Любовь к себе

Знаете, многие путают самовлюбленность и любовь к себе. Это абсолютно разные вещи. Любовь к себе это очень важно для каждого человека. Ведь как ты можешь любить кого-то, если ты сам не обладаешь достаточной любовью к себе.

Любовь к себе это не значит самовлюбленность, тщеславие или эгоизм. Любовь к себе — это осознанное отношение и уважение к себе. Принятие себя и своих поступков, своей жизни. Человек, который любит и уважает самого себя может дарить любовь другим, быть в гармонии с собой и оценивать себя адекватно. А человек, который не обладает достаточной любовью к себе очень слаб и неустойчив. Отсюда низкая самооценка, осуждение себя за каждый проступок, за каждую неудачу, зависимость от чужого мнения, непринятие и неуважение к себе, обесценивание своей жизни. 

И это реальная проблема, с которой нужно бороться и преодолевать ее. Иначе можно погрязнуть в яме самобичевания.

Вообще, становление на истинный путь и развитие любви к себе очень трудоемкая и тяжелая работа. На это уходят годы. Но если не начать уже сейчас, все может запуститься, и потом будет уже поздно. 

Вот некоторые советы для того чтобы развить любовь к себе: 

— Понять свою значимость, что ты такой же человек как и все и имеешь равные возможности. 

— Бывать наедине с собой и своими мыслями, спрашивать себя, чего ты хочешь, что тебя тревожит и т.д.

— Уделять время на свое развитие и уход за собой. Это важный аспект. Каждый день развивая себя, вкладывая в себя ресурсы, питая себя радостью и гармонией, вы начинаете ценить себя и нарабатывать свою здоровую самооценку.

 

Читайте также: