Личностная шкала проявления тревоги(online-тест)

young woman with her head in her hands Опросник предназначен для измерения уровня тревожности (утверждения входят в состав ММРI в качестве дополнительной шкалы), разработанный Дж. Тейлором в 1953 году. Опросник состоит из 50 утверждений. Вы должны ответить на каждый вопрос "Да" или "Нет" в зависимости от того, согласны ли Вы или не согласны с содержащимся в нем утверждением.
1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя не легко
2. Мои нервы расстроены не более, чем у других людей
3. У меня редко бывают запор
4. У меня редко бывают головные боли
5. Я редко устаю
6. Я почти всегда чувствую себя вполне счастли вым
7. Я уверен в себе
8. Практически я никогда не краснею
9. По сравнению со своими друзьями я считаю себя вполне смелым человеком
10. Я краснею не чаще, чем другие
11. У меня редко бывает учащенное сердцебиение
12. Обычно мои руки достаточно теплые
13. Я застенчив не более чем другие
14. Мне не хватает уверенности в себе
15. Порой мне кажется, что я ни на что не годен
16. У меня бывают периоды такого беспокойства, что я не могу усидеть на месте
17. Мой желудок сильно беспокоит меня
18. У меня не хватает духа вынести все предстоя щие трудности
19. Я хотел бы быть таким же счастливым, как другие
20. Мне кажется порой, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть
21. Мне нередко снятся кошмарные сны
22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пытаюсь чтолибо сделать
23. У меня чрезвычайно беспокойный и прерывистый сон
24. Меня весьма тревожат возможные неудачи
25. Мне приходилось испытывать страх в тех случаях, когда я точно знал, что мне ничто не угрожает
26. Мне трудно сосредоточиться на работе или на каком-либо задании
27. Я работаю с большим напряжением
28. Я легко прихожу в замешательство
29. Почти все время испытываю тревогу из-за кого-либо или из-за чего-либо
30. Я склонен принимать все слишком серьезно
31. Я часто плачу
32. Меня нередко мучают приступы рвоты и тошноты
33. Раз в месяц или чаще у меня бывает расстройство желудка
34. Я часто боюсь, что вот-вот покраснею
35. Мне очень трудно сосредоточиться на чем-либо
36. Мое материальное положение весьма беспокоит меня
37. Нередко я думаю о таких вещах, о которых ни с кем не хотелось бы говорить
38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна
39. Временами, когда я нахожусь в замешательстве, у меня появляется сильная потливость, что очень смущает меня
40. Даже в холодные дни я легко потею
41. Временами я становлюсь таким возбужденным, что мне трудно заснуть
42. Я — человек легковозбудимый
43. Временами я чувствую себя совершенно бес полезным
44. Порой мне кажется, что мои нервы сильно расшатаны, и я вот-вот выйду из себя
45. Я часто ловлю себя на том, что меня что-то тревожит
46. Я гораздо чувствительнее, чем большинство других людей
47. Я почти все время испытываю чувство голода
48. Я обычно чувствую себя неуютно в окруже нии незнакомых людей
49. Жизнь для меня связана с необычным напряжением
50. Ожидание всегда нервирует меня