Что такое эффект дежавю и почему это чувство возникает?

Наверняка, каждый из нас хотя бы один раз в жизни испытывал такое чувство, как «это со мной уже было». Вам может быть знакомо место, люди, предстоящий разговор или вы уже заведомо знаете, чем закончится эта ситуация. Подобное ощущение имеет название «дежавю». Несет ли оно какие-то негативные последствия на жизнь или здоровье человека, можно его вызвать по собственному желанию? Почему возникает эффект дежавю и что это такое – об этом мы и поговорим в этой статье.

Что такое дежавю

Этот термин с французского языка «déjà vu» в точности переводится как «уже виданное». Это действительно очень точное название, так как это чувство именно так и проявляется. В абсолютно новой ситуации, ранее не происходившей, у человека появляется ощущение, будто всё это уже происходило. Человеку может быть знакомы местность, запахи, окружающая обстановка. Иногда человек предугадывает слова собеседника наперед или то, что случится в следующий момент.

Ученые утверждают, что ощущение уже знакомой ситуации чаще всего бывает у людей, определенных возрастных групп: 15-18 лет и 35-40. А также что этот феномен не испытывают дети, младше 8 лет, пока они не накопят определенный опыт и их сознание достаточно не сформируется.

Слово «дежавю» на определение этого психологического феномена ввел  французский ученый психолог Буарак в конце 19 века, который в своих трудах во многом прояснил особенности и причины его возникновения. До него эффект дежавю был практически научной загадкой.

Тем не менее, что это такое, ни почему оно бывает современная наука точного и единогласного ответа не дает. А ощущение дежавю так до конца и не исследовано. В первую очередь, это связано со сложностью самого феномена, возникновение которого невозможно ни предугадать, ни самостоятельно вызвать. А это, соответственно, усложняет научные эксперименты. Также и пробелы в изучении работы человеческого мозга не проливают свет на логически достоверные обоснования, почему случается дежавю.

Почему возникает эффект дежавю: научные гипотезы

• Долгое время в научных кругах бытовало мнение, будто такое чувство возникало вследствие усталости и продолжительных стрессов. Из-за чего начинали сбоить те участки головного мозга, отвечающие за память и восприятие. Потому и наступал эффект дежавю.
• Совершенно противоположную теорию выдвинул американский ученый Бернхам. Он утверждал что ситуация «уже виданного» возникает в результате полного расслабления организма. По его мнению, в этом состоянии мозг может значительно быстрее воспринимать и обрабатывать информацию, а подсознание уже начинает переживать те моменты, которые только вот-вот случаться.
• Зигмунд Фрейд – основоположник психоанализа – утверждал, что дежавю – это результат работы подсознания и возникновения спонтанных желаний, а также как реакция памяти на ранее уведенное в своих сновидениях.
• Современная медицинская теория гласит, что этот феномен происходит из-за ошибки работы головного мозга, а точнее отдела, отвечающего за память. Изучение работы головного мозга во время возникновения дежавю показало, что одновременно «включены» зоны мозга, отвечающие за память («я это уже знаю») и, отвечающие за восприятие настоящего («того, что происходит сейчас»). Гиппокамп — участок мозга, отвечающий за долговременную память, — находясь в активном состоянии, посылает «ложный» сигнал о воспоминании происходящей реальности. Получается так, что этот сигнал опережает распознавание и восприятие настоящего, вследствие чего и кажется человеку, что «это всё уже знакомо».
• Последние исследования, проведенные в стенах университета Колорадо, дают почву обосновывать происхождение дежавю способностью головного мозга воссоздавать новые ассоциации с уже знакомых ситуаций с ситуациями, еще совершенно неизвестными.

Помимо медиков и психологов этим таинственным феноменом активно интересуются физики и парапсихологи. Физиками ощущение возникновения дежаваю трактуется с точки зрения экстатической теории. Она гласит, будто все три измерения – прошлое, настоящее и будущее – существуют одновременно в одной реальности. Но человеческий мозг способен считывать сигналы только настоящего. Если наступает какой-то сбой, считывается не тот сигнал – тем самым и происходит дежавю.

Парапсихологи связывают это состояние со способностью человеческой души к реинкарнации, а отголоски прошлых жизней, врываясь в сознание, и создают эффект уже «ранее увиденного».

Опасен ли эффект дежавю для здоровья человека

Ученые, которые поддерживают гипотезу о том, что дежавю возникает вследствие кратковременного сбоя в работе гиппокампа, утверждают, что это явление совершенно безопасно для человеческого организма и никак ему не вредит. Хотя истинные причины этого сбоя ученые до сих пор выяснить не могут.

А есть другая группа исследователей, которые на основе проведенных экспериментов в чешском университете, считают, что дежавю происходит из-за врожденных или приобретенных аномалий развития головного мозга, и в частности гиппокампа. Вследствие чего «центр человеческой памяти» становится легковозбудимым. И поэтому начинает продуцировать ложные воспоминая о происходящем. Также многие медики утверждают, что люди, которые способны часто переживать эффект дежавю, могут быть склонны к таким душевным заболеваниям, как шизофрения или эпилепсия.

С другой же стороны почти все люди независимо от возраста, национальности и других особенностей время от времени постоянно испытывают эффект дежавю. И зачастую такое ощущение возникает в результате эмоциональных потрясений, как негативных, так и положительных, пережитого стресса или плохого сна. Именно поэтому, специалисты рекомендуют нормальный здоровый сон и больше отдыхать тем людям, которые начинают переживать данный психологический феномен.