Эйфория: что это, причины и симптомы

Эйфория представляет собой состояние, при котором человек испытывает полное счастье, благополучие. Такое состояние нормально, если продолжается недолго. Чрезмерная продолжительность считается негативным явлением, нарушением психоэмоциональной сферы.

Что такое эйфория?

С древнегреческого языка перевести эйфорию можно как «несущее хорошее». Для человека, не имеющего отношения к медицине, это значит восторг, сильное счастье, вытесняющее прочие эмоции, максимальное блаженство, удовольствие. В некоторые периоды жизни считается нормальной реакцией (например, при влюбленности). Однако доктора считают, что подобные проявления могут быть симптомом патологических процессов; особенно опасно, если эйфорическое состояние возникает без каких-либо причин, самопроизвольно.

Данное состояние может быть опасным, поскольку пребывающий в нем человек частично или полностью утрачивает контроль за своим поведением, не может адекватно воспринимать окружающих людей, происходящие с ним события. Из-за этого возможно попадание в опасную, угрожающую жизни и здоровью ситуацию. Нередко подобное состояние является одним из первых симптомов психической патологии маниакального характера. Повышение настроения не сопровождается увеличением двигательной или интеллектуальной активности.

Затяжной экстаз может вредить организму: из-за постоянного повышенного настроения эмоциональные и физические ресурсы истощаются.

Эйфория

Причины эйфории

Причины подобного состояния могут быть различными.

Естественные

К таким причинам относятся влюбленность, сильная страсть, возникающая в начале отношений. В восторг человека могут приводить музыкальные произведения (эйфорические состояния нередко появляются на концертах любимой группы или во время прослушивания саундтреков к фильмам). Кроме того, человек может испытывать сильное удовольствие после тренировок, физической активности (в кровь выделяются эндорфины, повышающие настроение), при получении хороших новостей.

Вызванное такими причинами состояние имеет небольшую продолжительность, проходит через некоторое время самопроизвольно, не причиняя вреда здоровью.

Токсические

Состояние эйфории может возникнуть из-за употребления некоторых веществ, токсичных для человеческого организма. Подобное явление возможно при употреблении алкогольных напитков или наркотических веществ. Некоторые психотропные препараты обладают подобным воздействием на организм. Из-за стремления повторно испытать сильные ощущения у человека развивается алкогольная или наркотическая зависимость.

Психически-физиологические

Чувство эйфории появляется при некоторых патологиях. Характерен такой симптом для маниакального синдрома, маниакально-депрессивного психоза, олигофрении, гипертимной психопатии, клинической депрессии, аффективных расстройств. Развивается и при травмах головы, если были повреждены лобные доли мозга.

Эйфория

Симптомы эйфории

При эйфории наблюдается интенсивное ощущение удовольствия, радости, счастье, появляющееся самопроизвольно, без каких-либо причин. Человек безмятежен, беспечен, настроен оптимистично. Когнитивные функции снижаются: возникают проблемы с запоминанием, сложно становится сконцентрировать внимание на чем-либо. Двигательная активность может повышаться, но оказывается непродуктивной: совершаемые действия бесцельны. Человек активно жестикулирует, размахивает руками. Говорит быстро, неразборчиво, многословно, голос может становиться громче.

Частота сердечных сокращений возрастает, увеличивается артериальное давление. Возникают яркие, образные фантазии, воплотить которые человек не старается.

Симптомы могут появляться все сразу или возникать только частично. Главным считается беспричинное удовольствие.

Виды эйфории

Выделяют несколько разновидностей в зависимости от причины.

Музыкальная — представляет собой крайнее удовольствие при прослушивании любимых произведений. Считается, что она вызвана воздействием пульсирующих волн на человеческий мозг. Может развиваться привыкание, сильная зависимость.

Эйфория любви возникает в начале отношений, когда человек максимально сильно влюблен в партнера. Такое чувство еще не является любовью. В природе данный механизм необходим, чтобы пара успела обзавестись потомством, поскольку повышается сексуальное влечение.

Алкогольная эйфория появляется при употреблении спиртного. Поскольку этиловый спирт нарушает процессы метаболизма в головном мозге, развивается гипоксия, приводящая к эйфорическим ощущениям. Утром, когда человек испытывает похмелье, ему хочется принять новую дозу, чтобы почувствовать себя лучше.

Наркотическая эйфория возникает, поскольку нейромедиаторы улавливают молекулы токсичного вещества, принимают их за гормоны удовольствия. Постепенно требуется все большее количество стимулятора, т. к. происходит привыкание. Головной мозг при этом быстро разрушается. Эйфорическая память отвечает за забывание негативного опыта, воспоминания остаются только о приятных эмоциях, что затрудняет отказ от стимулятора.

Эйфория

Эйфория и депрессия

Нередко наблюдается цикл, при котором эйфорическое состояние через некоторое время сменяется депрессивным. Ощущение депрессии заставляет человека обращаться к психотерапевту, поскольку является крайне неприятным: снижается мотивация, ухудшается общее самочувствие и настроение.

Сначала человек испытывает максимальное возбуждение, его нервная система сильно напряжена, что быстро приводит к истощению ресурса. Энергетический заряд отступает, что способствует снижению настроения, мотивации, ощущению отсутствия смысла. Развивается депрессия. Подавляется волевая функция. Человек не способен удовлетворить собственные эмоциональные потребности: в любви, внимании, принятии.

Если в детстве человек получил недостаточное количество безусловной любви, в будущем он будет испытывать сильную зависимость от данного чувства. Развивается аддикция. Из-за этого наблюдаются циклические перепады настроения. Появление эйфорических ощущений приводит через некоторое время к развитию депрессии. Для здорового человека подобные резкие перепады настроения не характерны.

Чем опасна эйфория?

Испытывающий эйфорию человек не способен контролировать себя, свою деятельность. Его когнитивные функции снижаются, могут работать неправильно. Из-за утраты способности к критической оценке происходящего он может попадать в опасные ситуации.

Длительное пребывание в возбужденном состоянии приводит к истощению ресурсов нервной системы. Из-за этого возможны нарушение эмоционального фона, развитие истеричности, резкие перепады настроения. Человек становится неуправляемым. Такое поведение опасно как для самого пациента, так и для окружающих.

Может нарушаться социальная адаптация: людям трудно общаться с человеком, постоянно пребывающим в сильно возбужденном состоянии. Иногда люди утрачивают чувство реальности, не способны отличать происходящее от фантазий.

Эйфорическая боль тоже является опасным состоянием. Люди с зависимостью с воодушевлением, охотно рассказывают о своих ощущениях, полученных после приема наркотика.

Наркотическая и алкогольная эйфории вредны: из-за стремления вновь испытать приятные ощущения человек может стать зависимым от веществ, негативно влияющих на его здоровье и состояние внутренних органов.

Эйфория

Лечение патологических форм

Терапия должна быть комплексной. Важно применять специальные медикаменты, посещать психотерапевта.

Все лекарства должен назначать врач. Самостоятельный подбор дозировок, длительности терапии недопустим: это может сильно навредить здоровью.

Для нормализации настроения, избавления от резких перепадов, устранения быстрого перехода от эйфории к депрессии применяют нормотимики (Вальпроат натрия, Карбамазепин). При психических формах назначаются транквилизаторы (Феназепам, Гидроксизин). Они расслабляют нервную систему, успокаивают, нормализуют поведение при появлении неуравновешенности. При психических патологиях возможно использование антипсихотических препаратов. Различные успокоительные препараты активируют процессы торможения, помогают избавиться от чрезмерного возбуждения.

Для нормализации деятельности головного мозга, активации когнитивных функций используются ноотропы. При добавлении депрессии выписывают антидепрессанты. Если возникновение эйфории вызвано токсическими причинами, придется принимать диуретики. Кроме того, для нормализации работы нервной системы потребуется прием витаминов группы В.

Если опасное состояние вызвано приемом большой дозировки наркотика или алкоголя, возможно применение капельниц. Смесь глюкозы и физраствора вводится внутривенно, чтобы очистить кровь от токсичных веществ.

Психотерапию применяют, если у человека наблюдается зависимость от наркотиков либо алкоголя, при наличии психических отклонений, приводящих к развитию эйфории. Методики направлены на коррекцию. Применяется арт-терапия (особенно эффективен данный способ при работе с детьми). Хорошо помогает игровая терапия, при которой каждый из участников игры выполняет какое-либо действие. При проблемах в семье применяется семейная терапия. Проводятся индивидуальные и групповые консультации. Чтобы эффект был максимальным, комбинируют различные методики.

Как добиться состояния эйфории?

Некоторые люди прибегают к эйфоретикам (алкоголю, наркотикам или фармакологии) для развития удовольствия и быстрого его получения, но получить приятные ощущения можно и менее опасным для здоровья способом.

Эйфория

Дыхательные упражнения

Помогает специальное холотропное дыхание. Сочетать выполнение нужно с особыми физическими нагрузками, прослушиванием музыки. Нередко методика применяется во время сеансов психотерапии: человек погружается в бессознательное, проживает полученный в прошлом опыт, негативные эмоции. Самостоятельно практиковать запрещается, хотя привыкания метод и не вызывает. При сердечно-сосудистых патологиях не применять. Не использовать состоящим на учете в психиатрической больнице людям.

Интенсивная тренировка или пробежка

Во время тренировочного процесса в кровь выделяются гормоны удовольствия. Кроме того, такая методика полезна для здоровья, помогает укрепить мускулатуру, улучшает питание внутренних органов, помогает избавиться от избыточной массы тела. Особенно сильный эмоциональный подъем люди ощущают, когда работают на износ, интенсивность тренировки чрезмерная. Но постоянно тренироваться в таком режиме нельзя: это может привести к ухудшению здоровья.

Музыка

При прослушивании музыки в мозгу активируются те же центры удовольствия, что и при употреблении наркотиков. Более сильного эффекта можно добиться, если слушать музыку для медитации или белый шум.

Иногда такие мелодии вызывают галлюцинации, тошноту, неприятные ощущения. По этой причине слушать их слишком долго нельзя, перед началом практик необходимо проконсультироваться у врача. Если нежелательные реакции появились, нужно прекратить прослушивание.

Эйфория

Влюбленность

Возникающее при влюбленности ощущение может продлиться до полугода. Человек чувствует себя счастливым при мысли о возлюбленном, ощущает постоянный подъем. Особенно сильны эмоции во время свиданий, встреч и сразу после них. Однако постоянно находиться в таком состоянии не получится: эйфорические ощущения не являются любовью, духовной близостью.

Творчество

Творческие личности испытывают сильное удовольствие во время занятий любимым делом: написания стихов или прозы, рисования, пения. Необязательно быть профессиональным танцором или художником: получать эйфорические ощущения можно и от хобби. Состояние потока, в котором данное чувство возникает, характеризуется сохранением способности к концентрации, запоминанию, высокой активностью когнитивных функций.

Читайте также: