Фригидность у женщин: причины, лечение

Всем известный афоризм гласит, что «не бывает фригидных женщин, есть «не разбуженные». К сожалению, это не совсем соответствует действительности. Ведь многие из нас не правильно понимают фригидность. С медицинской точки зрения такое расстройство действительно существует и приносит большой дискомфорт не только женщине, но и ее половому партнеру.

Что такое фригидность?

Интимная сфера общения играет огромную роль во взаимоотношениях мужчины и женщины. Возможность наслаждаться всей гаммой ощущений при половом контакте дарит не только физическую, но и эмоциональную разрядку. По статистике, около трети представительниц слабого пола никогда или чрезвычайно редко испытывают оргазм во время секса. При этом, только 7% из них можно поставить диагноз «истинная женская фригидность». Такое заключение может дать только врач сексопатолог после того, как тщательно изучит симптомы, анамнез пациентки и проведет с ней ряд доверительных сеансов. Иногда может потребоваться консультация профильных специалистов: гинеколога, эндокринолога. Ведь сексуальное расстройство может быть обусловлено наличием физических патологий, например, гормонального дисбаланса или проблем со щитовидной железой.

Что такое фригидность? В узком значении слова оно обозначает определенное снижение сексуального влечения. Но в широком понимании — симптомы охватывают разные виды сексуальных расстройств, в том числе, невозможность ощущать оргазм во время интимного контакта (аноргазмию). Фригидность может являться временным явлением, а может и сопровождать женщину весь период ее половой активности.

Причины фригидности

Фригидность бывает первичной (изначально женщина не испытывает влечения и не получает разрядки), и вторичной ( в этом случае сексуальная холодность является следствием определенных отношений. Во время предыдущих контактов дама оргазм испытывала и либидо было в норме).

Причины фригидности могут быть следующего происхождения:

• Гормонального — известно, что колебания гормонального фона значительно влияют на жизнь женщины. Когда в недостаточном количестве вырабатывается тестостерон, пропадает половое влечение. Ярким примером могут стать периоды во время беременности или лактации: многие женщины замечают, что в этот отрезок времени либидо снижается. Но бывают такие отклонения, когда в организме и помимо беременно-лактационного периода происходят гормональные нарушения. Тогда у пациентки может вовсе пропасть желание к интимной жизни. И от ее отсутствия она совершенно не страдает. При нормализации гормонов налаживается и сексуальная сфера.
• Психологического — в их основе может лежать как неудачный опыт прошлых половых отношений, так и скрытые обиды на нынешнего партнера. Насилие может полностью убить желание к интимному общению. Бывает так, что вследствие определенных жизненных проблем, голова «занята» теми мыслями, которые не способствуют расслаблению и получению удовольствия. Если разобраться в причинах психологической фригидности, можно успешно от нее избавиться.
• Физиологического — такая женская фригидность может быть связана с анатомическими особенностями организма, которые препятствуют полноценному половому контакту. Например, пациентка страдает от вагинизма — непроизвольного сокращения мышц влагалища, что делает невозможным проникновение полового органа партнера. Любые его движения будут приносить ей сильный дискомфорт. Это влияет и на психологическую сферу: из-за неудачного опыта пропадает желание, и дама просто старается избегать сексуальных отношений.

Иногда причину женской фригидности ищут в мужчине. Частично это верно: мужская грубость, половые расстройства, которые оставляют отпечаток на качественном сексуальном контакте, отсутствие знаний или желания заботиться об удовольствии партнера тоже влияют на либидо. Существует версия, что и неправильное половое воспитание девочки приводит к половой холодности в ее уже зрелом возрасте. Например, если мама или бабушка из-за своих личных проблем с детства внушали девочке, что секс — это стыдно, развратно, что мужчины только одного хотят от девушки и так ее используют. Запугивание беременностью тоже ставит психологический «блок» на либидо. Подсознательно женщина старается избегать половых контактов, как потенциальной угрозы. Работа с грамотным психологом и гинекологом может избавить от психологических причин фригидности раз и навсегда.

Бывают ли фригидные мужчины?

Когда речь заходит о половой холодности, то под ней чаще всего подразумевают женское отсутствие либидо и оргазма. Но существует фригидность и у мужчин. Нередко ее путают с импотенцией. На самом деле, симптомы мужской фригидности относятся к отдельной группе патологии, которая называется алибидемией. Она бывает частичной или полной. Мужская фригидность имеет приобретенный характер: врожденные причины встречаются крайне редко. Может проявляться в трех степенях: сильной, средней и слабой.

Причины мужской половой холодности:

• Возраст — пик сексуальной активности у сильного пола приходится на возраст 20-25 лет. Чем старше становится мужчина, тем больше снижается уровень тестостерона. Если в 25-летнем возрасте достаточно было только посмотреть на привлекательную женщину и почувствовать сексуальное желание, то в 50 лет этого уже становится недостаточно.
• Физические заболевания и расстройства эмоциональной сферы — ряд патологий приводят к потере либидо. Определенная роль тут принадлежит расстройствам шизофренического спектра и депрессиям. Даже обычный стресс или нервное перенапряжение могут снижать либидо.
• Слабая половая конституция — все люди рождаются разными. И фригидная женщина, и «холодный» мужчина могут изначально физиологически иметь слабую необходимость в интимном общении. И от этого совершенно не страдают. Если они найдут себе в дальнейшем партнера, который будет со схожим уровнем половой энергии, то их совместная жизнь может сложиться вполне гармонично.

Как лечить фригидность?

Если партнер обвиняет вас в холодности и неспособности получать удовольствие, не стоит безоговорочно ему верить. Поставить диагноз и дать назначения как лечить фригидность может только специалист после изучения анамнеза и понятия первопричин такого состояния.

Лечение фригидности, в зависимости от тяжести заболевания, может проводиться в домашних условиях и под консультативным контролем и психотерапией у врача. Именно специалист должен установить истинность или мнимость отклонения. В домашних условиях можно помочь себе следующими способами:

• Не делать проблему из-за отсутствия либидо. Не замыкаться: известно, что чем больше думаешь о собственной несостоятельности, тем усугубляется страх. Получается замкнутый круг, выбраться из которого в домашних условиях без посторонней помощи бывает сложно. Лучшим способом помочь себе самому — найти интересное хобби и переключать внимание на другие вещи.
• Научиться расслабляться и позитивно мыслить. Хорошим вариантом станут занятия йогой.
• Не бояться изучать собственное тело. Для этого подойдет специальная гимнастика для укрепления интимных мышц. Также хорошие результаты в самопознании дает мастурбация.
• Не боятся разговаривать с партнером и озвучивать свои желания.
• Установить причину и избавиться от сопутствующих физических патологий, которые влияют на либидо.
• Вовремя обратиться за помощью к специалисту и вместе с ним разобраться в причинах половой холодности.

Лечение фригидности проходит успешно даже в запущенных случаях. Физиотерапия, психотренинги, медикаментозная корректировка, рефлексотерапия, социальная реабилитация — все эти меры в комплексе приводят к положительному результату.