Подростки самоубийцы: причины суицида и факторы риска
Подростковый возраст полон противоречий и проблем, которые толкают некоторых молодых людей на самоубийство. Для кого-то это способ привлечь внимание, а для кого-то единственный выход из ситуации. Кто-то решается на суицид самостоятельно, а кого-то подталкивают на это окружающие люди и условия. Но обо всем по порядку.
Содержание
Что такое подростковый суицид
Подростковый суицид — это добровольный уход из жизни девушки или юноши подросткового возраста. Это форма девиантного аутоагрессивного поведения. По целям и мотивам суицид подростков бывает трех типов:
- Истинный. Подростки-самоубийцы настроены уйти из жизни, продумывают план действий. Предпосылками выступают длительные потрясения, многочисленные факторы. При неудачной попытке суицид повторяется.
- Аффективный. Попытка уйти из жизни, вызванная сильным эмоциональным потрясением. Повторной попытки не следует, так как эмоции стихают.
- Демонстративный. Детский суицид является формой протеста или способом добиться желаемого, привлечь внимание. Иногда дети «переигрывают».
Особенности возраста и статистика подростковых суицидов
Подростковый возраст приходится на 11 — 17 лет. Психологические особенности возраста:
- развитие самосознания;
- рост интереса к себе как личности, индивидуальности;
- эмоциональность;
- повышенная возбудимость нервной системы.
На этот период приходится гормональная буря, которая вызывает усталость, утомляемость, снижение когнитивных способностей, нервозность и раздражительность. Подростки сталкиваются с рядом трудностей:
- проблемы в учебе;
- давление родителей;
- плохое физическое и психическое самочувствие;
- поиск референтной группы и необходимость соответствовать ей;
- страх перед будущим;
- страх одиночества, чувство непонимания;
- проблемы в романтических и дружеских отношениях.
Подростки занимают маргинальное положение (еще не дети, но уже не взрослые). Им нужен наставник и товарищ, проводник в мир взрослых, образец. Если родители готовы перестроить модель отношений, уважают автономию ребенка, то кризис разрешается благополучно. Если же родители не понимают возрастных и психологических особенностей, давят, унижают, то совокупность внутренних и внешних проблем приводит к плачевным последствиям — суициду.
Согласно статистике, Россия занимает одно из первых мест по подростковым суицидам. За последнее десятилетие показатели самоубийств выросли в три раза. В России заканчивают жизнь самоубийством 19 подростков из 1 тыс. Это в два раза больше, чем средний показатель во всем мире.
Еще немного статистики:
- Суицидальные мысли и наклонности возникают у каждой второй девушки и у каждого четвертого юноши.
- Пик суицидов приходится на весну и лето.
- Чаще суициды совершают дети до 14 лет.
- Юноши чаще, чем девушки умирают, но девушки чаще решаются на суицидальные попытки.
- Как девушки, так и юноши в 98 % процентах случаев хотят привлечь внимание, а не уйти из жизни. Больше половины попыток идут «не по плану», спасти самоубийцу не успевают.
Причины, по которым подростки становятся самоубийцами
Самоубийство — волевой поступок. Он не совершается спонтанно, к нему тщательно готовятся. И толкает на этот шаг не одно событие, не один фактор, а совокупность неблагоприятных условий, делающих жизнь невыносимой.
Семейная проблематика
- Гибель или смерть одно из членов семьи.
- Развод и полный разрыв отношений с одним из родителей.
- Холодность родителей, непринятие ребенка, унижения и оскорбления, авторитарное воспитание.
- Равнодушное отношение родителей, попустительский стиль воспитания, вседозволенность, безнадзорность.
- Зависимости родителей, неблагополучие семьи.
- Финансовые трудности или доход выше среднего (60 % подростков, совершивших суицид, — выходцы из богатых и полных семей).
- Завышенные требования со стороны родителей.
- Занятость родителей, материальная компенсация дефицита любви и заботы о ребенке.
- Насилие над подростком или ссоры, драки, скандалы между родителями.
Факторы окружающей среды
- Изоляция, буллинг в школе, конфликты с педагогами.
- Проблемы в отношениях с другом или любимым человеком, смерть или переезд близкого человека.
- Конфликты в семье, окружении сверстников или между подростком и случайными людьми.
- Общие стрессогенные факторы общества: беспорядки, гонка за успехом, давление из-за предстоящих экзаменов и поступления в вуз.
- Увлеченность субкультурами, сектами, культами.
Отдельного внимания заслуживает фактор, находящийся на стыке внешнего влияния и внутренней потребности подростков к подражанию, поиску кумиров. Освещенное в СМИ самоубийство одного человека, например, новость о том, что подросток повесился, может повлечь за собой волну суицидов. Подростков прельщает слава, обсуждение и восхваление, статус героя. В этом случае суицид становится формой самовыражения.
Личностные факторы
Кризис и психофизиологические изменения, связанные с возрастом, сами по себе являются негативной предпосылкой. Но встречаются и другие личностные причины детского суицида:
- депрессия и другие психические расстройства,
- акцентуации характера;
- неврозы;
- чувство бессилия, неуверенность в себе, апатия;
- проблемы сексуальной идентичности;
- непринятие себя;
- максимализм;
- алкоголизм, наркомания, токсикомания (больше половины самоубийств происходят в этом состоянии);
- пессимистичное видение мира, своего будущего;
- одаренность или особые потребности;
- беременность;
- романтизация смерти, навязчивые идеи, связанные со смертью;
- расстройства пищевого поведения (булимия, анорексия, компульсивное переедание);
- чувство неполноценности;
- подражание кумирам.
Чаще суицид служит ответом на множественные потрясения, но иногда подросток может решиться на самоубийство после одной сильной психотравмы: изнасилование, публичное избиение, компрометирующие фото и видео, попавшие в социальные сети.
Типичные признаки готовящегося суицида
Признаки проявляются на уровне поведения и эмоций. Поведение меняется на противоположное привычному, слышны разговоры о смерти, появляются многочисленные переживания, фобии и страхи.
Эмоциональные нарушения
80 % подростков сообщают о суицидальных намерениях, только делают они это завуалировано: через мимику, эмоции, поведение. Подростковая строптивость не дает попросить о помощи прямо, но ребенок надеется, что его сигналы расшифруют родители, учителя или друзья. Что это за сигналы: раздражительность, плаксивость, угрюмость, перепады настроения от эйфории до отчаяния.
Поведенческие признаки
Подростки, готовящиеся к суициду, раздают свои вещи, мирятся с врагами, решают накопившиеся дела. Меняется режим сна и питания. Юноша или девушка перестает следить за своим внешним видом, пропускает занятия в школе. Кто-то становится чрезмерно подвижным и активным, а кто-то, наоборот, страдает от апатии.
Признаки депрессии
Депрессия — предпосылка суицида. О наличии депрессии свидетельствует:
- хроническая усталость;
- проблемы со сном;
- боли разной локации;
- беспокойство и чувство безысходности;
- забывчивость, рассеянность;
- вызывающее поведение или уход в себя.
Профилактика подросткового суицида
Задача родителей — помочь ребенку решить возникающие проблемы, проводить сына или дочь в мир взрослых. Любовь, внимание, уважение, принятие и понимание — все, что нужно подростку.
Рекомендации для родителей:
- Интересоваться жизнью подростка, уважать его потребности, желания и проблемы.
- Недопустимо усиливать контроль над подростком, повышать требования, ужесточать наказания.
- Нужно быть искренними и честными с подростком.
- Заслужить доверие ребенка можно через принятие. Недопустимо ругать и наказывать, критиковать, высмеивать.
- Нужно уважать личное пространство подростка, потребность в независимости и самостоятельности.
- Поддержка делами и личным примером производит больший эффект, чем убеждение в том, что жизнь полна счастливых событий. Полезнее найти совместное активное хобби и дело, придающее жизни смысл и интерес.
Подростки уязвимы к критике, а особенно нестабильны подростки с суицидальными мыслями. Родители должны отличаться чувством такта и терпением. Недопустимо стыдить ребенка, прилюдно унижать, навешивать ярлыки.
Метод активного слушания
Метод активного слушания предполагает максимальное сосредоточение на словах говорящего. Подросток увидит искреннюю заинтересованность и вовлеченность, начнет подробно, открыто и легко рассказывать о том, что его тревожит.
Условия активного слушания:
- не комментировать реплики, не спрашивать;
- поддерживать зрительный контакт;
- кивать головой;
- поддерживать улыбкой.
Эмпатическое общение позволяет выговориться и найти решение проблемы. Активное слушание повышает доверие, улучшает взаимопонимание.
Заботливые взаимоотношения
Отсутствие полноценного общения между ребенком и родителями — основная причина суицидальных наклонностей у подростков. Заботливые и доверительные взаимоотношения детей и родителей позволяют решить большую часть подростковых проблем. В этом возрасте любая мелочь воспринимается как трагедия, но родители могут с высоты своего опыта помочь и изменить отношение подростка к проблеме.
Предложение конструктивных подходов
В понимании подростка суицид — это доступный выход из сложившейся ситуации. Задача родителей — подсказать другие, конструктивные варианты решения проблемы.
Например, часто подростки переживают из-за несовершенства внешности. Иногда проблемы оправданы (акне, непропорциональное развитие), а иногда надуманные. Родители могут показать свои фото, объяснить, что это временные изменения, через которые проходят все люди.
А также родители могут записать сына или дочь к врачу: дерматологу, косметологу, диетологу. В результате все переживания из-за внешности отойдут на второй план, а постепенно совсем исчезнут.
Вселение надежды
Профилактика суицидов среди подростков предполагает вселение надежды на светлое будущее. Подростки переживают из-за неопределенности, непонимания себя и своего места в мире. Нужно помочь в понимании того, кем будет отпрыск, как сложится его жизнь.
Борьба с одиночеством
У подростков выражена потребность в группировании со сверстниками и самореализации. Нужно помочь подростку найти сферу для самореализации и круг общения, разделяющий интересы.
Контроль над активностью в соцсетях
Виртуальная реальность — основное пристанище подростков, уставших от жизни. В интернете легко и интересно общаться, можно прятать эмоции и чувства. Но интернет таит две опасности, повышающие вероятность суицидального поведения:
- Группы смерти, игры «Синий кит», «Тихий дом», «Разбуди меня в 4:20». Эти игры спровоцировали волну суицидов в подростковой среде в 2017 — 2020 году.
- Попадание личной информации в открытый доступ. По постам в социальной сети можно с точностью до минуты определить распорядок дня подростка, местонахождение, домашний адрес.
Не рекомендуется украдкой просматривать сообщения подростка или накладывать фильтры на компьютер. Это подорвет доверие в отношениях, заставит ребенка бежать из дома и искать другие точки доступа в интернет.
Помощь специалистов
Подростки, однажды совершившие суицид, требуют особого наблюдения со стороны специалистов. Повторные попытки происходят в первые 24 — 72 часа. Риск сохраняется и в последующие три месяца.
Профилактика и реабилитация должны реализовываться на нескольких уровнях. Нужна государственная, социальная, педагогическая, психологическая поддержка.