Рубрика: Депрессия

Много лет страдала от депрессии: постоянная апатия, нежелание жить, общаться с людьми и, вообще, что-то делать. Моя жизнь протекала как сплошная монотонная дорога. В какой-то день мне просто это всё надоело, и я записалась...

В моей жизни настал сложный период, я и до этого страдал от депрессии много лет, но тут был край. Я не знал, что мне делать, куда идти дальше, и есть ли вообще смысл в...

Моей дочери уже почти двадцать один год, но такое чувство, что она до сих пор страдает подростковой депрессией. Практически каждый день она ходит «мрачнее тучи» и постоянно говорит, что настроения нет просто так. Соответственно,...

Мне всего 24 года, но меня начали одолевать мысли о суициде. Живу вроде хорошо, есть любимый человек, творческая работа, но порой стоит задать себе только один вопрос – «Кто я?» и всё, во мне...

Многих людей ежедневно посещают суицидальные мысли. Как правило, такие люди страдают от депрессии, апатии или элементарной усталости от одинаковых будней. Сегодня мы расскажем немного подробнее о том, что представляют собой суицидальные мысли. Суицидальность –...

Депрессия — это заболевание. Если вам просто стало грустно, потому что не с кем погулять и сходить на свидание, забудьте. Такое бывает с каждым. Другое дело, если вы чувствуете усталость, боль в груди, постоянные...

Как остановить негативные мысли или навязчивое мышление?  Если вы страдаете от негативного мышления, возьмите на вооружение когнитивно-поведенческую терапию, которая борется с мыслями и чувствами, способствующими нездоровому поведению. Обычно люди видят мир черно-белым или придерживаются...

Многим людям знакомо подавленное состояние, когда не хочется ничего делать, смысл жизни кажется утраченным, вся радость пропадает и хочется просто умереть. Если это состояние затягивается на несколько месяцев, то это уже должно стать тревожным...

Часто отсутствие осведомленности о депрессии или тревожных расстройствах, или страх быть стигматизированным как сумасшедший способствует нарастанию проблемы. Вместо того, чтобы признать, что они подавлены, люди будут говорить, что они  напряжены, устали или сгорели. Есть...

В любой ситуации процесс поиска новой работы не является пустяком. Никто не гарантирует,что вы наткнетесь на идеальную работу. Поэтому надо оценивать шансы реально, учитывая возможные проблемы в будущем. Вот 9 советов, которые помогут вам...