• Без рубрики
  • 0

Тревожные звоночки, указывающий на то, что человек может отправиться в лучшие миры

Содержание

Причины появления апатии

  1. Тяжёлые, хронические заболевания (наличие злокачественных опухолей, паралич, инсульт).
  2. Психические расстройства (депрессия, навязчивые состояния, шизофрения).
  3. Гормональные нарушения (сбои в работе эндокринной системы, период беременности, климакс).
  4. Недостаток витаминов и полезных микроэлементов в организме.
  5. Приём некоторых препаратов: контрацептивов, антибиотиков, снотворных, антидепрессантов, лекарственных средств для сердца.
  6. Переживание сильного стресса и кризисные состояния.
  7. Профессиональное выгорание. Чаще всего проявляется в сфере работы с людьми вследствие интенсивного общения, конфликтов, высокой степени ответственности, несбывшихся карьерных ожиданий, неудовлетворённости собой и т.д.
  8. Алкогольная и наркотическая зависимость.

Не замыкаться в себе.

Одиночество – не лучший помощник для человека. Все-таки, все мы существа биосоциальные, и вне общества редко когда чувствуем себя комфортно. Кроме того, и общение с людьми помогает быстрее взять в себя в руки, оценить ситуацию более объективно и правильно.

Например, какая-нибудь девушка потеряла смысл жизни, в связи с расставанием со своим любимым человеком. Уткнуться со слезами на глазах в подушку и съесть тонну пончиков, возможно будет самым предсказуемым занятием на тот момент. Но, разве промокшая наволочка и жировая прослойка помогут построить новые отношения? Вряд ли. А вот, поход с подружками по магазинам и в ближайший ночной клуб, скорее всего, поднимут настроение.

Оценка собственной карьеры

Множество людей полагают, что смысл жизни заключается в трудовой деятельности, которой они занимаются. Подумайте, хорошо ли вам жить при настоящем положении дела, решите, что необходимо сделать для изменения в лучшую сторону. Поймите, кем всегда желали стать.

Вероятно, вам всегда хотелось работать в сфере, которая связана с путешествиями по планете или контактами с людьми. Может, вам нравится помогать братьям нашим меньшим. Если вы на неверном пути, возможно, настало то время, когда нужно пересмотреть собственные взгляды на сферу труда и задать себе вопрос, что надо сделать для полной реализации своих талантов.

Амбиции должны быть тем больше, чем дальше ваше реальное предназначение от получения денег. Если вам хочется больше ответственности на работе, побеседуйте с собственным начальником и решите, существуют ли возможности для вашего карьерного роста. Возможно, потребуется пойти на дополнительные курсы повышения квалификации. Делать все это нужно с энтузиазмом.

Краткая история психолога Виктора Эмиля Франкла

Создателем такого направления в психологии и психотерапии как логотерапия или иными словами исцеление смыслом является Виктор Эмиль Франкл. Это австрийский психолог и психиатр, прошедший через земной ад – нацистский концлагерь. Если Фрейд считал, что человек всегда стремиться к удовольствию, Адлер говорил о стремлении к власти и превосходству, то Франкл утверждал, что главное для любого человека – найти смысл жизни.

Виктор еще с юности увлекся психологией, особенно интересовался темой депрессии и суицида. В 1924 год он стал президентом школы и разработал программу для студентов, чтобы обеспечить их поддержкой на протяжении аттестационного периода и удивительно, что ни один его ученик не закончил жизнь самоубийством. Благодаря этой программе Виктора заметили и пригласили на работу в клинику в Берлин. Его первыми пациентками были склонные к суициду женщины. Но когда к власти пришли нацисты, то Франклу по причине европейского происхождения запретили лечить пациентов клиники и он занялся частной практикой. В 1940 году он возглавил отделение неврологии в Ротшильдской больнице. А в 1942 году он и его семья были депортированы в концлагерь, где психолог провел долгих 2 года и 7 месяцев.

Почитать литературу по психологии.

Если перспектива похода к психологу вызывает еще большую депрессию, чем потеря смысла жизни, то можно попробовать овладеть этой наукой самому. В Интернете в свободном доступе представлены сотни книг о душевном благополучии человека, а также множество литературы по личностному росту и саморазвитию.

В любом случае, их чтение не навредит, а вполне вероятно и натолкнет на правильные размышления. Особенно полезными могут стать различные мотивирующие истории великих людей, которые в свое время столкнулись с подобной проблемой. Просто они смогли увидеть перспективы в чем-то еще и реализовать себя на новом поприще.

Почему это происходит?

Как правило, люди теряют смысл своего существования, когда лишаются самого дорогого и ценного, что у них есть. При этом надо учитывать, что у каждого человека свои понятия о том, ради чего он живёт на белом свете. Для одних это семья, для других — деньги, для третьих — карьера, для четвёртых — возможность заниматься любимым видом творчества. И так далее.

Приведём несколько случаев из жизни. Пример первый: женщина, которая всю жизнь прожила ради семьи, вдруг оказалась брошенной мужем и, одновременно, столкнулась с неблагодарностью и безразличием со стороны своих повзрослевших детей. Она не понимала, затем ей теперь жить, и предприняла попытку суицида. Другой пример: мужчина пианист, обожающий свою работу, в результате несчастного случая потерял руку. Разумеется, карьера музыканта для него теперь оказалась невозможной. Сначала он жаловался друзьям на потерю смысла жизни, а затем начал сильно пить.

Таких случаев можно перечислить множество, и все они наглядно демонстрируют, насколько опасно человеку оставаться без цели существования.

История из жизни

Из апатии меня вывела племянница

Еще два года назад полтавчанка Диана (26 лет) пребывала в серьезной депрессии. Ее, беременную, оставил любимый человек. От расстройства она потеряла ребенка. И это были еще не все испытания, которые выпали на ее долю! Сначала все складывалось чудесно. Узнав, что я жду ребенка, Денис сделал мне предложение. Мы уже позвали гостей на свадьбу, когда вдруг ночью поссорились по пустяку. И Денис… исчез. А я вскоре попала в больницу. Малыша не спасли.

Я возненавидела мужчин. Жила в хронической апатии. Меня ничего не радовало. Ходила на работу только потому, что надо было на что-то жить. Однажды шла домой уставшая и думала: Хочу попасть в больницу с ангиной. Наши негативные установки сбываются: я неудачно поскользнулась и попала в реанимацию. Меня парализовало, врачи сказали, что теперь я буду лежать. Но случилось чудо: я встала на ноги. Выписывалась из больницы, зная, что три года мне нельзя беременеть.

У моей сестры как раз родилась дочь. И она позвала меня к себе в Киев. Предложила поменять свою жизнь и остаться у нее, помогать с Кариной. Сначала я отказалась, а через полгода уволилась с работы и переехала к сестре. Сначала боялась прикасаться к малышке. Но вскоре уже легко меняла ей памперсы и могла остаться с ней на целый день. Общение с этим солнышком заряжало меня энергией. Мы с ней подолгу гуляли, играли, я читала ей книжки. Как-то поймала себя на мысли, что хочу такое же чудо! Карина заново научила меня улыбаться. Депрессия прошла. Сейчас я ищу работу в столице и надеюсь устроить личную жизнь.

Как проявляется кризис, когда потерян смысл жизни

Чаще всего именно бессмысленность жизни является причиной распространенных психических расстройств — зависимостей, агрессии, депрессии. Человек осознает, что потерян смысл жизни, но находясь в состоянии крайней подавленности, не может выстроить желаемую модель поведения.

В повседневной жизни мы можем встречать некоторые очевидные формы проявления кризиса бессмысленности.

Идейный авантюризм

проявляется в иррациональной тяге к свершению важных дел ради высшей цели. Люди, пребывающие в этом состоянии, стремятся преодолеть бессмысленность постоянным участием в различных общественно важных мероприятиях. Как только затухает одно движение, они сразу же ищут другое. Конкретное содержание и идейная направленность такой деятельности, как правило, отходит на второй план. И все же, ощущение, что смысл жизни потерян, не отступает.

Нигилизм

сопровождается стремлением обесценить любую деятельность, ценную для других. За остроумными шуточками на самом деле скрыто отчаяние, о котором сам человек может и не подозревать. Иногда люди, пребывающие в таком состоянии, маскируют свое внутреннее несчастье под весьма утонченный и трезвый взгляд на жизнь.

Вегетативная форма

кризиса бессмысленности не сопровождается поиском великих деяний и попыткой лишить смысла других. Человек погружен в непрерывное переживание бесцельности собственного существования. Осознание, что потерян смысл жизни, сопровождается внутренним отказом от всяких попыток преодолеть кризис и периодической сменой состояний умиротворения глубокими депрессиями.

Твои источники вдохновения

Мы грустим, когда нам чего-то не хватает. И радуемся, когда ощущаем связь с миром и другими людьми. А для этого нужно не заниматься самокопанием, а стремиться познать новое, увидеть мир во всех его красках. И почувствовать, что ты – живой!

Наблюдение за природой приносит радость, потому что она живая. А депрессия – это не что иное, как потеря динамики жизни. Поэтому созерцание природы восстанавливает. Ты смотришь, как расцветают деревья, плывут облака, копошатся букашки, и понимаешь: жизнь течет независимо от наших мелких бытовых невзгод. На этом завораживающем фоне свои проблемы кажутся несущественными

А еще природа вселяет веру, что ты можешь делать что-то столь же важное и естественное, как распускающийся цветок или пчела, переносящая нектар

Искусство вдохновляет и демонстрирует многоплановость жизни, показывая, что не все вокруг нас серо и однообразно. А еще оно разрешает иметь собственные эмоции, толкая нас к тому, чтобы мы почувствовали, пережили, загорелись. Ведь по сути искусство – это и есть эмоции, перелитые в звуки, краски, движения. Депрессия же всегда начинается со страха перед своими чувствами.

Книги и фильмы с позитивным сюжетом, посвященные преодолению преград, вселяют веру в собственные силы. Если герой справился со сложностями, то и тебе это под силу! Радость уходит потому, что мы не можем переработать ситуацию, застреваем в ней. А чужой пример показывает: выход есть, его надо искать! И вопрос только в том, как это сделать. Если же самому найти выход не под силу, стоит поговорить с другом, психологом, любым человеком, который поможет посмотреть на проблему со стороны. И убедиться: в жизни есть чему радоваться!

Красивые пейзажи вызывают неосознанную радость, поэтому используй любую возможность побыть на природе. Чередуй активный отдых с медитацией или созерцанием пробуждающейся природы. Радуйся весне!

Возвращение потерянного

Любой человек, который полагает, что его жизнь обладает отдельным смыслом, глубоко заблуждается. Также ошибочной является мысль о том, что смысл жизни можно потерять. Если замкнуться на себе либо узком семейном кругу, можно через некоторое время почувствовать, что смысл существования потерян, ведь ребенок подрос и съехал от вас, вы лишились работы, начали болеть, перестали что-либо значить (так размышляет замкнувшийся на себе человек). Однако, принимая себя как часть общества, понимая собственную роль целиком, а не в частностях, можно осознать, что нельзя лишиться смысла жизни. Все люди, обитающие на планете, обладают смыслом жизни. Он не может быть потерян. Всего-то надо понять себя, отыскать собственную нишу, реализовать свои способности на благо общества.

Существуют определенные методы, которые должен применять человек, потерявший жажду жизни.

Передышка

Дайте себе передышку. Жизнь – не самая простая штука. Вы можете сильно утомляться на работе, иметь семейные проблемы. Это доводит до беспокойных мыслей и мрачного состояния духа. Время от времени необходимо посидеть в тишине, услышать собственные размышления, решить, в каком направлении будет развиваться нить вашей жизни, что нужно делать.

Уделите один день на то, чтобы в уединенном месте записать все хорошие элементы вашей жизни, а также плохие. Делать это необходимо, когда вас точно не потревожат, не отвлекут. Процедура даст вам возможность заново оценить то, чего вы в действительности желаете получить от жизни. Вероятно, вы поймете, что смысл вашей жизни заключается в семейном счастье, путешествиях по свету, карьерном росте, помощи остальным людям. Лишь сам человек может знать, что представляет для него какую-либо ценность, что нужно делать. Вспомните, что у вас есть хорошая работа. Или, быть может, на банковском счету есть крупная сумма. Или у вас есть любящий человек.

После хорошего необходимо вспомнить плохое. Не зацикливайтесь на настоящем положении дела. Пытайтесь отыскать решение проблем. К примеру, вам уже давно хочется навестить близких, которые проживают очень далеко. Спросите себя, как разобраться с этим. Придумайте план получения желаемого.

Немного о вирусах: состав, размножение, выживание

Вирусы – это микроорганизмы, которые можно разглядеть только с помощью электронного микроскопа. От белковых молекул они отличаются следующим:

  • содержат в составе один вид нуклеиновых кислот (рибонуклеиновую или дезоксирибонуклеиновую). А все клеточные организмы содержат как РНК, так и ДНК;
  • не обладают возможностью вещественного обмена;
  • содержат малое количество ферментов.

Для размножения вирусы используют клетку-хозяина, ее компоненты и энергию. После того, как вирусная частица попадает в клетку, она делится на нуклеиновую кислоту и белковую оболочку. С этого времени всеми процессами, происходящими в клетке, начинает управлять информация, содержащаяся в нуклеиновой кислоте вируса. При размножении вируса клетка-хозяин зачастую повреждается или полностью уничтожается, так в организме возникают болезненные состояния.

Многие ученые приходят к выводу, что основной причиной нервных и психологических расстройств служат именно вирусы. К примеру, один из профессоров Венского университета доказал, что вирус Борна, провоцирующий развитие смертельных заболеваний мозга у животных, но не являющийся опасным для человека как это считалось ранее, все же способен повредить человеческий мозг, вызвав развитие хронической усталости, депрессии или шизофрении.

У большинства животных, зараженных этим вирусом, развивалось тяжелое воспаление мозга, в результате чего животные теряли аппетит, интерес к окружающей среде и погибали от паралича в течение месяца. На данный момент какого-либо эффективного лекарственного препарата для лечения животных с вирусом Борна не разработано, но есть предположения, что этот же вирус при проникновении в человеческий организм способен нарушить передачу нервных сигналов и привести к психическим расстройствам. Исследования доказывают, что люди, которые страдают нервными расстройствами, имеют высокий уровень антител к вирусу Борна. Также этот вирус обнаружен в организме тех, кто страдает синдромом хронической усталости.

Подписывайтесь на Эконет в !

Попасть в организм человека вирус может разными способами:

  • от больного человека (посредством бытового контакта или воздушно-капельным путем);
  • через кожу при укусах насекомых;
  • половым путем (при половом контакте с больным).

Вирусы могут размножаться в организме человека, но при этом не будут слишком опасными, поскольку иначе они просто уничтожали бы своего хозяина. Чаще всего от вирусных заболеваний страдают люди со слабым иммунитетом. Если же иммунная система сильная, она способна «подавить» развитие любого патогенного организма.

Зачем искать смысл жизни?

Ответ на вопрос в том, что в жизни должен быть замысел, задумка, предназначение, ради которого ты появился на свет.

Будешь ли ты играть в компьютерную игру, в которой нет смысла и нет цели, просто бестолковое блуждание по карте. Нет. Но почему ты готов проживать такую жизнь.

Этот смысл заложен в нас Богом и пока ты не найдешь его,  будешь страдать.

Человек должен зачем-то жить, если смысла нет, то и жизни
тоже. Это пустота, это депрессия, иногда все может заканчиваться очень
плачевно.

Утренние продышки

Мощные продышки на каждый день, чтобы взять жизнь в свои руки, поставить эмоции под контроль и стать мастером своего настроения.

ПОЛУЧИТЬ КУРС

Что делать, если потерял смысл жизни в 17 лет

В поисках ключевого запроса для написания статьи я наткнулась на такой, который заставил меня много думать: а действительно, что же ответить моей внучке, например, которая в свои сейчас 13 лет (паче чаяния) вдруг утратит имевшийся у неё до сих пор смысл жизни?

А если она побоится идти с этим сложным вопросом ко мне или своим родителям с учителями, а полезет в Гугл в поисках ответа — что же делать, ради чего жить?

Нужно сразу оговориться.

Метафизики ни одного верования не признают ошибочным.Метафизики уважают все верования и все религиозные направления.Эзотерика до сих пор (во все прошлые века) была запретным знанием, внутренним, разрешённым только для тех адептов всех религий, кто назубок изучили, и поняли, и применяют в своей жизни экзотерику — знания о Боге и о Душе внешнее — Священное Писание и другие священные тексты всех народов Земли.

Для самых смелых, для самых отчаянных правдолюбов и свободомыслящих читателей Новой Эры мои дальнейшие ответы.

Что уводит нас от нахождения смысла жизни?

Почему же отвлекающие или развлекающие факторы нам мешают обрести смысл жизни? Ключевое слово «проживание». Что такое «прожить момент»? Почувствовать его. Телом. Не «обдумать», а «прожить», получить чувственный опыт. Не смотреть, а проживать всем телом.

Сама жизнь нас толкает к обретению своего смысла. Всегда появляются сложности и сопротивление в делах, которые нам не нужны, не сонастроены с нашим смыслом, без-смысленны для нас.

Как показывает моя практика, переключение внимания с «думания» на ощущения в теле позволяет вырабатывать осознанное проживание жизни, избавиться от накопления психосоматики в теле и решает проблему экзистенциального вакуума (потерянности, ощущения отсутствия смысла жизни).

Скажем так, вот этот вакуум нужно прочувствовать, прожить, перестать его бояться и не искать себе занятие, отвлекающее от него. В нём и есть ключ к обретению смысла.

Проживаем вакуум, как Необходимую часть нашей жизни — смысл Сам находит нас.

Это может быть результатом озарения, инсайта, а так же запроса из внешнего мира. Только не уходить от него в суету. Суета убивает нахождение смысла и делает вакуум ещё более глубоким и болезненным.

Ещё одной из причин потери смысла жизни может являться неподходящее окружение. Когда вокруг люди, которые не ценят ваших истинных талантов, а эксплуатируют сознательно или бессознательно в своих целях.

Приглашаю взглянуть мою презентацию на эту тему в видео-формате.

Что происходит, когда перестаешь жить по инерции?

Мне очень хочется написать, что начинается сказка и жизнь, полная гармонии и ароматами цветов. К сожалению или к счастью, этого не происходит. Дорога к себе, к самореализации, к гармонии и наполненности — это путь, а не остановка. Это новый образ жизни, а не состояние “когда”. В чем-то жизнь становится сложнее, потому что ты начинаешь видеть связь между своими действиями и результатами, получаемыми в жизни. И не за все результаты хочется нести ответственность, но новый уровень осознанности уже не позволяет свалить вину на кого-то другого.

В чем-то жизнь становится легче. Потому что, зная свои “зачем”, свои интересы, стремления и мечты, жизнь обретает направленность и смысл. Когда ты понимаешь свои “хочу”, ты или идешь к ним, или выбираешь безопасное простаивание, но осознавая, что это только твой выбор. И последствия этого выбора — тоже на тебе.

Жизнь по своим правилам — это когда на первый план в твоей жизни выходишь ты сам и забота о себе. Еще появляется желание приносить пользу, быть не только потребителем, но и вкладчиком, что, в свою очередь, дарит ощущение самореализации и удовольствия.

И в этой новой жизни часто происходят чудеса, потому что их ты устраиваешь сам, переставая ждать, когда они случатся сами по себе.

Поделиться в Pinterest

Это увлекательное приключение, которое я бы не променяла на безопасное, но наполненное сомнениями и непониманием себя время. Мы рождены, чтобы расти и развиваться, а в безопасности и зоне комфорта  рост не случится.
Если сегодня у вас есть чувство потерянности, зажмурьтесь и шагните в новую жизнь. Пусть и страшно. Или оставайтесь в текущем состоянии, но помните, это будет вашим выбором, за который когда-то вам придется нести ответственность. Перед собой.

Почему так происходит?

Все очень субъективно. Но в целом, в мире, где все чаще пытаются отрицать страдания, где модно быть только позитивно настроенным, только улыбаться и радоваться, человек не позволяет себе «отстрадать», отгоревать то, чего у него нет теперь или не будет. Он сталкивается с полным обесцениванием, с ошеломляющей пустотой. 

Что делать?

Растормошить человека, отвлечь —  не вариант. Вытащить в бар и выпить по бокальчику, в попытке беседы по душам — не панацея. Точнее, это  бессмысленная ментальность нашей культуры.

Человеку в депрессии, когда он не понимает, зачем ему жить, может помочь только терапия. А если болезнь достаточно запущенна, то может понадобится и медикаментозное вмешательство.

В кабинете психоаналитика разворачивается вся история человека, которую есть возможность вспомнить и реконструировать, переживаются травмы и конфликты, что дает возможность поиска новых смыслов, и, следовательно, изменений в жизни. Терапия помогает еще раз запустить желание жить.

Как уже писала ранее, просто ждать, когда само пройдет – заранее проигрышный вариант. Если болезнь не запущена, и человек понимает, что с ним творится что-то непонятное и жуткое, то нужно обращаться к специалистам как можно скорее. Искать психолога, брать телефон и звонить, записываться на прием.

К кому обратиться?

На данный момент стало достаточно модно быть психологом или психотерапевтом. Но депрессия – это не тот вариант, когда стоит выбирать специалиста «вслепую». С депрессиями могут работать разные школы и методики – психоанализ, психоаналитическая терапия, гештальт терапия.

Но на что стоит обратить внимание:

поинтересуйтесь образованием психолога, поскольку деятельность психологов в нашей стране не лицензируется (качество оказываемых услуг никем не контролируется), каждый желающий может назвать себя психоаналитиком и начать практиковать, но это несет в себе опасность для психики клиента
очень важно, чтобы у специалиста была пройдена своя личная терапия, чтобы он проработал все свои внутренние конфликты и не стал приносить в терапию ничего своего «личного», спросите есть ли у него терапевт,  к какой школе он принадлежит.
уточните, принадлежит ли специалист к профессиональным сообществам и каким именно, если да.
наличие рекомендаций. Это важный аспект, но совсем необязательно, что психолог, который подошел одному человеку, точно также будет эффективным для другого.. Здоровья вам! Начинайте с души, она нуждается в вашей помощи не меньше тела

Здоровья вам! Начинайте с души, она нуждается в вашей помощи не меньше тела.

Фото: shutterstock.com

Почему возникает чувство потерянности?

1. Чужие сценарии

Когда мы не задаем себе вопросы и не пытаемся понять, чего мы, именно мы, хотим, жизнь идет по чужим сценариям, которые могут быть хороши для кого-то, но не являются универсальными для всех. Если с каждым выполненным пунктом такого плана вы не начинаете чувствовать, что приближаетесь к раскрытию своего потенциала и жизни своей мечты, возможно, что вы попали в ловушку чужих сценариев.

2. Ожидание счастья извне

Я буду счастлив, когда… Примерно так звучат мысли большинства людей. Условия обретения счастья могут быть разными, но, как правило, они связаны с получением или обретением чего-то. Я буду счастлив, когда начну зарабатывать в 2 раза больше, когда куплю квартиру, встречу свою вторую половинку, получу повышение по должности и так далее. Однако это не работает. Более подробно разбираю эту тему в .

3. Социальные сети

Множество проведенных социологических исследований показывают, что социальные сети оказывают негативное влияние на жизнь людей. До блеска вылизанная жизнь в Instagram или Facebook являются причиной негативных, часто депрессивных настроений у людей, подписанных на подобные сказочные истории. Бессознательно мы постоянно сравниваем себя с другими, и, если в качестве образца для сравнения выступают lifestyle аккаунты, продающие определенный образ жизни через красивые, счастливые фотографии, мы будем наполняться недовольством и негативом. Потому что не дотягиваем и нужно больше стараться, чтобы стать как они.

4. Отсутствие понимания себя и своих ценностей в жизни

Давайте будем честными. Мы растем, абсолютно не зная себя. Мы редко задаем вопросы, если в жизни все более или менее работает. Вопросы возникает лишь в моменты, когда что-то пошло не так. Часто эти вопросы звучат так “Почему это случилось со мной?” или “За что мне это все?”. Но это не те вопросы, которые нужно учиться задавать себе, если вы хотите разобраться в своей жизни и выйти из состояния кризиса

Знание себя — неотъемлемое условие обретения своих жизненных смыслов.
В я делюсь советами, как определить то, что действительно для вас важно

5. Отсутствие плана и видения своей жизни

Одна из самых главных причин ощущения потерянности — это отсутствие видения своей жизни и, как следствие, отсутствие плана действий. Когда старые маршруты завершены, а новые еще не проложены, ощутить состояние дезориентации вполне нормально. Ты стоишь посреди поля и не понимаешь, куда идти дальше. Ты заблудился, потерялся, а дороги нет.

Если жизненного плана нет, со временем появляется ощущение бессмысленной ходьбы по кругу. Чтобы выйти из этого состояния, придется заглянуть глубже в себя и найти свои смыслы. Они есть у каждого, но мало кто о них догадывается.

С учетом всех этих факторов мы просыпаемся однажды и понимаем, что так дальше продолжаться не может, нужно что-то менять.

Почему теряется смысл жизни

Такое происходит, когда не достает того, в чем нуждаешься больше всего. Для кого-то это самореализация, для другого – деньги, для третьего — семья, для четвертого – быть с любимым. У каждого свое главное, но все всегда сводится к одному – стремлению быть счастливым. Человек стремится к счастью. Если счастья нет, то возникает полная апатия и недопонимание, что делать дальше.

Подобное состояние провоцирует возникновение депрессии. Перестает что-либо интересовать и радовать. Страдающий испытывает подавленность, усталость, не только неспособность, но и нежелание на чем-либо концентрироваться. Его постоянно тянет спать либо, наоборот, мучает бессонница. В будущее он смотрит с пессимизмом, а в настоящем мучается от ощущения бесполезности, тревоги, страха и вины. Все чаще подкрадываются мысли о смерти.

Смысл жизни в понимании психиатра-заключенного

Виктор считал, что главной задачей любого человека является принятие таких решений ежедневно, которые в дальнейшем приведут к намеченной цели. Объяснить это легко на примере шахматной партии, где главной целью является выигрыш и чтобы добиться этого, нужно продумывать каждый ход.

Когда Виктор находился в заключении, то каждый день ему приходилось принимать решение – съесть весь кусок хлеба сразу или растянуть на сутки, в состоянии болезни попроситься в специальное крыло или продолжать работу. Его основной задачей было выжить. Это было его смыслом. Некоторые заключенные теряли надежду на спасение и скоропостижно умирали… Будто их организм чувствовал, что не стоит больше бороться за существование. Будучи в заключении Виктор на бумажных обрывках делал заметки и верил, что рано или поздно выйдет из этого ада и издаст свои труды. Этим поведением он создал напряжение, которое так необходимо для выживания, поскольку равновесие губительно для жизни. Удивительно, но в одной камере с ним находились люди, больные тифом, а Виктор с безумным желанием издать собственную книгу не заболел, поскольку его организм сопротивлялся.

Все, происходящее в его жизни в период заключения описано в книге под названием «Человек в поиске смысла». Это тяжелая книга, но ее стоит прочесть тем, кто теряет веру в себя. В этом труде собран личный опыт выживания психолога в жесточайших лагерных условиях и психотерапевтический метод поиска жизненного смысла даже в самых страшных ситуациях.

Отсутствие смысла приводит к трагическим последствиям, каждый должен поставить перед собой цель, и какой она будет, зависит от личных убеждений и совести. Поэтому и не существует единого смысла для всех. Виктор Эмиль Франкл был великим человеком, который спас ни одну жизнь. После концлагеря она вернулся в Вену, опубликовал 32 книги и стал обладателем 29 докторских степеней.  Франкл ушел из жизни в 1997 году от сердечной недостаточности, а его труды и сейчас помогают многим найти свое место в жизни.опубликовано econet.ru

Подписывайтесь на наш youtube канал!

https://youtube.com/watch?v=dQf6aZ6IC_w

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! econet

Я потерял смысл жизни, что мне теперь делать?

Ответ на этот вопрос, вроде бы лежит на поверхности. Кажется все просто — необходимо понять, в чем смысл жизни и найти то, что потерялось. Но, тут мы обычно становимся жертвами навязанных стереотипов, чужих желаний, общих установок. Тянемся за одним, шарахаемся от второго, вешаем на себя комплексы по поводу третьего. И, в конце концов, часто просто ходим по замкнутому кругу своих нехваток и страданий. А всего то, что надо для счастья, это найти, где же он кроется — этот заветный смысл жизни.

Если посмотреть на людей системно, то можно легко определить, кому чего не хватает. Например, у людей с кожным вектором возникает гложущие ощущение потери смысла жизни при увольнении с работы, невозможности карьерного роста и отсутствии постоянного роста зарплаты.

У людей с анальным вектором аналогичное состояние в другом — при разводе, когда рушится семейная жизнь и любовь, когда у них отбирают возможность общаться с детьми. У людей со зрительным вектором — при отсутствии любви в их жизни, а также невозможности составить эмоциональные связи.

Для носителя звукового вектора смысл жизни в самом по себе осознании этого самого смысла, в раскрытии себя, своих свойств, целей, желаний. Найти все это в современном мире очень непросто: религия, философия, эзотерика не дают четких и вразумительных ответов на вопросы «в чем смысл жизни?» И хотя звуковики несознательно ищут эти ответы в точных науках, поэзии, музыке, нередко они разочаровываются. А без понимания смысла, звуковик находится словно бы под давящим колпаком пустоты.

Вроде все нормально и жизнь как у всех, но какой смысл в семье и детях, зачем работать и зарабатывать, учиться и самосовершенствоваться? К чему все это, если оно тленно? Потеряв свой смысл жизни, звуковики постепенно теряют интерес буквально ко всему на свете, все больше страдают бессонницей, головными болями. Жить, когда смысл жизни потерян или никогда так и не был найден очень тяжело, поэтому они ищут хоть какое-то отвлечение, например, зацикливаются на компьютерных играх, уходят в наркотики, или, самое худшее — в суицид.

Найдите потерянный смысл жизни, верните его назад!

Внимание ответ! Если взять отдельного человека, оторванного от общества, смысл его жизнь действительно под большим вопросом. Жил человек, а потом, раз и умер

Прошло время, все его забыли, история закончилась. Все. Жизнь обретает смысл только в том случае, если мы смотрим на нее под углом общего, а не частного. И точно понимаем, в чем наша, конкретная роль, в этом общем.

Если вам кажется, что у вашей отдельной жизни есть какой-то смысл, то это иллюзия и не более того. Тем более ошибочно полагать, что лично вы можете потерять этот самый смысл жизни. Замыкаясь на себе или узком кругу наших родных и близких, мы легко получаем ощущение, что смысл жизни потерян: дети выросли и уехали, потерял работу, заболел, я ничего не значу — именно так мы и размышляем. Но включая себя в общность, понимая свою роль не в частностях, а в целом, можно понять, что смысл жизни невозможно потерять. И каждый человек, который живет в этом мире, имеет свой смысл жизни, просто необходимо найти себя, занять свою нишу, реализовать себя для целого.

Особенно важно это понимать звуковикам, ведь задаваясь вопросом «в чем смысл жизни?» ему кажется, что «жизнь бессмысленна» и «смысл жизни потерян навсегда». И это верно для его отдельной, частной жизни

Но если правильно задавать себе вопросы «в чем смысл нашей жизни? в чем смысл и замысел мироздания?», то ответы на эти вопросы могут привести к ошеломительным результатам.

Читайте здесь примеры из жизни людей, как происходят такие раскрытия.Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

* * * * *

Жизнь у каждого из нас всего одна. По крайней мере, мы не помним ни что было до нашего рождения, не знаем, что будет дальше. Все, что требуется от нас сейчас, в этой жизни — прожить ее максимально счастливо. А сделать можно это лишь одним способом — найдя себя, наполнив свои желания, выполняя свою видовую роль, для общности. Прекрасным инструментом в достижении этого сегодня стала системно-векторная психология Юрия Бурлана. Более подробно ознакомиться с этой наукой можно на вступительных, бесплатных лекциях, которые проходят онлайн. Запись тут.

Приглашаем вас оформить подписку на нашу рассылку по системно-векторной психологии Юрия Бурлана в форме под этой статьей. В каждом выпуске — море разнообразной информации, которая будет интересна каждому.

Обдумывание собственных отношений

Самой ценной частью жизни являются взаимоотношения с остальными людьми. Раньше, вероятно, у вас было мало времени для общения со старыми приятелями или своими близкими, в особенности, если вы были с головой погружены в работу.

Уделите время собственному другу. Побеседуйте с ним за чашечкой чая. Причина не нужна, просто болтайте о чем хотите. Позвоните брату, сестре. Поинтересуйтесь, чем они занимаются.

Почаще навещайте своих родителей. Если нет такой возможности, можете хотя бы говорить с ними по телефону. После напряженного трудового дня обыкновенный разговор по телефону с близким человеком творит настоящие чудеса, дает возможность избавиться от стресса и отлично себя чувствовать.

Несколько слов в заключение.

Жизнь твоя. Осознай это.

Хочешь найти смысл — ищи его в себе. Бросай к черту стереотипы, хватит подстраиваться под других и жить для других. Учись быть собой.

Советую медитацию, йогу как духовную, внутреннюю основу, активный и здоровый образ жизни как внешнюю. И вперед, ищи.

Даже если не уверен и тысяча сомнений, пробуй, цепляйся за это, а потом смотришь смысл раскроется шире, ненужное отпадет само собой, а нужное подтянется и прояснится.

ФОРМА РЕГИСТРАЦИИ

Статьи и практики для саморазвития у тебя на почте

ПРЕДУПРЕЖДАЮ! Темы, которые я раскрываю, требуют созвучия с твоим внутренним миром. Если его нет — не подписывайся!

Это духовное развитие, медитация, духовные практики, статьи и размышления о любви, о добром внутри нас. Вегетарианство, опять же в унисон с духовной составляющей. Цель — сделать жизнь более осознанной и, как результат, счастливой.

Все, что тебе нужно, находится в тебе. Если ты чувствуешь резонанс и отклик внутри себя, тогда подписывайся. Я буду очень рад тебя видеть!

Vdushu.ru

Рекомендую! Практики по саморазвитию

Бесплатные уроки для раскрытия себя и своего потенциала, улучшения здоровья, качества жизни и развития творческих способностей

УЗНАТЬ ЗДЕСЬ

Читайте также: