Возможные причины вегетососудистой дистонии: остеохондроз, головокружение и головные боли при ВСД

По данным статистики от вегетососудистой дистонии страдают около 30% трудоспособного населения. Причиной этому являются ускоренный ритм жизни, стрессовые ситуации, хроническая усталость и вредные привычки. Наибольшему риску заболеть подвержены женщины.

Может стать причиной ВСД и остеохондроз шейного отдела позвоночника, который в свою очередь, по мнению медиков, также является следствием неправильного образа жизни. Об остеохондрозе, а также о двух других «любимых» спутниках ВСД – головной боли (цефалгии) и головокружении – поговорим в этой статье.

Головная боль при ВСД

Вегето-сосудистая дистония – это симптомокомплекс, который является результатом нарушения функций вегетативной нервной системы. Наиболее распространенными симптомами таких нарушений являются: слабость, головокружение, спутанность сознания, приливы к голове, тошнота при ВСД.

Одно из самых распространенных и ярких проявлений вегетативного невроза — это головная боль или цефалгия. Она может быть изнуряющей и долгой, не сниматься обезболивающими препаратами. Человек, которого мучает головная боль при ВСД, чувствует себя вымотанным и уставшим, постоянно раздражается. Одной из главных причин головной боли при вегето сосудистой дистонии является сбой работы вегетативной нервной системы, который приводит к нарушению функций сосудов головного мозга, однако различные обследования не выявляют каких-то специфических проявлений и патологий в работе кровеносно-сосудистой системы.

Симптомы ВСД с цефалгиями

Практически все люди, страдающие вегетативной дистонией, сталкиваются с проявлениями цефалгического синдрома. Чаще всего голова начинает болеть с утра, сразу после пробуждения. Боль мучает пациента на протяжении всего дня, не ослабевая и не усиливаясь, и «отпускает» только ночью, когда приходит сон.

Головные боли при ВСД могут охватывать как всю голову, так и любую ее часть. Болезненные ощущения могут быть пульсирующего, ноющего, распирающего или тупого характера. Они могут сопровождаться головокружением, обмороками, тошнотой и рвотой, а иногда и расстройством зрительной функции – появлением бликов, пятен или мушек перед глазами.

Также характерны для данного заболевания мигрени и боли напряжения.

Боли напряжения

Боль напряжения – это вид головной боли, при которой человек испытывает сдавливающие и ноющие болевые ощущения, возникающие обычно ближе к вечеру. Симптомы болей напряжения:

• продолжительность болей колеблется от 30 минут до нескольких дней;
• сопровождаются ощущением сдавливания головы, нередко пациенты жалуются на переходящую боль из области лба в область затылка;
• данный вид головной боли имеет не пульсирующее действие, а постоянный характер;
• не провоцирует приступов тошноты или рвоты, но имеет свои характерные симптомы: острая реакция на запахи, громкие звуки и яркий свет, повышенная усталость и сонливость;
• при физических нагрузках боль не усиливается.

Мигрени и ВСД с мигренеподобными пароксизмами

Мигрень – регулярная или эпизодическая боль пульсирующего характера, возникающая обычно в одной половине головы, реже в обеих. Согласно статистике, мигренями чаще всего страдают женщины, занимающие руководящие посты или занятые умственным трудом. Основные симптомы мигрени:

• пульсирующая, приступообразная боль в половине головы;
• усиление боли при движении, физических нагрузках, наклонах вниз;
• частыми спутниками мигрени бывают рвота и тошнота при ВСД;
• длительность приступа;
• спутанность сознания;
• помутнение в глазах;
• обострение обоняния, острая реакция на громкие звуки и яркий свет.

Головокружение при ВСД

Головокружение — также одно из типичных проявлений болезни. По распространенности оно занимает второе место после головной боли.

Природа головокружения при ВСД

Головокружения бывают двух видов: истинные и ложные. При истинных головокружениях человеку кажется, что окружающие его объекты вращаются или у него возникает ложное чувство, что он вращается сам. Примером истинного головокружения, не свидетельствующим о наличии какой-либо патологии, является состояние, возникающее после долгого кружения на карусели и резкой ее остановки. Если же истинные головокружения возникают без внешней причины, то, скорее всего, они вызваны каким-либо органическим заболеванием.

Ложное головокружение описывается больными как чувство неустойчивости, слабости с пеленой перед глазами. Кружится голова при ВСД именно, как при ложном головокружении. Обычно приступы головокружения начинаются неожиданно. Больные жалуются на помутнение в глазах, упадок сил, спутанность сознания. Часто головокружение сопровождается предобморочным состоянием, в этом случае идет речь о ВСД с синкопальными состояниями. Обмороки при вегето сосудистой дистонии обычно длятся не более 30 секунд.

Причины головокружения при ВСД

Обычно головокружение при ВСД возникает из-за стресса или психотравмирующей ситуации. В кровь попадает избыточное количество адреналина, в результате сужаются сосуды головного мозга, а сам мозг испытывает кислородное голодание, которое и приводит к головокружению, предобморочному состоянию и обмороку. Головокружение и обмороки при ВСД по гипотоническому типу не редкость. Это связано с тем, что из-за пониженного давления в мозг не поступает достаточное количество крови, в результате наступает кислородное голодание.

Лечение головных болей и головокружения при ВСД

Для устранения и профилактики повторного возникновения головных болей при ВСД применяют комплексное лечение, направленное на предотвращение панических атак и страхов, прием успокоительных препаратов и отваров из лечебных трав направлен на восстановление нервной системы. Если боли в голове нечасто беспокоят пациента при ВСД, врачи рекомендуют такие процедуры, как массаж воротниковой зоны, гирудотерапия и иглоукалывание. Если же боли регулярны и доставляют пациенту мучения, ему прописывают лекарственные препараты, предназначенные для нормализации давления и укрепления сосудов, например, Ницерголин и Пирроксан.

Если причиной вегето-сосудистой дистонии является стресс, пациенту назначают психотерапию. Уже после нескольких сеансов у психотерапевта больной может заметить улучшения в организме, постепенно станет чувствовать себя лучше, а боли в голове пройдут.

Кроме того, человеку, у которого часто болит голова, нужно соблюдать следующие профилактические меры:

• спать не менее 8 часов сутки;
• отказаться от вредных привычек;
• проводить больше времени на свежем воздухе и регулярно проветривать помещение, особенно перед сном;
• регулярно и правильно питаться, отказаться от жирной и жареной пищи, включить в рацион больше овощей и фруктов;
• умеренные физические нагрузки, врачи рекомендуют в качестве профилактики головной боли при ВСД дыхательные упражнения, выполнение утренней зарядки, занятия йогой, прогулки на свежем воздухе;
• стараться избегать стрессовых ситуаций, не подвергать организм эмоциональному и физическому истощению, полноценно отдыхать.

ВСД и остеохондроз

Шейный (а также шейно грудной остеохондроз) и ВСД тесно взаимосвязаны. Специалисты утверждают, что почти в 90-100% случаев шейный остеохондроз приводит к вегетодистонии. Разберемся, почему так происходит.

Шейный остеохондроз – это дегенеративное заболевание, при котором истончаются и разрушаются межпозвоночные диски в шейном отделе позвоночника, что приводит к патологическим изменениям в позвоночнике: происходит сдавливание сосудов и нервов, а также позвоночных артерий, по которым в мозг поступает кровь. Из-за сдавливания артерий нарушается кровообращение. Мозг становится уязвимым для стрессов, кроме того, из-за сдавливания нервов и раздражения нервных волокон, он начинает хуже воспринимать поступающие в него сигналы. Все эти факторы приводят к развитию вегетативных нарушений. Таким образом, ВСД при шейном остеохондрозе – весьма распространенное явление. Остеохондроз может быть причиной вегетативной дистонии, и если его вылечить, то пропадут и симптомы ВСД.

Однако бывает и так, что у пациента присутствуют оба заболевания, но при этом остеохондроз не является причиной ВСД, а симптомы дистонии вызваны каким-либо другим органическим заболеванием. В этом случае лечить остеохондроз будет недостаточно, в этом случае необходимо дополнительное выявление причин нарушений и дополнительное лечение ВСД.

Причины развития остеохондроза шейного отдела позвоночника

Однозначно причины, вызывающие изменения в межпозвоночных дисках неясны. Большинство медиков полагают, что факторами, которые могут вызвать заболевание, являются:

• Недостаточная физическая активность. В результате малоподвижного образа жизни мышцы спины становятся слабыми и не могут удерживать позвоночник в прямом положении, что приводит к деформации межпозвоночных дисков.
• Неправильная осанка. Часто остеохондроз шейного отдела развивается у людей, которые по роду деятельности проводят много времени в неудобной позе.
• Нарушения обмена веществ, возникающие вследствие недостатка витаминов и неправильного питания.
• Травмы шеи.
• Некоторые хронические инфекции.

ВСД и шейный остеохондроз: симптомы

При ВСД и шейном остеохондрозе симптомы, свидетельствующие о заболевании, могут быть следующими:

• боли в голове;
• учащенный пульс;
• головокружение;
• сонливость, слабость, упадок сил, быстрая утомляемость;
• панические атаки (панические атаки при остеохондрозе и ВСД сопровождают экстрасистолия, потливость, одышка, чувство страха и тревоги, спутанность сознания и т.д.);
• тошнота (тошнота при ВСД и остеохондрозе обычно бывает в утренние часы);
• нарушения сна.

Диагностика и лечение

Диагностикой и лечением вегетососудистой дистонии и остеохондроза может заниматься только квалифицированный врач-невролог. Он должен определить причину заболевания, что не всегда просто. С этой целью, помимо визуального осмотра пациента, назначаются дополнительные обследования: МРТ, компьютерная томография, Эхо-КГ, ЭКГ. Они помогут понять, является ли остеохондроз причиной вегетоневроза.

Методы лечения остеохондроза и ВСД:

• При остеохондрозе и ВСД лечение медикаментами одно из важных составляющих терапии. Медицинские препараты помогают снять болевые ощущения, восстановить поврежденные ткани, оптимизировать кровоток. Обычно назначаются обезболивающие и противовоспалительные препараты, а также хондропротекторы – лекарства, препятствующие разрушению хрящевой ткани и способствующие ее восстановлению.
• Физиотерапия. Хорошо зарекомендовали себя в лечении обеих болезней мануальная терапия, массаж, электрофорез, магнитотерапия, различные водные процедуры и иглоукалывание. Физиотерапия прекрасно справляется с такими проявлениями, как головные боли, головокружение, спутанность сознания и тошнота при вегето сосудистой дистонии и остеохондрозе.
• Лечебная гимнастика и ЛФК. Существует целый ряд комплексов гимнастических упражнений, способствующих регенерации межпозвоночных дисков.
• Здоровый образ жизни. И ВСД, и остеохондроз требуют отказа от вредных привычек, нормализации режима питания, занятий спортом и полноценного отдыха.

Лечить остеохондроз и вегетативные нарушения следует комплексно, применяя все вышеуказанные методы.