Почему люди боятся темноты?

Страх темноты обычно приписывается детям, которые не хотят сами засыпать в своей кроватке. Однако это ошибочное мнение, ведь такая боязнь присуща и некоторым взрослым.

Это психоэмоциональное состояние, присущее людям разных возрастов. Из-за боязни темноты человек ощущает сильное волнение и дискомфорт. Эти эмоции появляются не только в темный период суток, но и при отсутствии освещения в комнате. Возникает состояние ужаса, сопровождающееся паникой, желанием бежать и звать на помощь.

Почему люди боятся темноты

Причины возникновения такой фобии разнообразны. Психологи отмечают следующие моменты:

1. Генетическая предрасположенность, когда страх темноты передается по наследственной линии, а страшные сюжеты формируются и проявляются у нескольких поколений.
2. Физиологическая неспособность человека четко воспринимать образы визуального характера, что провоцирует ощущение неизвестности и незащищенности.
3. Психологические травмы детства, когда малыша оставляли одного в темном помещении.
4. Чрезмерная развитость воображения, в связи с чем, предметам приписываются несвойственные им черты и качества.
5. Стрессы, которые в условиях темноты создают эффект опасности на фоне одиночества и неизвестности.
6. Злоупотребление алкоголем, применение наркотических средств – эти факторы способны создать иллюзию опасности без света.
7. Нестабильность психологического состояния из-за авитаминоза.
8. Боязнь умереть провоцирует проявления никтофобии – страха темноты.
9. 

А вы боитесь оставаться одни в темном помещении?