камнях своей работы, вспоминает футбольных звезд, которых ему приходилось тренировать, а также делится экспертным мнением о работе своих коллег.

Книги по психологии поведения

Поведение – это главный фактор, по которому ваш характер оценивают окружающие. Уже после первого знакомства с человеком мы составляем о нем или ней пусть и поверхностное, но цельное мнение. Эти книги научат вас быть увереннее и правильно себя вести. Ниже — рейтинг книг по психологии поведения.

1. «Психология влияния. Убеждай. Воздействуй. Защищайся». Роберт Чалдини.

Эту книгу советуют психологи во всем мире как лучшее пособие по менеджменту и конфликтам. Написанная легким и ненавязчивым языком, она мотивирует, учит воспринимать информацию и принимать решения. В США ее 4 раза переиздавали, несмотря на то, что выпущена она была в 2016 году. Особенно эта книга понравится тем читателям, которые работают с людьми и по роду своей деятельности должны убеждать или переубеждать своих оппонентов. Это лучшая книга по психологии поведения.

2. «Сделай себя сам. Советы для тех, кто хочет оставить свой след». Тина Силиг.

Книга написана преподавателем Стэнфордского университета. Эта книга – превосходный путеводитель для тех, кто хочет основать собственное дело. Она научит вас правильно реагировать на проблемы и в какой-то мере даже осознавать их необходимость. Тина уверена, что именно проблемы – лучшая мотивация для саморазвития, без постоянного поиска решений человек деградирует как личность. Автор также дает советы относительно того, с чего начать свое дело, куда направлять энергию и на что тратить свободное время.

3. «Семь навыков высокоэффективных людей». Стивен Кови.

Эксперт в области управления жизнью делится своими советами с читателем. Вы узнаете, как добиться высокоэффективной жизни, а для этого нужно знать – выбор есть всегда, даже в самой безвыходной ситуации. И состоит он в реакции на эту ситуацию. Для того чтобы изменить свою судьбу, человек должен усвоить 7 основных принципов поведения.

4. «Ментальные ловушки на работе». Марк Гоулстон.

Марк Гоулстон тренирует сотрудников ФБР, которые занимаются переговорами. Успешный практикующий психолог в своей книге описывает, как правильно вести себя на работе и стремительно подниматься по карьерной лестнице. Марк рассказывает, как устранить психологические ловушки, созданные нашим подсознанием.

5. «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». В. Шапарь.

Благодаря описанию обиходных манипуляций, вы научитесь определять их со стороны своего окружения и пресекать на корню. Также вы освоите простые психологические приемы, которые позволят вам изменить свое поведение, повысить самооценку и научиться добиваться своего от окружающих. Рейтинг книг по психологии без этой книги не будет полным.

Книги о психологии человека

Психология человека многогранная для того, чтобы изучить ее по одной книге. Мы подобрали перечень психологических книг по мотивации, позитивному мышлению, психологии богатства и денег и многое другое, что поможет вам изучить мышление и внутренний мир человека не по скучным академическим учебникам, а с живыми примерами и вдохновляющими историями.

  • Хайди Грант Хэлворсон и Тори Хиггинс «Психология мотивации». Для любого действия нужна мотивация. Успех человека во многом зависит от его настроя и степени мотивации. Книга поможет читателю обрести подходящий вид мотивации, вовремя распознавать сигналы, которые заставляют сложить руки и не поддаваться им. Эта книга рекомендована к прочтению предпринимателям, студентам, всем, кто хочет достигать поставленных целей.
  • Зигмунд Фрейд «Психология бессознательного». Одна из самых известных книг по психологии от основоположника психоанализа. Главы этой книги «Анализ фобии пятилетнего мальчика», «О сновидении», «Я и Оно» доказывают, что сознание и бессознательное – неотделимые понятия, влияющие друг на друга. Фрейд рассматривает бессознательные мотивы, как определяющие в жизни. Его часто критикуют за однобокость суждений, однако его методы до сих пор успешно используются в диагностике психологических расстройств и при психотерапии.
  • Луиза Хей «Чудеса наших дней» – отличная книга по позитивному мышлению. Психологией на любительском уровне многие начинают заниматься именно после книг по положительному мышлению. Читатели отмечают, что их жизнь изменилась в лучшую сторону после прочтения книг Луизы Хей.
  • Дейл Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Одна из самых читаемых книг по психологии, дающая ответы на вопросы, как разобраться в самом себе и отыскать свой верный путь. Как научится жить без лишнего беспокойства и стресса. Книга дает мудрые советы, применимые в повседневной жизни.
  • Наполеон Хилл «Думай и богатей». На основе многолетней работы с миллионерами Америки, автор выработал собственную стратегию материального благополучия. В книге собрано 16 секретов, или законов, соблюдая которые, человек приходит к богатству. Книга заставляет не просто задуматься, но и начать воплощать прочитанное в жизнь.
  • Брайан Трейси «Психология достижений» – эту книгу по психологии рекомендуют многие люди. Прочтение поможет осознать степень ответственности, увидеть возможности для реализации своего потенциала. Психология достижений – это своего рода, «волшебный пендель», который поможет открыть глаза на многие проблемы, имеющиеся в жизни и начать жить по-новому, применяя полученные знания.
  • Виктор Шапарь «Психология манипулирования. Из марионетки в кукловоды». Книга поможет распознать и прекратить манипуляции собой и своими ресурсами со стороны знакомых, родственников и коллег. Здесь приведены эффективные приемы, которые помогут влиять на мнение окружающих. Очень интересная и полезная книга по психологии как для начинающих, так и для опытных специалистов.
  • Ирвин Ялом Лжец на кушетке – юмористическая и очень искренняя книга, рассказывающая о буднях психотерапевта. Наверняка, каждому психологу захочется ее прочитать. Психологи и психотерапевты – тоже люди, у них есть свои переживания, взлеты и падения. О чем думают эти специалисты, пока вы расположились на кушетке и рассказываете им о своем детстве? Автор приоткроет завесу над этой тайной.

Ирвин Ялом “Экзистенциальная психотерапия”

Это одна из книг психотерапевта, профессора психиатрии в Стэнфорде, автора нескольких классических работ в психологической литературе. Она предназначена в первую очередь для профессиональных психологов и психотерапевтов, а также для продвинутых обывателей.

В ней присутствует специальная терминология, анализ, теоретическая база, но также мудрость и художественность изложения. Это не сухой учебник, но и не упрощенное современное произведение для широкого круга читателей.

В центре внимания автора такие непростые данности нашего бытия, как смерть, одиночество, бессмысленность существования и другие явления и переживания. Это весьма неприятные темы для многих из нас, но осознание их присутствия в жизни требует смелости и честности перед собой. Именно в этом ценность книги для каждого человека, который стремится к познанию себя и саморазвитию.

Мудрость великих

Не знаете, что почитать, чтобы расширить границы восприятия и размять мозги? Вам на помощь придут бессмертные труды великих философов прошлого.

Сунь-цзы “Искусство войны”

Этой книге уже около 2 000 лет, и я уверена, что она будет актуальна еще как минимум столько же. Написал ее китайский военный стратег, чтобы научить полководцев одерживать сокрушительные победы на поле боя с минимальными потерями. Но неожиданно книга оказалась применима во многих других сферах. А все потому, что психологические законы действуют независимо от времени, места и условий.

“Искусство войны” научит вас мыслить стратегически и смотреть на все ситуации сверху. Знания, изложенные в книге, помогут в учебе, на работе, в межличностных отношениях. Вы научитесь из любого конфликта выходить победителем.

Платон “Государство”

Государство – важнейший труд Платона. В нем он выразил свои мысли и взгляды по поводу устройства общества. Идеальным в его представлении является государственное управление, основанное на высшей справедливости. Вот только представление об этой справедливости сильно отличается от современного.

Сразу предупреждаю – язык книги непростой. Свои мысли великий философ излагает в форме диалогов, что еще сильнее усложняет восприятие. Зато это отличная тренировка для мозгов, после которой вы будете щелкать как орешки любые другие книги.

Ф. Ницше “Так говорил Заратустра”

Знаменитый трактат одного из самых загадочных философов в истории. В нем он раскрывает идею о сверхчеловеке как венце творения природы. Вам предстоит отправиться вместе с автором на поиски этого человека внутрь себя.

Ницше призывает переоценить общепринятые ценности и освободить свой ум от гнета стереотипов. С этой целью он критикует существующие религии и предлагает новые нравственные ориентиры. Высшая цель каждого из нас, по мнению Ницше, – раскрыть в себе человеческое начало и победить животное. Прочитав книгу, вы сможете оценить, насколько близки к сверхчеловеку и в какую сторону следует двигаться.

2 Хочу и буду. Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым

Михаил Лабковский признано один из самых популярных и известных психологов России. Его книга позволяет понять, почему жизнь не складывается так, как этого хочется, в какой момент все пошло не так и подскажет в каких направлениях с этим можно работать. Это издание позволяет в первую очередь выстроить отношения с самим собой, гармонизировать общение между мужчиной и женщиной. И как следствие обрести радость в личной жизни и вырастить счастливых детей.

Работа психолога позволяет самостоятельно выявить причины внутренней агрессии, неуверенности в себе и невозможности дать отпор. Книга написана понятным обывателю языком, идеи автора поданы максимально просто, что делает ее еще более популярной среди читателей. Она заслуженно вошла в рейтинг лучших.

«Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ» Гоулмен Дэниел

Автор книги известный американский психолог и научный журналист. В течение 12 лет вел колонку в газете The New York Times о психологии и работе мозга. Выпустил более 10 книг, дважды номинировался на Пулитцеровскую премию и получил мировую известность благодаря книге «Эмоциональный интеллект». Она стала бестселлером по версии The New York Times, продержавшись в верхних строчках более 2 лет, и была переведена на 40 языков.

Известный психолог утверждает, что успех в учебе, работе и в обычном общении зависит не только от уровня IQ, но и от эмоций. Они напрямую влияют на общее психологическое состояние, на принятие решений и познание новой информации.

В книге даны рекомендации, как управлять эмоциями: гневом, вспыльчивостью или унынием. Как измерить свой «эмоциональный интеллект» и улучшить его. Простые и понятные объяснения эмоций на примерах из жизни людей и самого автора, делают чтение познавательным и интересным.

Подробные рекомендации будут полезны всем: учащимся и их родителям, домохозяйкам и строящим карьеру людям. 

Стивен Кови “7 навыков высокоэффективных семей”

7 навыков высокоэффективных семей Еще одна книга по саморазвитию и самосовершенствованию женщин – “7 навыков высокоэффективных семей”. Эта книга основной идеей переплетается с предыдущей книгой “7 навыков высокоэффективных людей”. Автор книги Стивен Кови знал о чем пишет, ведь он являлся отцом 9-ти детям и дедушкой 52-м внукам.

Стивен затрагивает такую важную для каждой женщины тему как семья, ее единство и благополучие. Кови утверждал, что определение семейной миссии стало значимым событием в истории его семьи.

В этой книге автор рассказывает, что самая главная задача человека – это поддержка своей семьи. Но счастливые семьи возникают не сами собой. Это требует максимальной энергии, желания и решимости.

Для того чтобы сделать отношения в вашей семье более крепкими и дружелюбными, применяйте 7 навыков от Стивена Кови. Эти навыки очень схожи с теми, что он указал в первой книге. Однако “заточены” под семью.

Семья Стивена Кови

Будьте проактивны

Проактивность – сознательная активность. Родитель, супруг, делая что либо, отдает себе отчет в своем действии или бездействии. Его действия и решения имеют обдуманный и добровольный характер.

Например, сын разбил тарелку. Проактивное действие родителя узнать, что он хотел сделать и направить энергию ребенка в нужном направлении. Реактивное действие родителя – наказать ребенка и не разрешать трогать посуду без разрешения.

Начинайте, представляя конечную цель

У каждой семьи должна быть общая цель, ее миссия. Для ее разработки нет единого шаблона, т.к. все семьи разные со своим образом жизни, традициями и ценностями. Итак, семья на общем совете разрабатывает миссию, а также чем каждый член семьи может помочь для достижения общей цели.

Главное внимание – главным вещам

Бывают дела важные и неважные, вещи срочные и несрочные

Очень важно проводить достаточное время со своей семьей для ее эффективности и благополучия. Ведь именно семья – самая важная составляющая в жизни

Мыслите в духе обоюдной победы

Во-первых, семья – это единый организм. Все члены ее вносят посильный вклад в ее благополучие, в том числе и дети. Во-вторых, в семье не должно быть соперничества. В семье не должно быть так, что один участник в проигрыше, а другой – в выигрыше.

Сначала поймите, а потом пытайтесь быть понятым

Искренне интересуйтесь делами домочадцев, активно слушайте и делайте первый шаг навстречу. Нужно говорить о себе, своих чувствах и переживаниях, проявлять эмпатию.

Добивайтесь синергии

Это значит, что нужно одновременно применять все советы. Только сообща можно добиться максимального результата. Просите помощи, спрашивайте совета! “Вовлекайте максимальное количество членов семьи во все дела.

Затачивайте пилу

Что это значит? Чтобы скорее спилить дерево, дровосек не должен пилить дерево, а должен применить более острую пилу. Любые отношения со временем становятся рутиной, чувства притупляются. Однако этого можно избежать. Для этого нужно вкладывать силы в обновление. Примерами таких обновлений являются традиции, совместные ужины, путешествия

Очень важно, чтобы семья сплотилась, была единой, проявляла интерес друг к другу!

семейные традиции

М. Литвак “Психологическое айкидо”

М. Литвак, пожалуй, наиболее известный в наше время российский психотерапевт, его книги и лекции довольно популярны, есть много положительных отзывов. В жизни каждого из нас встречаются не очень приятные и доброжелательные люди, их критика и негатив плохо отражаются на нашем настроении. Мы нервничаем, переживаем, испытываем постоянный стресс. Эта книга учит уменьшать такое влияние и сводить его на нет, общаться с разными людьми, оставаясь спокойными и уравновешенными.

Следуя простым советам Литвака, вы сможете избежать ненужных конфликтов и ссор, сохраните нервы и здоровье. Но надо сказать, что этот метод больше направлен на внешние проявления, он не учит работать с корнями конфликтов и своими эмоциями. Поэтому применять “Психологическое айкидо” нужно в сочетании с другими практиками, которые помогают найти согласие с самим собой и окружающими людьми.

«Вы ничего не знаете о мужчинах», Стив Харви

Харви не психолог, он ведущий радиошоу. И при этом блестящий знаток человеческих отношений, прежде всего отношений полов. И рассказывает он, как устроены мужчины. «Нам нелегко налаживать друг с другом контакт. Мы не очень любим делиться информацией. Нет печатной инструкции, в которой было бы написано, что в какой-то момент, в возрасте от двадцати пяти до двадцати семи лет, мы должны решить, что собираемся делать в жизни, а к двадцати восьми — тридцати остепениться и начать строить жизнь с женщиной, желающей помочь мужчине осуществить мечты и планы. Чтобы с его помощью исполнить свои заветные желания. Вместо этого нам постоянно говорят: «Ты молод — гуляй, мальчик, наслаждайся жизнью, развлекайся, не позволяй накинуть на себя хомут и не вступай в серьезные отношения с женщинами».

Пособия по достижению успеха

А теперь, когда вы получили заряд мотивации, пора переходить к практике. Состояться в жизни и реализовать свой потенциал вам помогут бумажные пособия от гуру личной эффективности.

Д. Дейда “Путь настоящего мужчины”

Если вы готовы отбросить все отговорки, страхи и сомнения и сделать шаг навстречу счастливой и успешной жизни, то эта книга для вас. С помощью нее вы сможете прокачать все сферы жизни: работу, хобби, здоровье, дружбу, любовь. Кстати, последнему пункту посвящен целый раздел, поэтому я также включила эту книгу в подборку литературы про отношения.

Книга не просто набор прописных истин, разжеванных со всех сторон. Это настоящий практикум по улучшению себя. Советы из нее можно сразу претворять в жизнь. Язык книги сложно назвать простым, но в этом ее прелесть – над многими мыслями придется серьезно задуматься.

Б. Моран, М. Леннингтон “12 недель в году”

Пожалуй, одна из лучших книг по саморазвитию. Многие испытывают проблемы с претворением в жизнь долгосрочных планов. Кажется, что времени вагон и целая тележка, и работа откладывается на потом. Так проходят недели, месяцы, а потом и годы, а человек топчется на одном месте.

Эта книга поможет обмануть лень и прокрастинацию и совершить мощный рывок к своей цели. Но учтите – вам придется сильно попотеть. Выполнить за три месяца годовой план – это не шутки. Зато представьте, как будете гордиться собой, когда у вас все получится. Нужно будет лишь следовать инструкциям из книги и не жалеть себя.

Р. Кийосаки “Богатый папа, бедный папа”

К сожалению, в школе нас не учат, как обращаться с деньгами. В результате, становясь взрослыми, большинство людей живут от зарплаты до зарплаты и вязнут в бесконечных кредитах. А ведь могли бы понемногу инвестировать и создавать личный капитал.

Книга поможет выработать здоровые финансовые привычки, научиться контролировать расходы и увеличить доходы.

Б. Трейси “Выйди из зоны комфорта”

У вас есть глобальные цели, но на них вечно не хватает времени и мотивации? Эта книга решит проблему. В ней подробно описан 21 способ повышения личной продуктивности с помощью техник тайм-менеджмента и специальных психологических приемов.

Прочитав книгу, вы научитесь расставлять приоритеты и концентрироваться на самом важном, отбрасывая бесполезные занятия. А также сможете побороть страх перемен и выработать уверенность в себе

Автор работал над ней 30 лет, а вам потребуется всего неделя, чтобы перенять результаты его труда. По-моему, отличная сделка!

В. Савенок “Время инвестировать”

Владимир Савенок – опытный инвестор, независимый финансовый советник, преподаватель в школе бизнеса МГУ. Он простым языком изложил азы инвестирования и рассмотрел на конкретных примерах особенности формирования разных инвестиционных портфелей.

В книге вы найдете несколько практических кейсов, которые сможете применить самостоятельно и оценить их эффективность. Самое главное – все рекомендации составлены с учетом российских реалий и проверены автором лично. Они помогут вам минимизировать ошибки в начале пути и снизить риски.

Психология (серия из 3 книг). Р. С. Немов

Представленный учебник предназначен для высших педагогических учебных заведений. Это три книги, в состав которых входит основной курс психологических знаний, необходимых педагогам и руководителям, работающим в системе образования. В работе представлено множество сведений из разных областей психологии: социальной психологии, психологии управления, психодиагностики, психофизиологии и других. Все эти сведения имеют, как прямое, так и косвенное отношение к воспитанию и обучению.

В первой книге даны основы общей психологии. Рассмотрены такие вопросы как предмет психологии, задачи и методы этой науки, её естественнонаучные основы, взаимосвязь с другими науками о человеке (социологией, философией, педагогикой). Отдельные главы посвящены развитию психики человека и животных, сознанию человека, психологии его деятельности и познавательных процессов. Есть разделы о психологии личности и психологии взаимоотношений.

Вторая книга — учебник о психологии образования. В нём подробнейшим образом рассматриваются возрастные особенности детей, психологические основы обучения и воспитания, психология педагогической деятельности, а также множество связанных с этими темами проблем и вопросов.

Третья книга посвящена теме психодиагностики. Она состоит из двух больших частей. Первая часть — это основы психодиагностической науки и общие представления о ней, её различные аспекты. Приведена общая характеристика методов психодиагностики, и отдельно рассматриваются методы психодиагностики детей дошкольного возраста, младших школьников, подростков и юношей, студентов, учителей и родителей. Во второй части разговор ведётся о том, что такое экспериментальная педагогическая психология, какие существуют виды научных психолого-педагогических исследований, что такое статистический анализ экспериментальных данных и как происходит подготовка и проведение экспериментального психолого-педагогического исследования.

В конце каждой книги приводятся полезные практические рекомендации и программы их внедрения, а также присутствует словарь основных терминов.

Узнать больше, а также скачать и прочитать книгу вы cможете на данной странице.

ДЖО ДИСПЕНЗА, «Сила подсознания»

Об авторе: Джо Диспенза – врач, профессор нейрохимии и нейробиологии.

О книге: «Сила подсознания» – это лучший путеводитель к пониманию себя.

Особенность: Доступно объясняет, как работает наш мозг и в том числе подсознание. Автор предлагает четырехнедельную методику, позволяющую в корне изменить свою жизнь. Эта книга значительно меняет стиль мышления.

Книга полностью опирается на научные методы и не оставляет ощущения недосказанности. Никакой магии и мистике, хотя результат по истине мистический. В книге описана специальная медитация для обращения к глубинам подсознания и развития оптимизма, необходимого для качественной жизни. Медитация также развивает ощущение уверенности, спокойствия, гармонии. Это состояние переносится и на реальную жизнь – вы начнете сами удивляться, как по-другому начали реагировать в тех же ситуациях. Вы научитесь выражать свои мысли и быть интересным для других.

Кому стоит читать: Всем, кто хочет изменить свою жизнь.

Пять лучших книг для саморазвития

Изучайте и самосовершенствуйтесь. Помните, для тех, кто стремится к знаниям, мир – безграничен!

Авторизируйтесь и используйте функцию «Сохранить статью» в личном кабинете, чтобы не потерять подборку.

«Кто в овечьей шкуре» Джорджа Саймона

Бестселлер в жанре популярной психологии, посвящённый истинным мотивам манипуляторов и техникам, которые помогают от них защититься. Книга получила множество положительных отзывов критиков и читателей. У книги более 600 положительных ревью на сайте Amazon и более 100 положительных оценок на книжном портале GoodReads.Зачастую мы не можем избежать общения с манипуляторами, нам приходится работать с ними в одной компании или жить с ними под одной крышей. Какую линию поведения выбрать в общении с такими людьми? Есть ли эффективные средства защиты собственной личности от манипуляций? На эти и многие другие вопросы отвечает книга доктора Джорджа Саймона, психолога с многолетним опытом работы с манипуляторами и их жертвами.

Читайте также: