Чем беседа с психологом отличается от разговора с другом?

Хотя многие стереотипы давно ушли в прошлое, народ все еще боится ходить к психологу. Почему так происходит? Большинство людей просто не понимает, чем может помочь профессионал. Просто выслушать? Так с этой задачей легко справится близкий друг, с которым можно посидеть на кухне и поболтать (и даже деньги платить за это не придется). На самом деле, профессиональный психолог может дать намного больше.

Во-первых, это обученный собеседник, который не отвлекается на посторонний шум, не переводит разговор на себя, не дает поспешных советов и т.д. Он может заметить «провисающие» места и уточнить детали, которые имеют немалую значимость для истории в целом. Он не дает оценку поступкам, не делит их на «добро и зло».

Как результат, в беседе с психологом человек проговаривает свои проблемы и начинает по-новому смотреть на ситуацию (без розовых очков или попыток приукрасить и оправдать свое поведение).

Во-вторых, это наемный работник. С психологом выстраиваются исключительно деловые отношения, а потому вы можете быть уверены в том, что ни рассказанные истории, ни пережитые эмоции, ни принятые решения не выйдут за пределы комнаты. При таких условиях легче раскрыться и проявить самые негативные черты характера.

В-третьих, это человек. А значит, психолог прекрасно считывает ваше отношение к окружающим, умение находить общий язык с другими людьми, формулировать просьбу и т.д. В целом, беседа с профессионалом прекращается в «лабораторию», где можно осознать свои чувства, эмоции, привычки, реакции.

Вывод прост. В разговоре с другом человек так или иначе сдерживает себя и свои эмоции, а в беседе с психологом – раскрывается и может взглянуть на себя со стороны. А это – первый шаг на пути глобальных изменений в жизни.

Читайте также: