• Без рубрики
  • 0

Альтруизм

Как достичь

Достижение альтруизма – вовсе не такая сложная задача, как это может показаться на первый взгляд.

Мы можем стать в какой-то степени альтруистичнее, если будем:

  1. помогать своим близким и родным, ничего не требуя взамен (даже хорошего отношения – которое, кстати, чаще появляется именно тогда, когда за ним не гоняешься);
  2. заниматься волонтёрством . То есть помогать нуждающимся в опеке и внимании. Это может быть и уход за престарелыми, и помощь детдомовским воспитанникам, и даже забота о бездомных животных.

Мотив у всех ваших добрых поступков должен быть только один – помочь кому-то справиться с его проблемами. А вовсе не желание заработать, идёт ли речь о деньгах, славе или каком-то другом вознаграждении.

Видео: Мультипликационный пример

Альтруизм

– это принцип поведения, согласно которому человек делает добрые поступки, связанные с бескорыстной опекой и благополучием других. Альтруизм значение слова и главный его принцип определяются, как «жить ради других». Термин альтруизм ввёл Огюст Конт основатель социологической науки. Под этим понятием он лично понимал бескорыстные побуждения личности, которые влекут действия, предоставляющие пользу только для других.

К определению альтруизма О. Контом было выдвинуто оппозиционное мнение психологами, которые с помощью своих исследований определили, что альтруизм в длительной перспективе образовывает больше преимуществ, нежели на него было затрачено усилий. Они признали, что в каждом альтруистическом действии есть доля эгоизма.

Как противоположность альтруизму рассматривается . Эгоизм – жизненная позиция, согласно которой удовлетворение собственного интереса воспринимается, как наивысшее достижение. Отдельные теории твердят, что альтруизм это в психологии определенная форма эгоизма. Человек получает высшее удовольствие от достижения успехов другими, в которых он принимал непосредственную участь. Ведь в детстве всех учат, что добрые дела делают людей значимыми в обществе.

Но если все же рассматривать альтруизм значение слова, которое переводится, как «другой», тогда оно понимается, как помощь другому, которая проявляется в актах милосердия, заботе и самоотречении ради другого человека. Необходимо, чтобы эгоизм, как противоположность альтруизму присутствовал в человеке в меньшей мере и уступал место доброте и благородству.

Альтруизм может соотноситься с разнообразными социальными переживаниями, например, симпатией, милосердием, сочувствием и доброжелательностью. Альтруистические поступки, которые распространяются за границы родственных, дружеских, соседских, или любых отношений по знакомству, называются филантропией. Люди, которые занимаются альтруистической деятельностью, за пределами знакомств, называются – филантропами.

Примеры альтруизма различаются зависимо от пола. Мужчины склонны к кратковременным порывам альтруизма: вытащить тонущего из воды; помочь человеку, попавшему в сложную ситуацию. Женщины готовы к более долговременным поступкам, они могут забыть о своей карьере, чтобы воспитать детей. Примеры альтруизма отображаются в волонтерской деятельности, помощи нуждающимся, наставничестве, милосердии, бескорыстии, филантропии, донорстве и другом.

Эгоизм и альтруизм: основные различия

Как уже говорилось, эти понятия имеют достаточно тесную связь. Различными и даже противоположными друг другу могут быть лишь крайние проявления этих типов поведения. Но бывает, что с первого взгляда трудно понять, какими мотивами руководствуется человек в каком-то конкретном случае: альтруистическими или эгоистическими.

Но выявить истинные намерения человека всё-таки можно. Прежде всего следует помнить, что миропонимание альтруиста направлено «от себя», а эгоиста – «на себя», это и является основным мотивом поступков.

Нередко эгоист проявляет «человеколюбие» в рамках какого-то влиятельного общества, либо перед оказанием помощи интересуется общественным положением или материальным достатком человека. Внешне он может это и не показывать, но можно выявить определённые закономерности в его действиях.

Эгоист при оказании помощи не способен на жертвенность, даже частичную. Он проявляет участие к другому человеку только тогда, когда уверен, что его интересы вообще не будут задеты, и это как минимум. Если, к примеру, у человека есть миллион долларов, то обычный альтруист (скажем, моральный) готов отдать все свои деньги, если это нужно, чтобы помочь человеку в беде. «Рациональный» альтруист твёрдо готов отдать из этой суммы половину или чуть больше, оставив себе немного, чтобы «держаться на плаву». А вот эгоист с трудом принуждает себя выделить сотню-другую долларов, нередко – только убедившись, что будущая прибыль компенсирует эти расходы.

Показательны действия человека после оказания помощи. Если альтруизм настоящий, то человек быстро забудет о том, что он что-то кому-то сделал хорошее. А вот эгоист будет помнить свой «хороший поступок» долго, возможно – всю жизнь; напоминая об этом другим, он пытается их этим шантажировать, чтобы манипулировать ими. Их показательный альтруизм быстро превращается в полную противоположность – желание принести ближнему человеку вред ли использовать его для своей выгоды. Таким образом, эгоист постепенно раскрывает карты и обнажает свою истинную сущность.

Крайние проявления эгоизма и альтруизма обществом воспринимаются обычно негативно. Крайних эгоистов считают циничными, бездушными, жестокими и злобными; а ревностных альтруистов считают неразумными, наивными, «лохами». К крайним альтруистам общество относится с недоверием; и для этого есть определённые соображения: человек, напрочь отказавшийся от собственных интересов, может быть не способен по-настоящему понять интересы других людей, прочувствовать их. Такой альтруист может действительно от всей души помогать другому, но при этом он ошибся в определении его проблемы: он будет помогать там, где особая помощь не требуется, и не будет замечать действительной проблемы другого человека. Этакая машина, штампующая добродетели по однообразному алгоритму.

Альтруизм — плюсы и минусы

Альтруизм — это необходимое для человечества и эволюции планеты Земля качество. Но как у любого явления здесь есть свои как положительные, так и теневые стороны. Альтруизм можно рассматривать в контексте «черное — белое». Созидательные качества самоотверженности и бескорыстия:

  • мир становится добрее и безопаснее;
  • жизнь по совести;
  • ощущение счастья;
  • умиротворение от совершения добрых поступков;
  • прогресс и эволюция общества;
  • меняется сознание людей;
  • ценность жизни становится очевидной.

Минусы альтруизма:

  • опасное скатывание в обесценивание своих собственных интересов, ущемление человеком себя во всех смыслах;
  • «возведение на пьедестал» — добрые дела начинают совершаться с целью испытать чувство собственного великолепия;
  • иногда, альтруистический поступок заканчивается смертью.

Нужно ли быть альтруистом?

Далеко не все могут точно ответить на вопрос, кто такой альтруист, какими качествами он обладает. Основные черты такой личности:

  • милосердие;
  • забота;
  • самоотречение.

Если у человека есть внутренняя потребность бескорыстно помогать нуждающимся, чтобы сделать этот мир лучше, он может развивать в себе альтруистические качества посредством волонтерства и участия в благотворительных проектах. Организаторы подобных движений расскажут, как стать альтруистом, участвуя в правозащитных акциях и помогая людям, оказавшимся в тяжелых жизненных ситуациях. Добрые дела помогут обрести душевный покой и стать лучше.

Плюсы и минусы альтруизма

У доброделания имеются следующие преимущества:

  1. Альтруисты чувствуют себя свободными, полноценными личностями, они обретают внутреннюю гармонию, одновременно их окружают такие же гармоничные личности, как и они сами.
  2. Добрые и бескорыстные люди обретают уверенность в себе и своих силах, их самооценка повышается.
  3. В стремлении сделать что-то полезное каждый индивид прилив сил, это помогает ему идти дальше по намеченному пути.
  4. Добрые дела способствуют саморазвитию, раскрытию внутреннего потенциала — оказывая самоотверженную помощь другим, человек делает то, чего сам от себя не ожидал.

Психология альтруизма подразумевает наличие свободы выбора — человек может творить добро только по собственному желанию, а не по принуждению.

Альтруисты нередко оказываются непонятыми и не вписываются в общепринятые стандарты поведения. Доверчивых людей с альтруистическими помыслами обманывают, к ним притягиваются личности с паразитическими наклонностями, которые не хотят прикладывать какие-либо усилия для решения собственных проблем. Окружающие используют альтруистов, оказывают на них давление.

Чем опасен альтруизм?

Пытаясь подстроиться под окружающих и всем угодить, человек не только забывает о собственных потребностях, но и притягивает к себе «не тех» людей. Нужно всегда оставаться собой, не пытаясь притвориться кем-то другим и не стараясь примерить «костюм супергероя» — тогда жизнь будет соответствовать ожиданиям и не превратится в «стихийное бедствие».

Крайние альтруистические мотивы проявляются у людей с заниженной самооценкой. В первую очередь таким индивидам нужно научиться перестать соответствовать ожиданиям других — понравиться всем невозможно. Полностью забыв о собственных интересах и совсем не уделяя время себе, человек перестанет радоваться жизни, что может привести к депрессии.

Некоторые люди реагируют на чрезмерную жертвенность негативно. Так, дружба подразумевает наличие взаимного доброжелательного отношения, но некоторые личности лишь притворяются друзьями, пользуясь открытостью и искренностью своих знакомых и получая от такого союза свою выгоду.

На пути к совершенству

Теперь, вдохновившись примерами, каждый захочет узнать – как стать альтруистом, что же нужно для этого сделать? Но прежде чем перейти к этому вопросу, стоит для начала четко понять, хорошо ли быть альтруистом на сто процентов, есть ли минусы и скрытые нюансы у этого качества, и что говорит психология на этот счет.

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

Здоровый эгоизм, проявляемый в меру, не причинит никакого вреда и, напротив, даже нужен. Думать о собственных интересах, защищать их, заботиться о себе, стремиться к благам, развитию и личному росту, понимать свои желания и уважать их – разве это качества плохого человека? Напротив, это характеризует сильную и осознанную личность. Откуда же взялось такое негативное отношение к эгоизму?

Чаще всего человека, который стремится к собственному благу, осуждают такие же люди, как и он, но те, которые ждут от него какой-либо помощи (хотя он, по сути, и не обязан). Не получая ожидаемого, его начинают осуждать. А если это происходит в раннем возрасте, когда личность и психика только формируется, то результат на лицо – человек блокирует в себе здоровый эгоизм, считая его пороком, и начинает жить в ущерб себе.

Рекомендуем: Как проявляется агорафобия?

Скачайте бесплатно: 5 книг, которые изменят вашу жизнь! ♡

И, поскольку крайности плохи во всем, то и альтруистическое поведение в крайней степени своего проявления не обязательно является святостью. Прежде чем становиться альтруистом и бросаться на помощь страждущим, стоит понять свои мотивы. Бескорыстное служение миру и человечеству должно быть именно бескорыстным, а это не так-то просто. Есть ряд скрытых мотивов, которые отмечает психология при проявлениях намеренного альтруизма. Иными словами, это цель, ради которой человек старается делать добрые дела:

  • Уверенность в себе. Помогая другим, человек приобретает уверенность в своих силах, чувствует, что что-то может. Замечено, что именно для других человек способен сделать больше, чем для себя самого.
  • Заглаживание плохих поступков. Порой альтруизмом интересуются люди, которые либо сделали серьезный плохой поступок, либо долгое время жили не совсем правильно и причинили другим людям немало боли. Это очень хорошо, если человек пришел к таким переменам, но стоит осознавать, что в этом случае нужно полностью менять себя, а не вести подсчет плохих и хороших дел, как бы откупаясь от собственной совести.
  • Манифестация и утверждение себя в обществе. Если у альтруизма и есть негативные примеры, то это – тот самый случай. Такой человек демонстративно делает добро, а если жертвует или занимается благотворительностью, то привлекает максимум свидетелей. Альтруизм по определению не имеет ничего общего с корыстью, так что такое поведение далеко от истинной жертвенности.
  • Манипуляция людьми. Еще один негативный пример того, как человек делает добрые поступки ради своих корыстных целей. Он помогает близким и родным, многое делает для друзей, готов прийти на помощь, но с целью – манипулировать ими и получать взамен уважение, зависимость, любовь.

Единственная цель, пожалуй, которая может подсознательно преследоваться истинным альтруистом – это ощущение счастья и гармонии с миром и с собой. Ведь даже значение самого слова «альтруист» происходит от «другой», то есть – человек, думающий про других, так что о какой корысти может идти речь!

Как же начать меняться, какие усвоить правила настоящего альтруизма, чтобы не переходить в крайность, не забывать о собственных интересах, но при этом получать счастье от помощи окружающим? Главное – это добровольность и отсутствие четкого плана. Просто помогите тому, кто нуждается, сделайте это тайно, не демонстрируя своего достижения, и ощутите внутреннее удовлетворение. Тех, кто нуждается в помощи, так много!

Рекомендуем: Как сделать себя счастливой?

Как развить в себе это качество

Хотите стать альтруистом – действуйте, как альтруист:

Чаще помогайте другим, видя, что вам это по силам. Начинайте с небольших дел. Речь может идти не только о личностях, находящихся в вашем близком окружении, но и о незнакомцах. Настоящий альтруист не разделяет людей, которым можно помочь по принципу родственных связей или личной симпатии. Не рассчитывайте на благодарность или ответные услуги. Философы утверждают, что истинный альтруист чувствует радость и удовлетворение, оказывая полезные услуги другим. Он не рассчитывает на похвалу, личную выгоду или соизмеримую ответную реакцию.
Будьте гуманными и милосердными, не делайте резких выводов об окружающих, ищите в них достоинства. Альтруисту не обязательно быть глубоко религиозной личностью, однако он любит людей, ценит жизнь. Милосердие вполне можно назвать одной из важнейших граней альтруизма

Щедрость – важное качество альтруиста, он не может быть жадным. Замечали за собой прижимистость? Старайтесь избавиться от нее

Подразумеваются не только материальные ресурсы, но и личное время, участие в чужой жизни
Дарите людям свое внимание. Передавайте свои знания, ведь это одно из важнейших проявлений альтруизма
Информация очень важна для мира, и люди, передающие свой опыт тем, кто нуждается в нем, приносят существенную помощь миру. Безусловно, речь идет о благих и полезных навыках. Заметьте, что успешные люди-альтруисты часто занимаются не только благотворительностью, но и пытаются стать наставниками для страждущих, делясь с ними важной информацией. К этой же категории альтруистов можно отнести тех, кто делится полезными знаниями в Сети. Старайтесь достичь гармонии с окружающими. Альтруистически настроенные личности не создают неприятностей друзьям и родственникам, не держат обид на оппонентов, не являются зачинщиками конфликтных ситуаций. Не делайте добро напоказ. Альтруисты обычно довольно скромны, и не широко распространяются о своих благих деяниях. Настоящая жертвенность не имеет общих граней с хвастовством.

Все мы временами ощущаем душевные порывы помочь кому-то безвозмездно, но до этого дело доходит редко – не душите в себе эти спонтанные желания!

Первые представления

После древних философов учения продолжил О. Конт. В его сочинениях были выделены позиции, которые по сей день используются учеными, философами.

  1. Альтруист живет не для себя, а ради других. Всегда, во всем помогает им. Готов прийти на выручку в любое время, невзирая на собственные желания.
  2. В сознании альтруистов мир стремиться к развитию гуманизма. Необходимо заботиться об окружающих живых существах. Если воспользоваться методом, все станут счастливее, добрее, гуманнее. Устранятся войны, междоусобная борьба, противостояние.
  3. Гуманизму противостоит христианская этика (ее Конт считал эгоистичной). Согласно представлениям, каждый человек должен спасти себя, свою душу, но не первостепенно заботиться об окружающих. В теоретических основах альтруизма добро делают для посторонних, собственное эго стоит на последнем месте.

О. Конт выделил 2 типа альтруизма:

  • животный (действующий по инстинктам);
  • человеческий (созданный под давлением мнения).

Позже основные теории были расписаны в литературе И. Канта, А. Смита, Д. Юма. Каждый использовал свою область науки. Они рассматривали гуманизм, этику, нравственность. Все высказывания сложились воедино, создав теорию альтруизма. Согласно ученым, определение включает в себя полную отдачу, отказ от собственных стремлений, желаний.

Плюсы и минусы

Навряд ли кто-то сомневается в том, что альтруизм – это достоинство. Каждое бескорыстное доброе дело или самоотверженный поступок делают наш мир лучшее и добрее. Альтруизм – это то к чему каждый должен стремится. Но в своем крайнем проявлении, когда человек растворяется в помощи другим, забывая о собственных потребностях, позволяя окружающим паразитировать на своей доброте и милосердии можно назвать минусом.

Важно не забывать о себе со всем, позволяя другим использовать себя. Способность поступится собственными интересами ради помощи попавшему в беду или трудную ситуацию, несомненно, заслуживает уважения

Первые представления

После древних философов учения продолжил О. Конт. В его сочинениях были выделены позиции, которые по сей день используются учеными, философами.

  1. Альтруист живет не для себя, а ради других. Всегда, во всем помогает им. Готов прийти на выручку в любое время, невзирая на собственные желания.
  2. В сознании альтруистов мир стремиться к развитию гуманизма. Необходимо заботиться об окружающих живых существах. Если воспользоваться методом, все станут счастливее, добрее, гуманнее. Устранятся войны, междоусобная борьба, противостояние.
  3. Гуманизму противостоит христианская этика (ее Конт считал эгоистичной). Согласно представлениям, каждый человек должен спасти себя, свою душу, но не первостепенно заботиться об окружающих. В теоретических основах альтруизма добро делают для посторонних, собственное эго стоит на последнем месте.

О. Конт выделил 2 типа альтруизма:

  • животный (действующий по инстинктам);
  • человеческий (созданный под давлением мнения).

Позже основные теории были расписаны в литературе И. Канта, А. Смита, Д. Юма. Каждый использовал свою область науки. Они рассматривали гуманизм, этику, нравственность. Все высказывания сложились воедино, создав теорию альтруизма. Согласно ученым, определение включает в себя полную отдачу, отказ от собственных стремлений, желаний.

Альтруизм у животных

Об истинных мотивах поведения животных мы можем только догадываться. Можно лишь анализировать различные истории, зафиксированные очевидцами.

История спасения тюленя Уэдделла

В январе 2009 года морские экологи Роберт Питман и Джон Дурбан находились на борту научно-исследовательского судна у западной части Антарктического полуострова.

Они увидели, как одиннадцать косаток стали атаковать тюленя Уэдделла.

Тюлени Уэддела

Внезапно появились два массивных горбатых кита и стали помогать тюленю, который в то время был сверху на льдине. Косаткам удалось разбить льдину тюленя и скинуть его в воду, но тот не растерялся, а поплыл прямо к горбатым китам.

Потом один из китов перевернулся на спину и поместил тюленя на свой живот, слегка подтолкнув его ластом. Там, будто на огромной ледяной льдине, тюлень остался лежать вне опасности.

Крыса крысе — товарищ

Исследователи из «Центра исследования неизвестного» Фонда Шампалимо в Португалии обнаружили, что крысы проявляют самоотверженное поведение.

Экспериментаторы разделили крыс на пары, и предоставили выбор одной из них:

  1. открыть одну дверь и она получит еду для себя,
  2. открыть вторую дверь и обе крысы получат награду.

Большинство (в 70% случаев) постоянно делало бескорыстный просоциальный выбор с наградой для обеих.

А предыдущие их исследования показали, что:

  • крысы поддерживают друг друга;
  • если товарищ будет пойман в ловушку, они попытаются его освободить;
  • при виде страданий другой крысы, они проявляют боль и беспокойство.

Кто такой альтруист?

На сегодняшний день трактовок у слова «альтруизм» несколько, но все они близки между собой по смыслу. Если говорить обобщенно, то альтруизм – это особая система ценностей человека, которая предполагает заботу о других людях, проявление милосердия и помощи ближнему, отречение от собственных интересов ради интересов других. Причем основной движущей силой в этом случае выступают не корыстные желания, а интересы другого человека.

Существует несколько характерных признаков такого явления:

  • искренняя радость за человека или, наоборот, чистосердечное проявление сочувствия;
  • отречение от собственных интересов ради интересов другого человека без появления чувства жалости к себе и неполноценности;
  • духовная полнота человека и умение чувствовать переживания и боль других;
  • бескорыстное желание помочь другому.

Многие современные философы изучают тему альтруизма во всех его проявлениях. По мнению некоторых из них, такой способ поведения человека, предполагает для него не ограничения и лишения, а, наоборот, целый ряд преимуществ. Так, альтруизм дарит ощущение свободы и уверенность в себе. Удачная попытка помочь другому человеку укрепляет веру в собственные силы и возможности. Такое поведение предлагает широкий выбор направлений для самосовершенствования путем помощи окружающим. Наконец, альтруизм позволяет человеку максимально раскрыть заложенный в нем потенциал, ведь довольно часто личные интересы не предоставляют достаточно мотивации для активных попыток саморазвития. Но, для бескорыстной помощи другому человеку альтруисту нередко приходится переступить через свой лимит и сковывавшие раньше факторы.

Альтруизм по типу личности

Непризнанная наука соционика выделяет 3 типа личности. Для каждого из них характерен альтруизм, однако он проявляется по-разному.

  1. Экстраверт – тип личности, открытый для общения, легко находящий общий язык со всеми. Межличностные взаимодействия для него стоят на первом месте. Всегда готов прийти на выручку. Узнает о проблемах при разговоре, общении.
  2. Интроверт – личностный тип, для которого тяжело общаться с другими людьми по средствам диалога. Делает благие дела, узнавая о проблемах со стороны (чаще всего через месенджеры и соцсети).
  3. Амбиверт – тип личности, находящийся между экстравертом, интровертом. Общается с близкими по духу, большую часть времени любит проводить в одиночестве. Может выслушать, помочь при первой необходимости.

Альтруизм интровертов, амбивертов виден не сразу. Истинный гуманизм не обязательно должен быть явным.

Например, человек живет в своем мирке, редко выходит, общается. Он увидел в социальной сети просьбу о помощи для проведения операция, перевел деньги из сострадания.

Читайте также: