Психология подростка: особенности, советы родителям

Подростковая психология имеет ряд важных особенностей, о которых взрослым нужно обязательно знать. Учитывая специфику развития детей в этом возрасте, с подростками можно наладить дружеские, искренние отношения.

Особенности психологии подростка

Возраст 12-17 лет характеризуется активизацией физиологических процессов: развивается скелет, интенсивно выделяются половые гормоны, у мальчиков меняется голос и т. д. Однако основные изменения происходят в мозге. Кора больших полушарий, отвечающая за умение планировать, аналитические способности, критическое мышление и пр., полностью формируется позднее, чем лимбическая система, основная функция которой заключается в регулировании эмоций. В силу этих особенностей подростки подвержены импульсивности, их эмоции доминируют над разумом.

Половые гормоны, которыми управляет лимбическая система, пробуждают интерес к противоположному полу, заставляют совершать поступки с целью привлечения внимания со стороны объекта симпатии. Кроме того, эстроген и тестостерон влияют на уровень тревожности и конфликтности, способствуют перепадам настроения. Если одновременно вырабатываются гормоны стресса или удовольствия, могут возникать психические проблемы.

Половое созревание — важный процесс, избежать которого невозможно. Важно как можно раньше объяснить детям особенности физиологического развития мальчиков и девочек, их репродуктивной системы и необходимости безопасного секса.

В подростковом возрасте у детей пропадает чувство защищенности. Родители уже не представляются им людьми, которые могут решить любые проблемы. Ребенок начинает искать собственную идентичность. Поскольку в этот период дети легко попадают под чужое влияние, велика вероятность того, что они начнут развивать в себе отрицательные стороны. Важна поддержка близких людей, которые смогут помочь подростку в трудный период, когда они стоят перед выбором.

Психология подростка

Формирование собственного «я»

Психология подросткового возраста связана с мучительными попытками самоидентификации. Она начинается с поиска ролевых моделей, когда ребенок сравнивает свое «я» с родителями, наставниками, друзьями и кумирами. Приходит понимание того, что ребенок мало отличается от взрослого человека, однако он должен подчиняться последнему. Это приводит к конфликту, в основе которого лежит желание освободиться от опеки взрослых.

Часто первые шаги состоят в том, что подросток начинает разговаривать со взрослыми как с равными себе, спорит с ними, копирует их модели поведения, в т. ч. курит и пьет. Но ребенок еще не умеет разграничивать свое пространство и личные границы других людей, в результате чего нарушает этические нормы.

Для этого периода характерно противоречие, потому что, несмотря на бунтарство, для ребенка остается важным мнение взрослых, против которых он выступает. Родители остаются главными ролевыми моделями, поэтому важно, чтобы они показывали хороший пример, не торопили подростка и не оказывали на него давление.

Общение — главная ценность

Мнение друзей в подростковый период становится особенно важным. Это обусловлено тем, что в среде ровесников для ребенка начинается процесс социализации, он занимает некоторую нишу в группе сверстников. Особенности общения состоят в том, что компания начинает диктовать модель поведения. Например, если все употребляют алкоголь, то молодому человеку будет неловко отказываться от спиртного. Однако поиски собственной идентичности заставляют подростка постоянно искать новые компании, пристрастия и кумиров. Непостоянство — одна из особенностей данного возрастного периода.

Психология подростка

Опасность изгойства

В пубертатный период дети отличаются нетерпимостью, нежеланием помогать тому, кто от них чем-то отличается. Например, многие становятся объектом насмешек, потому что имеют проблемы с внешностью, которые становятся следствием гормональной перестройки организма.

Подростки боятся издевок и преследования со стороны ровесников. Потеря авторитета, насмешки могут привести к развитию замкнутости, неврозу, депрессивным состояниям. В этот период часто принимаются суицидальные попытки.

Социальные взаимоотношения

В подростковый период дети имеют высокую чувствительность к групповому мнению. Если они по какой-то причине ему не соответствуют, то появляются страхи, под влиянием которых в психике начинаются развиваться плохие стороны характера.

Особенную важность для подростка имеют социальные устойчивые группы, сформированные сверстниками. Нередко в эти эталонные объединения попасть непросто, и если это удается, то общение в них выводят недавно вступившего участника на новый уровень развития. Если же ровесники не признают его, бойкотируют, самооценка подростка падает, он тяжело страдает, чувствуя себя одиноким и ненужным.

В этот период большое значение имеет влияние семьи. Если отношения между родителями гармоничны, они не оказывают давления на ребенка, он сможет выбрать наиболее подходящую модель поведения. Однако даже в таких случаях неустойчивость психики будет приводить к периодическим протестам.

Психология подростка

Кризис идентичности

Кризис идентичности тесно связан с попытками обрести смысл жизни. Молодой человек должен понять, какая роль в обществе ему отводится, определить свои сильные и слабые стороны, интеллектуальные и физические возможности. В ходе укрепления социального статуса в мире взрослых подросток обретает новый тип мышления. Идентичность сопровождается 2 характеристиками:

  • положительная: кем нужно стать;
  • отрицательная: кем становиться нельзя.

Подростковые проблемы

Психология подростка 12-17 лет сильно меняется. Это приводит к возникновению ряда проблем, которые начинают отражаться на окружающих людях. Наиболее распространенными трудностями являются следующие:

  1. Враждебность к родителям. Дети начинают вести себя неуважительно, игнорировать правила поведения, грубо разговаривать.
  2. Увлечение гаджетами. Много времени уходит на игры или общение в социальных сетях. Это замедляет саморазвитие, отнимает время от учебы.
  3. Ложь. Страх оказаться отвергнутым, недооцененным, наказанным заставляет детей лгать.
  4. Позднее возвращение домой. Временные границы нарушаются намеренно, с целью определения уровня своей свободы.
  5. Пребывание в плохой компании. Неблагополучные ровесники часто становятся авторитетом, поскольку они открыто выступают против установившихся общественных норм.
  6. Употребление вредных веществ. Курить, пить спиртное, принимать наркотики чаще всего начинают в 13-16 лет

Дети стараются искать любые способы, чтобы показать свою независимость, самостоятельность и силу. Ищут новые ощущения, стремятся подняться над другими.

Психологические трудности возникают на фоне противоречий в потребностях. Подростки хотят одновременно социализироваться и сохранить свою обособленность. Ребенок отстаивает свои личные границы, однако при этом не видит ценности чужих. Другая проблема может возникнуть из-за повышенной сексуальности, когда парень или девушка начинают мастурбировать и испытывают чувство вины за это. Ранние половые связи, их последствия или девственность тоже могут стать причиной проблем психологического характера.

Психология подростка

Отличия психологии мальчиков-подростков от девочек

Мальчиков в 14, 15, 16 лет характеризуют следующие особенности:

  • сильное беспокойство по поводу того, что подумают окружающие;
  • переживания за свою внешность;
  • неуверенность, сомнения в собственных силах;
  • в рассуждениях проявляется категоричность;
  • самонадеянность;
  • неустойчивость эмоциональных реакций;
  • одновременное проявление противоположных черт, например, доброжелательности и цинизма;
  • юношеский максимализм;
  • желание узнать как можно больше по интересующим вопросам и т. д.

У девочек пубертатный период наступает раньше, чем у мальчиков. Для девушки большое значение имеет критика или похвала. Детей в этот период легко привести в состояние возбуждения. Наблюдается формирование самосознания. Уровень взаимопонимания выше, чем у молодых людей.

Особенно высока потребность в психологической близости. Девочки чаще формируют идеалы из числа певцов, актеров и других представителей публичных профессий, стараются им подражать.

Правила поведения с подростком 13, 14, 15 лет: советы родителям

Родителям необходимо понимать, как важна для подростка поддержка, понимание и терпение. Советы родителям, разработанные специалистами, дадут возможность облегчить психологическое состояние ребенка.

Не навязывайте свою точку зрения

В поисках себя дети 12-16 лет нередко пробуют разные стили в одежде. Через музыку происходит самовыражение, важны для них книги и фильмы. Часто предпочтения ребенка сильно отличаются от вкусов родителей. Последние не должны отрицать выбор подростка, пытаясь доказать, что это неправильно. Наоборот, надо прислушаться к его мнению, поговорить о выбранном направлении, попытаться понять, чем оно привлекло молодого человека. Это укрепит доверительные отношения.

Психология подростка

Подавайте хороший пример

Дети быстро перенимают вредные привычки, которые имеют их родители. Авторитет отца или матери, которые не могут справиться с зависимостью, сильно подрывается. То же относится и к нравственным качествам. Если родители лгут окружающим, совершают плохие поступки, их ребенок переймет эти модели поведения.

Следует помнить, что польза разговоров о том, каким нужно быть, минимальна. Важными являются непосредственно сами поступки, которые совершают взрослые. Дети на подсознательном уровне копируют их поведение.

Помогите сформировать собственное мировоззрение

Родителям необходимо всеми способами поддерживать попытки ребенка в развитии индивидуального мышления. Для этого следует подталкивать его к анализу действий, выражению собственного мнения по ряду вопросов и т. д.

Дайте подростку личное пространство

Для подростка с 13 лет важно чувствовать, что у него есть свое личное пространство. Если у него нет комнаты, следует выделить место, где он сможет хранить свои вещи, книги, не опасаясь того, что кто-то их будет трогать или попытается от них избавиться.

Если у ребенка есть своя комната, надо позволить ему организовать ее пространство так, как ему нравится. Не следует критиковать его выбор. Взрослым важно понимать, что входя в комнату сына или дочери, необходимо стучать, даже если раньше в доме это было не заведено. Сохраняя личные границы ребенка, удастся избежать многих конфликтных ситуаций.

Психология подростка

Не критикуйте его друзей и подруг

Критика людей, с которыми общается подросток, станет причиной протеста с его стороны. Он сделает так, чтобы о его отношениях родители знали как можно меньше. Это создаст опасность увеличения влияния со стороны плохой компании.

Правильное решение — дать ребенку возможность самостоятельно убедиться в отрицательных качествах его друзей. Сделать это можно, проведя аналогии с собственной жизненной ситуацией.

Позвольте подростку отвечать за свои ошибки

Молодому человек нужно давать возможность принимать решения и нести за них ответственность. Например, если он испортил дорогую вещь, то должен самостоятельно заработать на покупку новой. Плохая отметка в четверти должна заставить его искать способы ее исправления. Необходимо учиться находить выходы из конфликтных ситуаций.

Спокойно воспринимайте внезапные смены настроения

Эмоциональная нестабильность в поведении подростка в 14 лет и до 17 обусловлена физиологией, поэтому нельзя упрекать их в неумении себя контролировать. Критика поведения заставит подростка почувствовать себя слабым, что негативно отразится на его самооценке.

Будьте готовы принять отказ от некоторых семейных мероприятий

В подростке силен дух отрицания. Одним из способов продемонстрировать свою независимость станут попытки игнорирования семейных мероприятий. Нельзя оказывать давление и принуждать. Следует понимать, что движет ребенком, принять его взгляды. Однако в ненавязчивой форме можно выразить свое отношение к поступку, чтобы молодой человек понимал, что его поведение отражается на чувствах близких.

Психология подростка

Чем увлечь подростка?

С 12 до 17 лет психология детей состоит в особенности легко увлекаться различными занятиями. Выбирать их следует исходя из способностей ребенка, его предпочтений. Наиболее интересными направлениями станут спорт, коллекционирование, конструирование, походы, участие в музыкальных группах и пр.

Читайте также: