Где брать оптимизм, если в жизни сплошные неудачи?

Простые советы для отчаявшихся.

Один из главных вопросов, которым задаются все, от мала до велика – откуда берутся неудачи. Вы часто слышите от родственников и коллег фразы типа: «забей», «все нормально», «больше позитива», «расслабься» и т.д., но эти подбадривания, почему-то, не приносят должного эффекта. Однако ваши диванные советчики в чем- то все-таки правы: негативное мышление действительно притягивает негативные события. Перед вами встает вполне логичный вопрос: как же настроиться на позитивную полосу, если жизнь сама по себе – непроходящая черная полоса? Пришло время выбираться из замкнутого круга. В этом вам поможет наша статья.

Где брать оптимизм, если в жизни сплошные неудачи?

После неудачного разговора с начальником, проваленного экзамена в университете или случайного «отдыха» на только что выкрашенной скамейке вы все чаще думаете, можно ли спрогнозировать неудачи и свести их к минимуму?

Разберем 3 основные причины неудач и способы, и которые помогут вам «перестроиться» на позитивное мышление.

Причина 1. Избыток времени

Может показаться странным, но именно эта банальная причина является основой негативного мышления, а, следовательно – неудач. Сколько времени в день вы теряете на пустые разочарования, огорчения, бесконечное самоедство и слезы в подушку? Думаю, что много. Оптимистом быть приятнее и намного выгоднее, так как он наслаждается жизнью, осознавая ценность времени – как правило, каждый час дня у него расписан.

Где брать оптимизм, если в жизни сплошные неудачи?

Никто не просит вас успевать везде и вертеться, словно белка в колесе, но быть ответственным за свое время человек обязан.

Выход: Найти хобби, дополнительную работу или заняться социальной активностью (митинги, волонтерство и др.)

Причина 2. Неправильное окружение

Просто удивительно, с какой скоростью передаются заряды негатива и плохого настроения от человека к человеку! Недолгий разговор с соседкой, которую избивает муж или рюмка крепкого спиртного с другом, напоминающим старую рухлядь – и вы чувствуете, будто бы из вас выкачали всю позитивную энергию, которая только у вас была. «Энергетических вампиров» в реальной жизни много. Эти люди также влияют на то, что из грустного временами меланхолика вы превращаетесь в законченного пессимиста. Приглядитесь. Есть ли вампиры в вашем окружении?

Выход: проводите время с оптимистами. Как известно, главные оптимисты – дети. Проводите больше времени с этими милыми энергичными комочками, которые заряжают улыбкой и непосредственностью.

Причина 3. Зацикленность на материальном

Есть распространенное мнение, что «не в деньгах счастье». Терпеть не могу эту избитую фразу, уверена, она многих также раздражает. Деньги не являются счастьем сами по себе, это лишь инструмент, который удовлетворяет те или иные потребности.

Не все оптимисты ужинают в дорогих ресторанах и могут позволить себе брендовую одежду. Оптимизм бьет ключом из людей не из-за внешних условий, а только благодаря их внутренним ресурсам: эмоциям, любви, способности видеть красоту и наслаждаться ей и др. В конце концов, природа наградила нас пятью чувствами, уже подарив несметные богатства!

Выход. Полагаю, досуг на природе не будет иметь большого значения, если под «отдыхом на природе» вы понимаете посиделки в сквере рядом с домом в компании ноутбука и багажа грустных дум. Зато сменить место будет очень кстати. Отправляйтесь в небольшое путешествие, позвольте себе спонтанность. Вы заслужили приключение!

Читайте также: