Тремор рук или почему трясутся руки

Нередко случается, что человек сталкивается с такой проблемой, как непроизвольное дрожание рук. Вызывается подобное состояние различными факторами, имеющими как физиологическое, так и психологическое происхождение. Чтобы устранить негативные проявления, в первую очередь нужно определить причину их возникновения.

Что такое тремор рук?

Болезнь выражается в непроизвольном подергивании отдельных групп мышц, расположенных в кистях рук, что сигнализирует о каких-либо неполадках, происходящих в организ

ме человека. Самостоятельным заболеванием тремор не является, поэтому, прежде чем приступать к лечению, нужно узнать, что привело человека к такому состоянию.

Причины

Причин, вызывающих непроизвольное сокращение мышц рук, достаточно много.

Физиологические

Данное состояние нередко бывает и у здорового человека при физическом напряжении или длительном пребывании в относительно малой подвижности. Тремор пальцев рук бывает при конфликтной ситуации из-за сильного нервного возбуждения. Существует также юношеский или семейный, наследственный тремор.

Появиться он может не только во время нагрузок, но и в полном покое и начинается с сокращения мышц одной руки, постепенно распространяясь на все тело. Если дрожь проходит самостоятельно без каких-либо последствий, то специфического лечения не требуется. Но если ситуация без видимых причин повторяется более 2 недель, то следует обратиться к врачу.

Сигнал болезни

Часто повторяющееся непроизвольное дрожание может свидетельствовать о патологических процессах, которые происходят в организме. В некоторых случаях провоцирующим фактором служит прием медикаментов, что говорит об их токсичном воздействии и служит сигналом к немедленной отмене. Трясутся руки и при гормональных нарушениях, являющихся следствием повышенной активности щитовидного органа. Когда железа вырабатывает слишком много гормонов, возникает мелкая дрожь в руках и появляются другие симптомы:

  • беспокойство;
  • выпадение волос;
  • истощение;
  • учащенный пульс и сердцебиение;
  • повышенное потоотделение;
  • раздражительность.

Подобные симптомы наблюдаются при вынашивании ребенка, заболеваниях эндокринной системы или диабете, когда дрожание происходит из-за пониженного уровня сахара в крови. Причинами также являются инсульт, почечная, печеночная и дыхательная недостаточность.

Тремор ру<div class='code-block code-block-9' style='margin: 8px 0; clear: both;'>
<script async src=

к или почему трясутся руки" width="660" height="640" srcset="https://vseostresse.ru/wp-content/uploads/2019/04/tremor-ruk1.jpg 660w, https://vseostresse.ru/wp-content/uploads/2019/04/tremor-ruk1-300x291.jpg 300w" sizes="(max-width: 660px) 100vw, 660px" />

Почему дрожат руки у ребенка?

Тремор рук у ребенка до 1 года нередко случается из-за недостаточной сформированности ЦНС, когда во время психологического дискомфорта в его крови повышается уровень норадреналина. Это ведет к напряженному состоянию нервных волокон и дрожанию мышц. Тремор, вызванный незрелостью нервной системы, исчезает самостоятельно.

Физиологическое или патологическое дрожание кистей рук у детей старше года отмечается при сильном волнении, испуге или нервозности. Тремор, вызванный физиологическими причинами, носит краткосрочный характер и не требует вмешательства. Если вместе с дрожанием рук отмечаются головные боли, бессонница и чрезмерная нервная возбудимость, то можно подозревать патологический процесс, спровоцированный функциональными нарушениями.

Причиной могут быть инфекционные заболевания, которые перенесла женщина в период вынашивания ребенка, частые конфликтные ситуации, гипоксия плода, слабая родовая деятельность, обвитие плода пуповиной, риск выкидыша, травмы при родах, отслойка плаценты, недоношенность или стремительные роды.

Почему дрожат руки у молодого человека или подростка?

У многих молодых людей отмечается повышенная нервная возбудимость, характерная для переходного периода, что может выражаться в треморе юношеского типа. Если дрожание беспокоит подростка или молодого человека, не испытывающего никакого волнения, то среди вероятных причин могут быть следующие:

  • заболевания сердца;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • склеротические изменения;
  • поражение участка мозга, отвечающего за координацию движений;
  • вредные привычки: пристрастие к спиртному, наркотикам, курению.

Почему появляется тремор в пожилом возрасте?

Причиной дрожания конечностей у старых людей служат нервные потрясения, стрессы и переживания, сильное переутомление. В этом возрасте нередко отмечается заболевание Паркинсона, при котором часто случается асимметричный тремор, когда сначала начинает дрожать только одна рука, а при попытке произвести действие, дрожь ослабевает. Подергивание рук при данном заболевании может возникать даже во сне.

Если тремор эссенциального типа, то сокращение мышц, в отличие от заболевания Паркинсона, начинается не в минуты полного покоя, а при совершении каких-то действий. Причиной бывает и рассеянный склероз, при котором подергивание мышц в спокойном состоянии исчезает, а при двигательной активности становится интенсивным с постоянно увеличивающейся амплитудой.

Тремор рук или почему трясутся руки

Почему у алкоголиков трясутся руки?

Подобное состояние возникает у людей, злоупотребляющих спиртными напитками, что вызывает сильные сбои в работе нервной системы. К дрожанию рук подсоединяются другие симптомы: головная боль, бессонница, усиленное сердцебиение и т. д. Алкогольный тремор приходится лечить достаточно долго, поскольку этиловый спирт оказывает пагубное влияние на клетки мозга, нарушает основные мозговые функции, иногда поражая спинной мозг. Токсины пагубно воздействуют и на нервную систему, вызывая сбои в контроле двигательной активности.

Дрожание конечностей не всегда зависит от количества выпитого алкоголя. Происходит это потому, что печень неспособна быстро нейтрализовать токсины, которые успевают за это время поразить мозг. Исходящие от него импульсы достигают мышечной ткани, что выражается в непроизвольных движениях и бесконтрольных действиях. Если спиртные напитки принимаются регулярно, то дрожание переходит в хроническую стадию и отмечается даже в состоянии покоя или отсутствия очередной дозы при похмельном синдроме.

Тремор рук от голода

Вызвать тремор способна гипогликемия — резкое падение содержания сахара в крови. У здоровых людей это состояние нередко вызывают чрезмерные физические нагрузки, долгий промежуток между приемом пищи или потребление блюд, содержащих большое количество углеводов, которые быстро усваиваются организмом, в результате чего чувство голода обостряется. После еды состояние приходит в норму, и тремор прекращается. Но бывают и другие причины дрожания кистей и пальцев рук на фоне голода:

  • проблемы с печенью (цирроз, гепатит);
  • опухоль поджелудочного органа, когда дрожание отмечается утром или при длительных перерывах в еде из-за того что злокачественное новообразование продуцирует активную выработку инсулина;
  • сахарный диабет.

Сопровождаются симптомы головокружением, головными болями, слабостью, сердцебиением, нарастающей тревогой.

Тремор рук при волнении

Тремор кистей и пальцев рук при повышенной тревожности может быть естественным проявлением или обуславливаться заболеванием нервной системы. Если патология есть, то дрожь не проходит самостоятельно после устранения причины, которая ее спровоцировала.

Стоит утверждать, что заболевание носит истерический характер, если постоянно трясутся руки при волнении и дрожь усиливается под воздействием других психогенных факторов. У таких больных наступает депрессия, нередко случается потеря аппетита, помрачение сознания, бессонница, нервные приступы, беспричинная тревога и тоска, они замыкаются в себе.

Тремор рук или почему трясутся руки

Методы диагностики дрожи в руках

При появлении дрожи в конечностях следует обратиться к невропатологу, который назначит комплексные диагностические мероприятия:

  • капилляроскопию сосудов;
  • соматический осмотр;
  • электроэнцефалографию мозга;
  • общую психодиагностику;
  • ЭКГ;
  • УЗИ периферических и магистральных вен и артерий головного мозга;
  • обследование тремографом и электромиографом;
  • общий анализ крови.

Как можно определить интенсивность тремора рук самостоятельно?

Амплитуду тремора нетрудно определить самостоятельно, проведя тест с листом бумаги и ручкой. Сначала нужно нарисовать спираль, а затем дать ей оценку. Ровные края свидетельствуют о нормальном состоянии психического здоровья человека. Если же края имеют зубцы, то консультация врача такому пациенту необходима.

Какие бывают степени тремора?

Болезнь классифицируется по степени ее тяжести:

  1. Слабо выраженная дрожь, проявляющаяся периодически и быстро проходящая, никоим образом не влияющая на качество жизни человека.
  2. Умеренный тремор, когда больному сложно держать под контролем мелкую моторику, из-за чего иногда приходится искать новую работу. Немного страдает координация, например, когда руки дрожат, то человек может нечаянно уронить и разбить посуду.
  3. Сильно выраженная дрожь, когда пациент уже не в состоянии сам себя обеспечить.

Чем опасна дрожь в руках?

Патология продолжает развиваться и может привести к нежелательным последствиям, если не устранить первопричину ее возникновения. При болезни, когда трясутся руки, больной рискует пораниться, пользуясь столовыми приборами, например, выколоть вилкой глаз или разбить бокал во время употребления напитка.

При чтении книги человеку не удается даже перелистнуть страницу, трудно напечатать текст на клавиатуре, написать его на бумаге. Подобные симптомы часто бывают при энцефалите, поражении мозжечка при рассеянном склерозе, гепатоцеребральной дистрофии. Постоянное дрожание, невозможность решать простые бытовые проблемы приводит к депрессивному состоянию, человек теряет самообладание и еще больше усугубляет свое положение.

Тремор рук или почему трясутся руки

Как лечить тремор рук?

Самым главным в лечении любой патологии является точная диагностика.

К какому врачу обратиться?

Если есть признаки панической атаки, например: нехватка воздуха, сильное сердцебиение, покалывание и дрожь в конечностях, то обращаются к терапевту или неврологу. При аритмии, учащенном сердцебиении, ощущении жара, повышенной потливости, потере веса и мелком треморе рук следует посетить эндокринолога. При алкогольной интоксикации, абстинентом синдроме, болезни Паркинсона, идиопатическом типе тремора идут к неврологу.

Медикаментозное лечение тремора рук

Если подрагивания вызваны такими заболеваниями, как цирроз печени, рассеянный склероз, заболевание Паркинсона, тиреотоксикоз или интоксикация металлами, то врачи-неврологи назначают больному таблетки от тремора. В лекарственную терапию при этом часто входят: противосудорожный препарат Примидон, ингибитор карбоангидразы Диакарб, а также Анаприлин и Надолол, который является при данном заболевании наиболее эффективным средством.

Эссенциальный тип заболевания передается по наследству и в большинстве случаев ограничивается только дрожанием рук, не переходя на другие части тела. В лечении этого заболевания используют Пропранолол — бета-адреноблокатор, который хорошо снимает симптомы.

Но из-за противопоказаний подходит он далеко не каждому пациенту, поэтому может быть заменен на Клоназепам. В некоторых случаях хороший эффект дает ботокс, который при внутримышечном введении оказывает необходимое воздействие на нервные окончания. Назначается и витамин В6, который улучшает метаболизм.

Массаж при дрожании рук и гимнастика

Назначая лечение, врачи часто советуют больным делать гимнастику, включающую упражнения, разгружающие позвоночный столб и расслабляющие его шейный отдел, что улучшает циркуляцию крови, повышая доступ кислорода к клеткам мозга. Неплохо помогает массаж — разминка пальцами кистей, что улучшает кровоснабжение конечностей.

Тремор рук или почему трясутся руки

Лечение народными средствами

При возникновении дрожи после сильного переутомления, стресса и волнения неплохо зарекомендовали себя средства народной медицины.

  1. Отваривают в 2 л воды 150 г овса и оставляют настаиваться на ночь в теплом месте. Утром можно начать употреблять отвар. Пить в течение 5 дней.
  2. При болезни Минора и эссенциальном треморе употребляют цветки пижмы. Берут 2-3 цветка, разжевывают и глотают сок растения, выплевывая мякоть.
  3. Успокоительный чай готовят из вереска, корня валерианы и пятилопастного пустырника. 1 ст. л. сбора заливают 200 мл горячей воды и настаивают в термосе 5 часов.
  4. При болезни Минора используют цветки лофанта. На 1 стакан кипятка берут 2 ст. л. цветков, настаивают 1 час, пьют по 1/2 стакана 4 раза в сутки.
  5. Неплохо перед сном принимать ванны с отваром пустырника, мелиссы, валерианы и различными эфирами.

Профилактика возникновения патологии в разном возрасте

Независимо от того, в каком возрасте появилась данная проблема, важно выяснить ее источник. Если это простое переутомление или стресс, то нужно постараться изменить стиль жизни, больше времени уделяя отдыху, расслаблению, избегая конфликтных ситуаций. Полезны частые прогулки на свежем воздухе, дыхательная гимнастика, занятия спортом. Молодым людям следует отказаться от вредных привычек, таких как алкоголь, курение, ограничить потребление кофе.

В профилактические мероприятия для пожилых людей входит регулярный медицинский осмотр, проверка показателей сахара и железа в крови, поскольку низкий гемоглобин тоже может стать причиной тремора. Необходимо организовать правильное питание, чередование отдыха с прогулками, развивать мелкую моторику, занимаясь вязанием, рукоделием, сбором ягод и грибов. Это сделает движения более уверенными, четкими, укрепит мышцы пальцев и подействует успокаивающе на нервную систему.

На ночь хорошо принимать расслабляющие ванны с эфирными маслами. Важно следить за питанием, включая в меню продукты, богатые йодом (морепродукты, яйца, гречневую крупу), употреблять молоко, мед, натуральные соки, принимать витамины. Комплекс профилактических мер поможет избежать появления тремора, а если он уже существует, то ослабить симптомы.

Читайте также: