Метки: дыхательная гимнастика для расслабления

медитация 2

Медитация и другие техники успокоения и расслабления для снятия стресса

То, что со стрессом в своей жизни сталкивается каждый человек – это аксиома. Любой стресс характерен тем, что человек находится в состоянии напряжения. Это негативно сказывается на его физическом и психическом здоровье. Большинство людей...