Что такое подростковая агрессия, и как её избежать?

  • Агрессия в подростковом возрасте

Подростковая агрессия в последнее время стала очень важной социальной темой. В новостях часто мелькают репортажи о том, как дети проявляют друг к другу жестокость, бьют и унижают своих сверстников, а иногда и взрослых людей. Многие родители боятся столкнуться с такой семейной проблемой, потому что не знают, как найти выход из этой ситуации. Так в чем же причины этой агрессии? Можно ли её избежать, к кому обращаться за помощью?

Что представляет собой подростковая агрессия?

Агрессия в подростковом возрасте

Агрессия в подростковом возрасте – разновидность девиантного поведения среди подростков, которая часто является защитной реакцией психики на неблагоприятные жизненные обстоятельства.

Находясь в состоянии агрессии, дети начинают проявлять жестокость, ругаются, ввязываются в драки. Некоторые таким образом пытаются защититься от недоброжелателей, другие просто пытаются заработать авторитет с помощью физической силы.

Есть взрослые, которые считают подростковую агрессию нормой для периода взросления, и отказываются с ней бороться, надеясь, что злость и жестокость в ребенке исчезнет сама по мере взросления. Действительно, иногда агрессивность проходит, но случаются и такие ситуации, когда жестокий ребенок вырастает в озлобленного и неприятного человека с пошатнувшимся психическим здоровьем.

Стоит помнить, что забота о развитии и здоровье ребенка лежит на родителях и опекунах. Каким бы взрослым не старался казаться подросток, в душе он еще эмоциональный и чувствительный ребенок, который только начинает формироваться в самостоятельную и цельную личность, способную понять свои эмоции и разобраться со своими чувствами.

Причины и факторы развития в ребенке агрессии

Подростковая агрессивность
Подростковая агрессивность – сложное психологическое явление, поэтому первое, что необходимо узнать об агрессии – её причины.

Причины подростковой агрессии можно разбить на несколько групп:

  • семейные;
  • личностные;
  • ситуационные.

Самое большое влияние на ребенка оказывает его окружение, а особенно его семья. Именно семейные причины являются самыми распространенными факторами, провоцирующими в ребенке агрессию. Тяжелым бременем для подростка является неблагоприятная обстановка в семье. Алкоголизм или наркомания у родителей, недостаток любви и внимания, публичные унижения и оскорбления, физическое и эмоциональное насилие, отсутствие интереса и участия в жизни чада – частые провокаторы внутренних проблем у подростка. Многие дети испытывают сильнейший стресс, который перерастает в озлобленность, когда они наблюдают за разводом родителей, за склоками и руганью между взрослыми. Но не всегда плохие и безучастные родители провоцируют психическую проблему. Часто случается так, что взрослые, пытаясь быть хорошими и правильными родителями, прикладывают слишком много сил, что перерастает в серьезные проблемы. Агрессия и протест у подростка могут быть вызваны чрезмерной опекой и контролем, при которых он не может проявлять даже минимальную самостоятельность в принятии решений.

Личностные факторы могут возникать как самостоятельные причины, так и как следствия других проблем. К ним можно отнести чувство одиночества, стыда, вины, которые выходят за грань нормы, страх и фобии, не имеющие основания. Сюда можно отнести и особенности характера, например, неуверенность в себе, замкнутость, впечатлительность, эмоциональность. Гормональная перестройка организма, являющаяся последствием переходного возраста, может спровоцировать внутренние проблемы.

Ситуационные причины могут быть самыми разнообразными, с ними труднее всего разобраться, так как один неприятный момент провоцирует целую череду психологических проблем. К этим факторам можно отнести перенесенные заболевания, умственные и физические нагрузки, повлекшие истощение и упадок сил, неправильное питание, чрезмерное увлечение компьютерными играми, межличностные конфликты в школе, среди друзей.

Проявление агрессии

Агрессия у подростка
Агрессия у подростка – очень личное и индивидуальное явление, в каждом случае симптомы могут быть разными, совершенно не схожими, хотя причины возникновения могут совпадать. Специалисты в области психологии выделили два типа агрессии у детей:

  • открытая;
  • скрытая.

Открытая агрессивность проявляется в виде нанесении вреда окружающим, вандализме, жестоком обращении с животными. Таким образом подросток пытается выпустить свою злость, заслужить авторитет среди сверстников. Открытая агрессия часто приводит детей в плохие компании, где они начинают пить, курить, употреблять запрещенные вещества, занимаются грабежами и разбоями. Многие, не находя понимания и отклика в семье, уходят из дома.

Скрытая агрессия проявляется во внутренних терзаниях ребенка. Он испытывает озлобленность и неприязнь к своему окружению, может быть недоволен семьей, учебой, друзьями, при этом внешне сохраняет спокойствие. Негативные чувства, которые не находят высвобождения, провоцируют образование новых внутренних конфликтов. Агрессия может обернуться стрессами, депрессией, нервными срывами и психозами.

Озлобленность у ребенка может проявляться в различных формах. Это может быть:

  • Обида. Ребенок обижен на родителей, друзей, родственников. Иногда обида охватывает все составляющие жизни.
  • Непослушание. Подросток отказывается выполнять элементарные поручения, бытовые обязанности. Нарочно оттягивает исполнение любых просьб или вовсе их игнорирует.
  • Применение силы. Ребенок применяет физическую силу, чтобы доказать что-то или защититься. Ввязывается в драки и конфликты.
  • Угрозы. Чадо с помощью слов пытается шантажировать взрослых или сверстников, угрожает и запугивает.
  • Раздражение. Подросток становится очень грубым, хамит и вступает в словесные перепалки, беспочвенно раздражается.
  • Подозрительность. В этой ситуации дети не доверяют окружающим, считают, что все настроены против них.
  • Косвенная озлобленность. Она проявляется в виде унижения чужих достоинств и личности путем других людей. Подростки отпускают злые шутки, распространяют сплетни.

Психологическая диагностика

Диагностика подростковой агрессии
Диагностика подростковой агрессии является целым комплексом мер по выявлению проблемы. Взаимоотношение ребенка с окружающим миром – важная часть становления его личности, поэтому ошибки в этой среде недопустимы.

За помощью можно обращаться к психологам или психотерапевтам. Специалисты есть в муниципальных больницах, частных клиниках, во многих школах есть кабинет психолога.

Диагностика девиантного поведения начинается с личной беседы, в ходе которой специалист узнает проблемы ребенка, волнующие его моменты, складывает для себя полную картину отклонения. Чаще всего беседы проводятся и с родителями, чтобы представлять проблемную ситуацию с каждой стороны.

Далее следует анкетирование, в ходе которого подросток дает ответы на отвлеченные вопросы, которые позже психолог интерпретирует в нужную для себя информацию. Существует множество техник помимо анкетирования: тесты, рисунки, информационные шкалы, наблюдение.

Сбор всей информации необходим для определения точной причины возникновения агрессивности, построения метода борьбы с ней.

Лечение агрессии в подростковом возрасте

лечение агрессии подростков
Все дети абсолютно индивидуальны, поэтому к ним должен быть применен индивидуальный подход.

Агрессия в подростковом возрасте чаще всего лечится одним, но проверенным способом – психотерапией. Сеансы назначают с целью психокоррекции поведения, отношения ребенка ко всей сложившейся жизненной ситуации. Иногда требуется один сеанс терапии, в ходе которой разъясняются ошибки в поведении ребенка, указывается на его необъективность, предлагаются альтернативные методы решения внутренних проблем.

В запущенных случаях терапия может длиться неделями или месяцами. Сеансы проходят как индивидуально, так и в присутствии близких, тех, кто обратился к специалисту за помощью. Чаще всего агрессия направлена именно на родителей, поэтому психологу нужно своими глазами увидеть реакцию ребенка на взрослого, их взаимоотношения. Многие психологи проводят анализ семейных взаимоотношений, чтобы понять, что дестабилизировало гармонию между близкими людьми.

Хороший результат в коррекции поведения дает приобщение подростка к новому, значимому делу. Это может быть просто хобби или общественные полезные работы. Главная цель – достижение у ребенка чувства общности и нужности.

Никто не застрахован от возникновения агрессии у ребенка, ведь дети ранимы, чувствительны, впечатлительны и эмоциональны сами по себе, забота об их психологическом здоровье лежит полностью на взрослых. Поэтому, попытайтесь следовать некоторым рекомендациям, которые помогут ребенку направлять свою энергию в нужное русло:

  • Считайтесь с интересами ребенка, давайте ему возможность делать выбор во многих жизненных ситуациях.
  • Не решайте взрослые проблемы перед ребенком, ведь так он начнет считать, что ссоры – способ решения проблем.
  • Хвалите своё чадо, гордитесь даже мелкими успехами, старайтесь не ругать за мелкие промахи и ошибки.
  • Помогите найти подростку хобби, интересуйтесь достижениями в выбранной им области.
  • Дайте ребенку возможность учиться на своих ошибках, помогайте извлекать опыт даже из неприятных ситуаций.
  • Постройте как можно более дружеские отношения, разговаривайте с ребенком на равных, не позиционируйте себя выше, чем он.
  • Приобщайте ребенка к работе по дому, поручайте хотя бы мелкие бытовые вопросы, чтобы он осознавал, какую пользу приносит семье, благодарите за выполненные дела.

Агрессия у подростков не появляется из ниоткуда, она всегда имеет причину, которую нужно как можно скорее найти. Психическое здоровье – одна из важных составляющих гармоничного развития ребенка, его перевоплощения во взрослого и рассудительного человека. Будьте внимательны к своим детям с раннего возраста, вкладывайте в них самые положительные и радостные эмоции. А если вы все таки заметили, что подросток начал испытывать проблемы – не паникуйте, не показывайте свой страх и растерянность, а проявите заботу и понимание, протяните руку помощи, чтобы ребенок понял, что он не останется наедине со своими проблемами.