• Без рубрики
  • 0

Как вернуть былую страсть в отношения с мужем. советы психолога

Содержание

Куда уходит страсть?

Со временем каждый из нас растёт и меняется. Некоторые люди растут вместе. В то время как рост других зависит от времени, разных обстоятельств и происходит неравномерно. В связи с этим страсть медленно угасает, сменяясь другими эмоциями.

Узнайте как соблазнить нынешнего или бывшего мужа.

Если задать вопрос о том, можно ли снова влюбиться друг в друга, то каждый психотерапевт ответит: «Конечно, нужно только приложить усилия». И если вы говорите, что в отношениях нет страсти, потому что партнёр стал другим, наверняка, и вы изменились. Стоит рассмотреть причины изменений более подробно.

Смена модели поведения

Хотя мы и не осознаём этого, но разнообразие, новые впечатления, ощущения или эмоции по своему воздействию на мозг сходны с наркотиками. Они запускают активность, которая изменяет гормональный фон. Биологи утверждают, что со временем ваш муж становится таким же знакомым, как и брат.

Вы перестаёте реагировать на него как на нового человека. Учёные заметили, что длительные моногамные отношения подразумевают одних и тех же партнёров изо дня в день. Будучи людьми, а не животными, мы не в состоянии поддерживать тот же уровень похоти и пыла, которые испытывали, когда чувства были свежими.

Важно! По статистическим данным, новые пары чаще расстаются в срок от 3 до 5 месяцев после знакомства.

Холод в отношениях

Когда супружеские пары достигают двухлетней отметки, многие ошибочно принимают естественный переход от страстной любви к привязанности (сопутствующей любви) за несовместимость и конец отношений. Изменение либидо не является серьёзной проблемой. По мере того, как мы становимся старше и приобретаем новые сексуальные переживания, наши сексуальные желания также изменяются. Некоторые люди считают, что их больше не привлекают те же действия, и теперь им требуется другой тип стимуляции.

Но резкое прекращение сексуальной близости не является нормальным. Это показатель того, что вас что-то разъединяет, и необходимо найти источник проблемы, пока она не стала критичной. В отношениях обязательно должна быть ниша личного пространства и времени. И с возрастом вам может понадобиться чуть больше времени для уединения.


Это совсем неплохо, не хуже, чем смена времён года. Лучшее, что вы можете сделать — проводить совместное время более качественно. Некоторым трудно воспринимать то, что люди или интересы могут становиться менее захватывающими. Если вы привнесёте разнообразие и чувство удивления в стабильные отношения, это даст им отличный импульс и уменьшит холод между вами.

Знаете ли вы? Исследования показывают, что места, где много молодёжи, являются оптимальными для флирта или начала отношений. Это могут быть колледжи, кафе и торговые центры — их посетители более открыты для встреч с другими. Самые неподходящие места — рестораны и кинотеатры.

Скандалы

Для ссор может быть множество причин. Но главное в них то, что совместная жизнь с кем-то сильно отличается от знакомства и совместного времяпрепровождения с ним. Когда вы живёте вместе, вы начинаете предъявлять больше требований к партнёру, или у вас появляется больше ожиданий.

Также у вас может оказаться множество различий: ценности, хобби, температура на кондиционере, время сна, родственники, свободное время, друзья — всё, что угодно. Во время романтической любви вы достаточно мотивированы, чтобы не замечать их. Затем различия становятся очевидны. Попробуйте быть гибкими и толерантными.

Кроме того, большинство людей не знают, как можно обсуждать тему без споров. Даже если разногласия не очень приятны, попробуйте прорабатывать их в течение дня. Возьмите несколько консультаций у практикующего специалиста по семейным отношениям, если вы всё время ссоритесь. Это поможет выявить источник проблемы и наметить пути решения.

Чрезмерное угождение

Иногда, чтобы предотвратить скандал, некоторые люди становятся «избыточно гибкими». Они не спорят с партнёром, а просто пытаются сделать «по-своему». Не стоит этого делать. Лучше честно обсудить с мужем разногласия и прийти к общему выводу. В противном случае, вы просто откладываете проблему на позже. Накапливаясь, проблемы могут превратиться в лавину, которая сметёт ваш брак.

Знаете ли вы? Психологи из Пенсильванского университета изучили анкетные данные более 10000 человек и обнаружили, что большинство людей формируют первое впечатление о человеке в течение 3 секунд. Этого времени достаточно, чтобы определить, привлекателен человек или нет.

Он никуда не уйдет

Это первое заблуждение женщин, которые считают, что если муж надел золотое кольцо на вашу руку, значит, он никуда не денется. Нередко такого типа женщины, решив, что достигли своего, прекращают следить за своей внешностью, становятся ленивыми, капризными и раздражительными. Поэтому мужья часто проводят время с друзьями, чтобы на время оторваться от вечного бормотания.

Но, стоит остановиться и посмотреть, что вокруг много незамужних девушек с приятной внешностью, с красивыми прическами. Учитывая это, вы один период можете остаться без него, потому что он в вас уже не увидит ту заводную и веселую, красивую и ухоженную девушку. Так, что решать вам, как себя вести.

Хотите устроить скандал?

Это не самое лучшее решение. Вы считаете, что скандал повлияет на освежение отношений, а депрессия и стресс дадут некоторое ощущение нового. Это может длиться лишь очень короткое время. Лучше любой спор выяснять спокойно и без каких – либо истерик, поскольку мужчины не любят такие разборки, которые не приводят ни к чему хорошему.

Не теряйте индивидуальность

Есть и женщины, которые не устраивают ни каких скандалов и угождают своих мужей во всем: подчиняются каждому их слову, ходят на цыпочках, говорят шепотом, исполняют их желания. Таким образом, они становятся удобными, но не настоящими женщинами. Таким образом, также нельзя вернуть страсть к мужу, поскольку они воспринимают их как мультиварку или посудомоечную машину. Для того чтобы партнер не терял интерес к своей половинке необходимо следить за своей внешностью, манерой говорить, предпочтениями и вкусами, работой, увлечениями и хобби.

Делаем решительные шаги

Для того чтобы снова испытать привязанность, страсть, острые чувства, будьте искренней с самим собой и ответьте на вопросы.

  • Осталась ли любовь к мужу?
  • Можете пожертвовать вашим спокойствием, ради освежения отношений?
  • Хотите сохранить ваш брак?
  • За любимого будете бороться?
  • Вашего мужа считаете достойным для борьбы за него?

Если на все вопросы у вас отрицательный ответ, тогда можете разводиться. Если же положительных ответов много, тогда обязательно обновите ваши отношения и помните, что любовь и брак являются не только источниками радости, но и ответственности и работы обоих супругов. Обязательно необходимо знать, что помимо эмоциональных отношений, также необходимо наладить интимные отношения, поскольку без них вряд ли брак будет счастливым и гармоничным.

Совместный отдых или занятия

Большинство из нас, когда приходят с работы домой, садятся перед компьютером, телевизором или, уткнувшись в смартфон, хотят уединиться в своем мире. Но, это неправильно, поскольку в это время ваша половинка может скучать. Поэтому, если вам очень дороги ваши отношения, устраивайте совместный отдых без детей. Пусть они останутся у бабушки и дедушки. Вспоминайте, чем вы занимались раньше, в какие игры играли и куда ходили гулять. Найдите занятие, которое можете сделать вместе. Например, это могут быть прогулки на велосипедах, туристические походы, уроки иностранного языка или прочтение любимой книги.

Почему идеальных отношений не существует?

Многие семьи сталкиваются с проблемами на определенных жизненных этапах. И если вы читаете эту статью, к сожалению, обойти невзгоды стороной вашей паре не удалось. Однако чувство сожаления вряд ли придаст сил бороться за свою любовь, скорее, лишь продолжит череду обид и разочарования. Ведь вы не действуете, а ждете, что все решится само собой.

Первым поистине важным шагом к пониманию вопроса, как все исправить, является признание своей причастности к проблемам. В любом случае виноваты оба. Даже в бездействии кроется причина пропасти между некогда любящими без сомнений мужчиной и женщиной.

Другим отрезвляющим фактом может стать осознание, что развитие отношений никогда не происходит линейно. Каждую пару сопровождают взлеты и падения. Главное, чтобы все негативное не превратилось в шторм, который вихрем может унести ваши чувства в море.

И третья ошибка — не берите пример с других. Да, со стороны картинка всегда кажется идеальной. Но многим умело удается скрывать свои проблемы. А другие и вовсе могут действовать напоказ. Сосредоточьтесь на том, что вы хотите изменить и сохранить в собственных отношениях. А здесь важны только ваши чувства и крепкий фундамент отношений, пусть и даже переживший ремонт.

По этой причине не надо слушать людей со стороны. Они сформировали СВОЕ мнение, зачастую не углубляясь в ВАШИ проблемы. Да и зачем им это делать? Соответственно и компетентность у них напрочь отсутствует.

А теперь мой сюрприз для вас. Надеюсь, он будет именно приятным

Во-первых, эта женщина почувствуете результаты своего труда немедленно в отношениях с мужем! Фокусируя внимание на позитиве, мы его и получаем.
Во-вторых, в качестве приза одна из вас получит возможность участвовать в онлайн тренинге «Секреты счастливого супружества» совершенно бесплатно. Это равносильно тому, что вы получили бы 150 долларов в подарок, — именно такова стоимость трехмесячного онлайн тренинга.. Первое занятие состоится 03.04.16 в 11.00 МСК (будут высылаться также записи занятий)

Кто знает, может быть, именно вы, и примите в нем участие, может быть, именно вам судьба подготовила такой сюрприз. В жизни нет случайностей, и если вам «случайно» попалась эта статья, и вы дочитали ее до конца, то значит, именно вам и именно сейчас нужно сделать это упражнение, и возможно даже именно вам нужно принять участие в тренинге, который кардинально улучшит вашу жизнь и отношения с мужем

Первое занятие состоится 03.04.16 в 11.00 МСК (будут высылаться также записи занятий). Кто знает, может быть, именно вы, и примите в нем участие, может быть, именно вам судьба подготовила такой сюрприз. В жизни нет случайностей, и если вам «случайно» попалась эта статья, и вы дочитали ее до конца, то значит, именно вам и именно сейчас нужно сделать это упражнение, и возможно даже именно вам нужно принять участие в тренинге, который кардинально улучшит вашу жизнь и отношения с мужем.

Ждем комментариев и ваших заметок о том, какой потрясающий у вас муж и как вы им гордитесь и восхищаетесь!

А так же рекомендую ознакомиться с программой тренинга, участие в котором, возможно, именно Вы получите в подарок! И здесь же можно посмотреть отзывы тех, кто проходил мои тренинги.

Узнать о тренинге

Желаю счастья и гармонии, и, конечно, страсти в отношениях. Как же без этого…

Маша Натан, счастливая жена, мама, женский тренер и лайф-коуч по семейным отношениям, автор блога Я мама

И для души мы с вами послушаем такую чувственную композицию…. CHRIS BOTTI IN BOSTON | «Emmanuel» w/ Lucia Micarelli Мой любимый трубач Крис Ботти и удивительная скрипачка Лючия Микарелли с композицией «Эммануэль».

Труба и скрипка — это всегда так чувственно…Особенно у таких талантов. Изысканный и меланхоличный эротизм в музыке — так бы я это все достойно назвала. Дымчатая элегантность и шелковое скольжение скрипки в сочетании со светловолосым, харизматичным ангелом, от которого все девушки без ума…

Что такое любовь на самом деле?

Со времен древности люди давали множество определений понятию «любовь». У греков она называлась «безумием богов». Современная психология указывает на эмоциональную составляющую процесса и называет её стремлением к эмоциональному единству с партнёром. Но что такое на самом деле любовь?

Знаете ли вы? Опрос 1997 года показал, что 35% водителей-дальнобойщиков думают за рулём о своих семьях, и только 7% думают о сексе, питье и ночном отдыхе.

Это слово имеет множество значений:

  • сексуальное влечение;
  • тяга к сексуальному удовольствию;
  • романтическое влечение;
  • привязанность к другому человеку.

Взаимодействие разума и чувства создаёт бесчисленные формы любви. Их воспевают поэты разных эпох и культур. Это чувство начинается с романтики. Интенсивная романтическая любовь, или восторженное увлечение длится от полугода до 2–3 лет и затем превращается в привязанность. Для романтической любви характерно особое значение партнёра: он — центр мира, и всё, что он делает, — хорошо, правильно и актуально.

Признаки наступившего кризиса

  • Вы мало проводите качественного времени друг с другом. С трудом вспоминаете моменты, когда беззаботно общались вдвоем и веселились.
  • Вам не хватает сексуальной близости с партнером.
  • Вы постоянно вспоминаете прошлые обиды и высказываете обоюдные претензии.
  • Вы не стремитесь оставаться наедине с партнером и предпочитаете общество друзей ил коллег.
  • Вы не имеете общих планов, а о личных целях супруга даже не подозреваете.
  • Вы имеете кардинально разные взгляды с партнером на множество вещей, которые кажутся вам очень важными.
  • Вы испытываете постоянное раздражение или безразличие к избраннику.

Как исправить ситуацию и вернуть страсть в отношения?

Если отношения дороги обоим, то и вернуть страсть надо стараться вместе. Отрицание данной проблемы может усложнить задачу, но даже в этом случае необходимо переубедить партнера.

Исправить ситуацию поможет:

  • откровенный разговор – направьте его в спокойное русло с обсуждением всех тонкостей, которые смущают или раздражают вас;
  • предложения – расскажите о своих желаниях, о способах помочь отношениям и вернуть в них былую страсть;
  • уступки – решат многие проблемы в отношениях, главное, чтобы на них решились оба партнера;
  • больше романтики – не бойтесь использовать ласковые слова и напоминать ей/ему о том, что он значит для вас: любовные смс, открытки на холодильнике, небольшие подарки и сюрпризы помогут вернуть былую страсть;
  • интересуйтесь мыслями, эмоциями, планами и проблемами своей второй половинки – не будьте эгоистом;
  • чаще занимайтесь любовью – не по расписанию, а по желанию; разнообразьте секс;
  • регулярно проводите время наедине с избранником – без друзей, родственников, детей;
  • пробуйте совместные занятия: хобби, путешествия, спорт – экстремальные или спокойные развлечения добавят изюминку в отношения.

Такие простые шаги позволят возродить любовь, страсть и приятные эмоции, которые были утрачены после нескольких лет совместной жизни, каких-то трудностей или по иным причинам

Максимальная откровенность, внимание и заинтересованность партнером – секрет идеальных отношений и крепкого брака, о котором мечтает практически каждый человек

Сильный обряд на возвращение романтических отношений с мужем

Выполнять этот ритуал нужно в Полнолуние в любое время суток. 

  1. Для прочтения заговора вам необходимо уединиться, настроиться на нужный лад. 
  2. Возьмите любую вещь вашего мужа, которую он носит. 
  3. Постарайтесь мысленно воспроизвести образ супруга и после этого прочтите над предметом следующие слова: “Не устоять льду против огня, не застыть воде в котле кипящем. И тебе, муж мой, не холодеть, а на меня, жену твою, пламенеть — и взглядом ярым, и телом румяным. Аминь, аминь, аминь.”
  4. Для усиления эффекта прочтите эти же слова над кроватью и приготовленным ужином. 
  5. Действие заговора продлится около трех недель. 

За это время ваш мужчина не будет отходить от вас ни на шаг. Воспользуйтесь этой возможностью, чтобы окончательно очаровать любимого и доказать ему свою любовь. 

Как возобновить страсть: 5 действенных психологических советов

Если партнеры столкнулись с тем, что их отношения утратили прежнюю пикантность и остроту, то возобновить огонь страсти им помогут следующие советы психологов:

1Попробуйте разнообразить интимную жизнь

Не удивляйтесь, что отношения потеряли чувственность, если секс для вас стал обязанностью. Подобное положение вещей нужно срочно менять, иначе ваш тандем распадется. Причем не надо выдумывать ничего сверхъестественного, достаточно создать в спальне соответствующую атмосферу: лепестки роз, ароматические свечи, приглушенная музыка. Даже такие незначительные меры подарят сексу элемент оригинальности и неповторимости, что позволит страсти вспыхнуть с новой силой.

2Проводите совместное время оригинально

Плохо, если партнеры проводят выходной за просмотром телевизора или когда один из них читает книгу, а второй – сидит за компьютером. Поэтому старайтесь разнообразить свой досуг походами в кино или прогулками по городу, ездите на природу или путешествуйте в другие страны. Если у вас есть знакомые семейные пары, то ходите к ним в гости. Делайте что угодно, только не сидите в квартире, это усилит ощущение обыденности в ваших отношениях и поспособствует разрыву.

3Поиграйте на ревности

Этот совет не означает, что вы должны провоцировать избранника на подозрения в измене. Просто дайте ему понять, что вы еще пользуетесь успехом у представителей противоположного пола. Подобная стратегия добавит вам привлекательности в глазах «второй половинки» и вернет прежнюю страсть в ваши отношения.

4Следите за своим внешним видом

Красивый партнер – это залог непрекращающейся страсти в любви. Поэтому если вы заметили, что набрали лишние килограммы, то срочно займитесь спортом или перестаньте есть на ночь сладости. Поддерживать себя в форме полезно не только для здоровья индивида, но и для отношений. Не стоит об этом забывать.

5Не скрывайте своих нежных чувств к избраннику

Многие пары в определенный момент начинают стесняться выражать свою симпатию партнеру. А зачем, ведь главные слова давно сказаны и все уже и так понятно? Такой взгляд на отношения чреват угасанием чувственности и грозит разрывом. Вспомните то время, когда вы только познакомились. Как часто вы признавались друг другу в любви? Что при этом испытывали? Вернуть «весну» вашей симпатии не так сложно, как кажется на первый взгляд. Просто начните вновь озвучивать свою нежность партнеру, и страсть между вами вспыхнет с новой силой.

КАК ВЕРНУТЬ СТРАСТЬ. ТОП-5 СЕКРЕТОВ

Резюмируем все вышесказанное тем, что страсть – это двигатель любви. Пусть она хаотична и стихийна, но без нее не построить длительных отношений, замешанных на взаимном интересе. Научитесь стимулировать страстность в вашем партнере, и вам никогда не будет скучно вместе.

Что такое любовь?

Этот вопрос заботит не только обычных людей, но и специалистов в разных сферах. Кто-то полагает, что «любовь – это химическая реакция, на которую не оказывает влияния разум». Кому-то близка мысль, что «любовь – это осознанный шаг, мы сами способны выбрать объект воздыхания». Что же думают по этому поводу психологи?

Представьте себе ребенка, у которого было несчастливое детство. Родители все время ругались. Отец мог серьезно обижать мать, прибегать к избиениям. Женщина в свою очередь все время плакала, боялась супруга. Она могла не подавать на развод, чтобы не лишать своих детей отца. У ребенка формируется мысль: любовь – это боль. Он будет всеми силами избегать повторения ситуации в своей семье, но чаще всего это невозможно. Немало несчастных семей создается взрослыми, которые не имеют позитивного примера построения отношения. Они начинают повторять поведение своих родителей, берут на себя роль тирана и жертвы. В этом случае нельзя говорить о семейном благополучии. Их дети впитывают аналогичные установки, чтобы впоследствии руководствоваться именно ими.

Нередко у родителей нет времени на воспитание детей. Их могут воспитывать бабушки, дедушки, одинокие матери. Они не понимают, как именно вести себя в отношениях с противоположным полом. Приходится набираться опыта из фильмов, книг, на примере других пар. Чаще всего, такие дети видят только одну сторону любви. Им кажется, что отношения состоят только из приятных моментов, заботы и подарков. Неудивительно, что все мечты и фантазии таких людей связаны получением презентов, комплиментами, красивыми ухаживаниями.

Что случается, когда взрослый с подобным восприятием любви вступает в отношения? Он ждет от другого человека презентов, повышенного внимания, состояния эйфории. Ему хочется наслаждаться этим праздником жизни все время. Избранник или избранница должны всецело разделять его радость. Возникает ощущение, что страсть будет длиться вечно. Каждую свободную минуту хочется проводить с любимым человеком, наслаждаться единством тел и душ.

Рано или поздно этот этап отношений заканчивается. Наступает пресыщение, хочется отдохнуть друг от друга. Может появиться вопрос: «Как так получилось, что мы перестали хотеть друг друга?» Оба партнера растеряны, могут всерьез думать о расставании. Не каждый способен решиться на поход к психологу. Любовь в их понимании, состоит только из приятных моментов, опьяняющего ощущения счастья. Они совершенно не знают, что делать дальше, как жить с этим спокойствием.

Кто-то решается на расставание, чтобы снова насладиться конфетно-букетным периодом. Можно бесконечно долго менять партнеров, едва заканчивается страсть. Другой вопрос, что состояние опустошенности никто не отменял. Человек устанет от смены любовников, будет страдать от одиночества. Он может знакомиться с разными мошенниками, которые пользуются ситуацией, чтобы ограбить другого человека. В этом случае стереотипы о любви, как о вечном конфетно-букетном периоде способны привести к настоящей опасности для жизни и здоровья человека.

Возникнет мысль, что он попросту не умеет любить. Истинная причина в том, что до любви на первом этапе отношений еще очень далеко. Нужно набраться терпения, чтобы получить удовольствие от взаимодействия, не затуманенного всплеском влюбленности. Для этого нужно понимать, что собой представляет настоящая любовь.

Любовь – чувство, которое состоит из совершенно разных стадий. Каждая из них отличается определенными преимуществами, отличительными признаками. Если знать только про первую стадию, нельзя дойти до истинного понимания любви. Инфантильные люди не способны повзрослеть. Именно поэтому они не способны справиться с трудностями, которые возникают в отношениях. Им хочется задержаться на первой стадии развития любви, без каких-либо обязанностей, наслаждаясь счастьем и беззаботностью.

Представьте себе, что всю жизнь можно оставаться ребенком. Только веселье, игрушки, сексуальное влечение к разным партнерам. Как только наступают проблемы, можно все бросить, чтобы начать играть с другими людьми. Хотели бы Вы постоянного хождения по одному кругу? А может, Вам по душе развитие отношение, благодаря которому можно лучше узнать партнера, а заодно и самого себя?

Если Вы ответили «да» на второй вопрос, приглашаем погрузиться в увлекательное приключение. Мы подскажем, как вернуть былую страсть в отношения, которые длятся длительное время.

Способы вернуть страсть и влюбить в себя мужа снова: советы психолога

Вполне нормально, если вы чувствуете себя менее влюблённой в мужа. Период затишья в семейных отношениях заставляет вас чувствовать себя опечаленными, погружёнными в рутину и ставит под сомнение будущее брака. Если вы обнаружили проблему, постарайтесь не входить в кризисный режим и начать корректировать ситуацию раньше. Продолжайте относиться друг к другу с добротой и пониманием.

Отдых от рутины

Подумайте о том, что вы любите и цените в партнёре. Какими качествами восхищаетесь или удивляетесь? Примените их на практике. А для этого стоит найти новые виды деятельности, которые смогут объединить вас и принести новизну и радость в отношения. Делитесь новым опытом и впечатлениями друг с другом. Дух авантюризма или исследования обязательно сможет зажечь искру отношений между людьми.

Уделяйте этому около 90 часов в неделю. Поддерживайте личные интересы и интересы партнёра. Помните, что каждый из вас — личность, и вы полюбили друг друга именно из-за этих особенных черт, которыми обладаете. Транслируйте через них доброту, уважение и любовь к мужу.

Знаете ли вы? До конца 17 века в понятие «семья» входили не только родственники, но и слуги, которые задействованы в ведении домашнего хозяйства.

Нежности и любовные разговоры

Это звучит глупо, но со временем вы забываете делиться новостями в течение дня. Общаясь с другими, вы забываете об общении с мужем (который должен быть вашим лучшим другом!). Вспомните дни, когда вы только знакомились друг с другом и говорили о мечтах, планах, надеждах и страхах. Вам нравилось общаться. Не позволяйте этому потеряться! И не забудьте, что мужа тоже нужно слушать! Мужчины не могут изливать душу так же, как женщины, но им нравится, когда их всё-таки слышат.

Внешний вид

Следить за собой нужно всегда. Ваш внешний вид — невербальный сигнал партнёру в вашей заинтересованности. И если после нескольких лет брака вы перестаёте следить за собой, у вашего мужа может сложиться впечатление, что он перестал быть для вас интересен.

Обновите гардероб, причёску, организуйте встречу наедине в новом месте, совместный поход куда-нибудь. Отправьте ему сообщение, пока он на работе, и выделите некоторое время для вас двоих однажды вечером (или ночью). Приложите усилия, чтобы выглядеть лучше и показать ему, что он того стоит.

Также читайте о том как правильно удовлетворить своего мужа в постели.

Сексуальная откровенность

Вы можете чрезмерно любить партнёра, боготворить его и считать самым лучшим в мире. Но эти чувства редко превращаются в долговременную страсть. В долгосрочной перспективе секс становится мало интересен женщине, хотя физиологически больше нужен ей намного раньше, чем мужчине. Женское представление о страстном сексе зависит в большей степени от новизны, чем мужское. Попробуйте открыть отношения с мужем заново! Заинтригуйте и соблазните его, это придаст новый импульс вашему браку.

Будучи состоявшейся парой, вы можете решить, что в свиданиях больше нет необходимости. Тем не менее, свидания — было отлично проведённое время! Зачем же отказываться от этого добровольно?! Жизнь задвигает личные потребности на второй план. Вы становитесь женой, матерью, сотрудницей и ещё много кем. Но вы не должны позволить вашим чувствам и желаниям стать последними в этом ряду.

Важно! Исследования показывают, что счастье заразно, а партнёры реже уходят от счастливых людей.

Где начинается любовь – 7 этапов отношений

В начале статьи я обещала вам рассказать о том, на каком этапе отношений на самом деле, вопреки стереотипам, начинается любовь. Отношения проходят семь стадий, а любовь начинается в самом конце. Итак, семь этапов, которые неизбежно проходят любые отношения:

Этап #1: Влюбленность

Это тот сладкий конфетно-букетный период, что в народе называют любовью. О нем сложены стихи, спеты песни, сняты фильмы и написаны книги. В этот период разум затуманен всплеском гормонов, вы находитесь в эйфории и не в состоянии здраво и объективно взглянуть на партнера. Длится этот период 1-3 года. Как правило, чем дольше вы не живете вместе, тем дольше он длится. Этот всплеск гормонов и возникающая вследствие его эйфория неслучайно придуманы природой: ведь если бы мы сразу могли трезво разглядеть любимого человека со всеми его недостатками, мы бы гораздо меньше создавали семьи, и продолжение рода стало бы редкостью.

Этап #2: Пресыщение

Притирка закончилась, и вы увидели, что у вашего партнера есть недостатки. Обычно именно на этом этапе вы уже начинаете думать: «Как вернуть страсть в отношения? Кажется, любовь прошла». Но на самом деле, до нее еще совсем далеко! Как правило, второй этап наступает после того, как двое начинают жить вместе. Теперь вы не только замечаете недостатки, но и можете разглядеть их вблизи. Это время первых разочарований.

Этап #3: Отвращение

Большинство пар расходятся на этом этапе. Это начало первых ссор, сопровождающихся концентрацией на недостатках партнера. Вам может казаться, что в нем совершенно нет ничего хорошего. Чтобы пройти этот период и пойти дальше, вспомните о правиле зеркала. Любой конфликт с другим человеком – это всегда, абсолютно всегда конфликт с самим собой. Каждый раз, когда вам хочется поругаться, сначала подумайте, почему вы хотите с собой поругаться? Какую свою потребность вы не удовлетворили?

На этапе отвращения, как правило, партнеры часто выясняют отношения. О том, как правильно ссориться так, чтобы конфликт приводил только к развитию отношений, читайте в этой статье.

Этап #4: Терпение

Спокойствие, только спокойствие. Вы уже прошли самое сложное, этап отвращения, а это значит, что ваши отношения вполне могут продлиться всю жизнь. Ну или хотя бы двадцать лет. На этапе терпения вы оба учитесь относиться спокойнее к недостаткам друг друга и миритесь с некоторыми из них. Ваши отношения развиваются, и скоро станут любовью. Вы уже молодцы!

Этап #5: Уважение

Наконец вы начинаете понимать, что отношения строятся на усилиях со стороны обоих, и учитесь прикладывать собственные усилия для их сохранения. До этого этапа доходят не все. Более того, многие пары всю жизнь живут на предыдущем этапе. Большинство людей никогда не думает о работе над собой, не смещает фокус внимания на себя. Такие люди думают, что все вокруг должны им и все, кроме них, виноваты. Но те, кто решается повзрослеть и взять ответственность за конфликты на себя, доходят до этого этапа и понимают, что такое любовь.

На этой стадии люди начинают обращать внимание на то, чего хочет партнер. И стараются удовлетворять потребности друг друга

Этап #6: Дружба

Вы научились понимать друг друга, поддерживать, общаться. Вам по-настоящему хорошо вместе. Вы доверяете и за многое благодарны партнеру. Вы научились делать друг другу приятное. Вы стали дороги друг другу. Ваш партнер вам настоящий друг.

Этап #7: Любовь

Поздравляю! Вы дошли до финиша. А на финишной прямой начинается любовь. Чтобы дойти до нее, нужно быть зрелыми людьми. Научиться правильно ссориться, прислушиваться друг к другу. Затем – начать удовлетворять потребности другого. Потом подружиться. На протяжении всех этих стадий вы учитесь служить друг другу. Если вы можете усмирить свою гордость и начать служить партнеру, то тогда в вашу жизнь постепенно может прийти любовь.

Длительность этапов отношений для каждой пары индивидуальна. Чем более зрелыми и осознанными люди вступают в отношения, тем быстрее они проходят все этапы.

О том, как пройти все семь этапов, как общаться, ссориться, дарить, получать, служить и благодарить правильно – читайте в статьях о психологии отношений и о психологии мужчины в отношениях. Жизнь – это постоянная работа над собой. Если вы отказываетесь работать, жизнь пройдет совсем не так, как вы изначально задумали. Так возьмите же ее в свои руки. А понять, что происходит в ваших отношениях, к чему это ведет и как, если необходимо, задать им другое направление, вы можете со мной на консультации по скайпу.

Как вернуть страсть в отношения: внешние и внутренние действия

Дойти до этапа полного безразличия друг к другу не так уж и сложно. А вот для того, чтобы вернуть страсть — необходимо приложить усилия. Причём на быстрый эффект рассчитывать не стоит.

Если вы думаете, что страсть разжигается красным пеньюаром или ещё чем-то из того, что советуют на женских курсах, то глубоко ошибаетесь. Потому что, кроме внешних изменений, необходима также серьёзная внутренняя работа над собой. Поэтому стратегию по разжиганию огня мы условно разделили на внутренние и внешние действия.

Внешние действия

1. Меняйтесь. Измените причёску, имидж, приобретите одежду, которая подчёркивает ваши прелести. Кроме этого, поддерживайте свою привлекательность даже в домашней обстановке.

2. Удивляйте себя и партнёра. Это может быть романтический ужин, сексуальное бельё, приглашение сходить на массаж для двоих или совместный полёт на воздушном шаре. Если при этом ещё и адреналин будет выделяться — эффект горючего обеспечен.

3. Добавьте флирта и игры. Вспомните, как вы вели себя с ним в начале отношений. И попробуйте вернуться в это состояние. Помимо этого отбросьте стыд и предложите любимому вместе реализовать ваши самые смелые сексуальные фантазии.

4. Ищите в себе новые грани и делитесь ими с мужчиной. Например, запишитесь на стрип-пластику, pole-dance или освойте другой сексуальный вид танца. А лучше устройте откровенную фотосессию. (Фотографом, конечно же, должен быть ваш любимый мужчина.)

5. Минимум один день в неделю проводите время исключительно вдвоём. Снимите номер в отеле или отправьтесь в романтическое мини-путешествие. Или, как минимум, просто не спеша позавтракайте и проведите остаток дня в обнимку за просмотром сериала.

О том, какие ещё действия помогут не только вернуть страсть, но и сохранить отношения, читайте в нашей статье «Важней всего погода в доме, или Как сохранить семью» >>>

Внутренние действия

1. Добавьте в отношения личностного пространства. Огню нужен воздух! Нет никакой необходимости проводить с избранником 24 часа в сутки, он же не младенец. Поэтому дайте немного больше свободы друг другу — и ваше общение заиграет новыми красками.

2. Давайте больше позитивной обратной связи своему любимому. Ничто так не разжигает в мужчине огонь, как ощущение, что он важен и его старания оценили по достоинству. Даже если речь идёт о сущей мелочи — обязательно искренне похвалите любимого мужчину.

3. Контролируйте мысли и находитесь в моменте рядом с избранником. Это повысит уровень доверия. А чтобы настроиться на частоту любви, прослушайте нашу медитацию.

4. Изучите язык любви, на котором говорит ваш любимый, и используйте его, чтобы сделать вашу связь прочнее. Какие слова подобрать и как правильно общаться с мужчиной вы узнаете из нашей статьи: «Пять языков любви: как «говорить», чтобы вас точно поняли» >>> 

5. Выработайте умение принимать, так и давать. Этот навык будет полезен как в интимных отношениях, так и в повседневном контакте с любимым мужчиной. Уравновешивая эти два пункта, вы обретёте гармонию и удовлетворите множество своих потребностей.

6. Подарите себе любовь и принятие. Уверенная в себе женщина — магнит для мужчин. И даже если в отношениях страсть давно потеряна, изменив этот аспект в себе, вы добьётесь волшебных результатов. Ваш мужчина вновь почувствует к вам небывалое влечение, а вам захочется красоваться перед ним. О том, как обрести любовь к себе читайте в статье: «И зачем ты меня с такой родила… или Как принять себя и полюбить» >>>

7. Избавьтесь от обид и претензий, которые накопились к любимому человеку. Потому что именно они очень часто являются причиной того, что вы закрываетесь от своего мужчины и подсознательно избегаете с ним близкого контакта.

Для того, чтобы разобраться в своих обидах и подсознательных установках относительно мужчин, регистрируйтесь на нашу бесплатную онлайн-встречу >>>

В постели с красавицей

Если твой вес тебя не беспокоит и с этим все нормально, то наладив нежные отношения с мужем днем, тебе и ночью не стоит расслабляться. А как же — тебе ведь надо сохранить брак и вернуть настоящую любовь. Поэтому не надо докатываться до состояния Фионы: «Красотка днем — в ночи урод». Вот маленькие и простые советы:

  1. Вымытое перед сном тело и чищеные зубы — самое главное. Ну, и, конечно, депиляция, маникюр, педикюр — все несложно, и это самой себе можно сделать дома, не тратя деньги на специалистов.

  2. В топку все бесформенные ночнушки и удобные, но дурацкие пижамы. Только кружева и шелк — вот это действительно сексуально. Не экономь на хорошем ночном белье — лучше сэкономь на безделушках, но купи себе все самое красивое для постели.

  3. Макияж ночью вроде как не рекомендуется? Ничего, для возврата страсти можно. Только очень легкий. И духи — с тонким ароматом, еле уловимым. Главный акцент на естественный запах тела — такой любимый и родной для твоего мужа.

Читайте также: