Интроверт и экстраверт, характеристика

Существуют психологические факторы, объединяющие людей в группы: уровень интеллекта, темперамент, эмоциональность. Основываясь на особенностях психической деятельности и отношения человека к окружающему, психологи группируют людей на интровертов и экстравертов.

Основные психотипы: кто такой интроверт, экстраверт и амбиверт

Ведущим принципом определения психотипа является отношение личности к внутреннему и окружающему миру. Опираясь на модель взаимодействия человека с обществом и направленность энергии, устанавливается принадлежность к тому или иному типу.

К группе интровертов относят людей, сконцентрированных на собственном внутреннем мире. При этом взаимоотношения с окружающими отходят на второй план. Крайние проявления интроверсии характеризуются избеганием всевозможных контактов с обществом.

Для экстравертов характерна направленность на взаимодействие с другими людьми. Если такой человек не включен в активную общественную деятельность, то велика вероятность формирования депрессивных состояний.

Универсальным типом, способным приспосабливаться к различным условиям жизни, является амбиверт. Такой человек не испытывает дискомфорта, как находясь в обществе, так и наедине с собой.

Характеристика психотипа интроверт

Интровертивная личность отличается скрытностью, неспособностью выражения собственных мыслей и эмоций. Человек испытывает неудобство при нахождении в большой компании, особенно если в окружении нет знакомых лиц. Для интроверта проблематично стать инициатором разговора, высказаться.

Интроверт и экстраверт

Основные черты характера

Характер интровертов отличается наличием следующих особенностей:

  • минимальное количество друзей;
  • избегание масштабных мероприятий и скопления народа;
  • затруднения при необходимости общения с новыми людьми;
  • верность собственному кругу общения;
  • стремление изолироваться от социума;
  • длительный период налаживания доверительных отношений;
  • тщательное продумывание планов.

Интроверт не отличается выразительной мимикой, стремлением к командной работе. Такие люди обладают творческим складом ума и высокой продуктивностью деятельности.

Типы интровертов

Долгое время ученые считали интроверсию дефектом становления личности. Сейчас психологи пришли к выводу, что особенности характера и поведения зависят от специфики функционирования головного мозга. Также специалистам удалось выявить следующие типы интровертов:

  1. Социальный. Интроверты данной группы тщательно выбирают окружение, способны быть раскованными в уютной обстановке. Человека не пугает длительное отсутствие социальных контактов, но существует потребность быть частью общества.
  2. Вдумчивый. Свой внутренний мир, собственные мысли, самоанализ — основные интересы такой личности. Наделены развитой интуицией, высоким уровнем ответственности, творческим подходом к деятельности. Человек не способен выполнять работу согласно точной инструкции.
  3. Тревожный. При коммуникации испытывают неловкость. От окружающих ждут предсказуемости и доброжелательного отношения, хотя сами предельно осторожны.
  4. Сдержанный. Любому высказыванию предшествует длительный период обдумывания.

Существует и еще один тип интроверсии — текстроверт. Такой человек из застенчивого и спокойного во время текстового общения превращается в яркого экстраверта.

Поведение в жизни

Поведение интроверта, кажущееся окружающим немного странным, характеризуется следующими особенностями:

  1. От постоянных социальных контактов человек быстро устает и нуждается в восстановлении сил. Взбодриться помогает нахождение в одиночестве.
  2. Для достижения максимальной концентрации на какой-либо деятельности, интроверту нужно быть одному.
  3. Человеку интровертивного типа свойственна пунктуальность, сдержанность, рассудительность.
  4. Для выражения мысли и принятия решения таким людям необходим длительный период обдумывания.

Окружающие характеризуют интровертов как замкнутых и неуверенных людей, но такие личности обладают высокой самооценкой и уверенностью в своих силах, которые не демонстрируют обществу.

Интроверт и экстраверт

Как общаться с интровертом

Для эффективного общения с интровертом необходимо соблюдение некоторых правил:

  • признание потребности интроверта в одиночестве;
  • для адаптации к новой ситуации такому человеку нужно дать время;
  • при общении нужно подбирать слова, чтобы не обидеть, так как интроверты надолго запоминают оскорбление;
  • встречи следует проводить в тихих местах.

Если интровертивному человеку необходимо побыть одному, то следует сделать паузу и не вторгаться в личное пространство.

Кем работать интроверту

В соответствии с особенностями поведения такому человеку следует избегать профессий, связанных с постоянным общением. Нестандартное мышление и доскональная работа с информацией позволяют интроверту реализоваться в таких профессиях:

  • писатель, копирайтер;
  • программист;
  • дизайнер;
  • переводчик;
  • бухгалтер.

Перечисленные специальности позволяют человеку работать в домашней обстановке, избегая необходимости нахождения в офисе и контактов с коллегами.

Интроверт и экстраверт

Как интроверту стать экстравертом

Чтобы стать экстравертным, интроверту придется перестроить собственное поведение, мировоззрение, установки. Сделать это трудно, но частично возможно. Приобретя некоторые способности и умения, человек может казаться окружающим экстравертом. Для достижения этой цели необходимо:

  1. Выйти из зоны комфорта, например устроиться на новую работу или отправиться в путешествие.
  2. Совершить несвойственный поступок, осуществлению которого мешали устоявшиеся внутренние комплексы. Входить в новые условия следует постепенно, можно обратиться с просьбой к постороннему или стать инициатором общения.
  3. Посетить людное место, завязав новые знакомства.
  4. Устроить вечеринку в собственном доме.

Так как экстравертированный интроверт тратит большое количество душевных и физических сил на общение с людьми, необходимо регулярно отдыхать в комфортных, уединенных условиях.

Известные люди интроверты

Представителями группы людей с низкой социальной активностью, характерной для интровертов, являются следующие известные личности:

  • Альберт Эйнштейн;
  • Исаак Ньютон;
  • Чарльз Дарвин;
  • Дейл Карнеги;
  • Махатма Ганди;
  • Франц Кафка;
  • Артур Шопенгауэр.

Среди современных музыкантов, актеров, писателей также встречаются интровертивные личности — Бейонсе, Эмма Уотсон, Кортни Кокс, Мерил Стрип, Сальма Хайек, Леди Гага, Киану Ривз, Джонни Депп, Джоан Роулинг.

Характеристика психотипа экстраверт

Отличия экстравертивной личности от интровертивной состоят в том, что такие люди стремятся к общению и взаимодействию с окружающим миром, их жизненная энергия направлена в социум. Для экстравертов характерна активная деятельность с постоянным расширением круга знакомых.

Если человек данного типа испытывает дефицит общения, то велика вероятность формирования стресса и депрессии. Эмоциональный экстраверт рассматривает себя только в качестве части общества.

Интроверт и экстраверт

Основные черты характера

Экстраверты, не способные существовать без социума, характеризуются следующими доминирующими особенностями личности:

  • коммуникабельность, порой доходящая до навязчивости;
  • повышенный интерес к окружающим;
  • открытость;
  • активность;
  • стремление к победе;
  • отсутствие преград для эмоционального самовыражения;
  • способности к сопереживанию и сочувствию;
  • искренность;
  • транжирство.

Такие люди не способны нормально существовать без регулярного общения, так как самовыражение зависит от окружающих и внешнего мира.

Типы экстравертов

Психологи делят людей, активно взаимодействующих с окружающими, на следующие типы:

  1. Интуитивно-логический. Для личностей этого вида характерна оперативная реакция на происходящее. Главенствующая роль в жизни отводится успешности в карьере. Эти люди не считаются с чувствами других, сами же готовы довериться каждому.
  2. Интуитивно-этический. Такая экстраверсия сопровождается повышенной эмоциональностью, способностью осуществлять поведенческий анализ. Эти люди обладают даром убеждения, но не способны следовать инструкции.
  3. Этико-сенсорный. Люди этой категории стремятся к стабильности, которой мешает отсутствие навыка планирования. Для таких личностей характерна активность и оптимизм.
  4. Сенсорно-логический. Такая экстраверсия проявляется в виде инициативности, устойчивости к стрессовым ситуациям. Эти люди остро негативно реагируют на замечания.

Для интровертированных экстравертов важен энергетический комфорт. Такие люди идут на контакт в любых случаях, включая и те, когда собеседник настроен враждебно.

Поведение экстраверта в жизни

Активные и общительные люди добиваются успеха в жизни и работе в короткие сроки. Поведенческие реакции экстравертов выражаются следующим образом:

  • спонтанность поступков;
  • быстрая адаптация к новым условиям;
  • стремление к публичным выступлениям;
  • открытое проявление эмоций;
  • при общении требуют прямолинейности;
  • эмпатия;
  • способность работать в команде;
  • неприятие монотонной деятельности.

Экстраверты — общительные люди, не испытывающие затруднений в новых ситуациях и при взаимодействии с незнакомыми людьми. Таким личностям не хватает самостоятельности, отсутствие которой компенсируется высоким уровнем социальной активности.

Кем лучше работать

Самореализоваться, активно участвуя в социальной жизни, интровертивному экстраверту позволяют следующие профессии:

  • педагог;
  • журналист;
  • администратор;
  • секретарь;
  • юрист.

Такие люди могут трудиться в различных сферах. Главным фактором при выборе специальности является постоянное присутствие социальных коммуникаций.

Интроверт и экстраверт

Как определить, интроверт или экстраверт

Для определения типа личности психологи применяют различные тесты и опросник, также адаптированные тесты находятся в открытом доступе в интернете. Проанализировав собственное поведение, можно сделать выводы о принадлежности к тому или иному типу.

Так, об интроверсии можно судить, если обдумывание предвосхищает поступок, если отсутствует желание расширения круга знакомых и посещения масштабных мероприятий, если отдается предпочтение общению в письменной форме. Об экстраверсии свидетельствует необдуманность поступков, широкий круг общения, регулярное посещение многолюдных мероприятий.

Психологический портрет амбиверта

По мнению Карла Юнга, разработавшего теорию о психотипах, не существует «чистых» интровертов или экстравертов. В каждом человеке сосредоточены черты обоих типов, преобладание которых проявляется в разной степени. Если в личности выражены особенности экстраверсии и интроверсии в равной степени, то речь идет об амбивертах, для которых характерны следующие особенности:

  • способность переходить от активного общения к наблюдению;
  • комфорт при нахождении среди людей и в одиночестве;
  • лабильность поведения и психики;
  • высокий уровень адаптации;
  • высокая работоспособность в индивидуальных и командных условиях.

Формирование того или иного психотипа носит врожденный характер, сопряженный с нейрофизиологическими особенностями. В случае наличия черт, свойственных интроверсии или экстраверсии, которые мешают нормальной жизни, можно скорректировать личность с помощью внутренней работы.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *