Апатия и депрессия в чем разница?

Иногда мы себя чувствуем грустными, потерянными, капризными. Когда такое настроение длиться некоторое время, то в народе принято называть его депрессией или апатией. Но между тем депрессия и апатия – это вовсе не одно и то же.

В обиходе апатию часто путают с депрессией. Апатия состояние близкое к депрессии, но это не депрессия. Отсутствие чувств, подавленное настроение, чувство безразличия, нежелание ничего делать – это все может характеризовать апатичное состояние. Как правило, апатия не длится более трех дней. В редких случаях может затянутся до недели, но если подобное состояние не проходит более двух недель, то пора бить тревогу. Психологи называют апатию предвестником депрессии. Если начать во время бороться с ней, то депрессия не наступит.

Депрессия – это серьёзное и трудноизлечимое психологическое заболевание. Это тотальное состояние плохого настроения, чувство сильной угнетенности, отвращение к активности. Человек, находящийся в депрессивном состоянии может несколько дней не вставать с постели, потому что просто не хочется. Нет желания спать, кушать, а просто лежать и смотреть в одну точку. Также к признакам депрессии может относиться: повышенная утомляемость, замедление движений и речи, чувство бесполезности, трудности мышления и принятия даже элементарных решений.

Бороться с депрессией самостоятельно трудно, а практически невозможно. Тут необходима помощь психотерапевта и назначение правильно подобранного медикаментозного лечения.

По статистике считается, что женщины страдают таким заболеванием как депрессия в два раза больше чем мужчины. По мнению специалистов, это связанно с тем, что женщина одновременно выполняет несколько социальных ролей. Все это связанно со взлетами и падениями и напрямую отражается на психологическом состоянии. Также перепады настояния у женщин продиктованы еще и гормонами. Например, беременность и роды, а также следующая за ними послеродовая депрессия.

Читайте также: