ВСД по смешанному типу что это такое? Особенности течения вегето-сосудистой дистонии смешанного типа

  • ВCД по смешанному типу

Чуть ли не каждый второй человек, проживающий на территории постсоветского пространства, сталкивается в течение своей жизни с таким диагнозом, как вегетососудистая или нейроциркуляторная дистония. Вы жалуетесь на нарушение сердцебиения, перепады давления, потемнение или «мушки» в глазах, ощущение покалывания в пальцах? С большой долей вероятности вам диагностируют ВСД по смешанному типу. Примечательно, что в международной классификации МКБ-10 вы не найдете такой формулировки, характерные симптомы включены в соматоформные вегетативные дисфункции нервной системы. Почему же тогда с ВСД сталкивается такое большое количество людей? Что на самом деле скрывается за этим диагнозом?

Суть вегетососудистой дистонии по смешанному типу

ВСД по смешанному типу

Почему так происходит, когда болезни нет, а диагноз имеет более 50% взрослого населения? Человек приходит с жалобами на конкретные симптомы, причем, нередко на очень опасные, которые могут свидетельствовать о серьезной патологии. Однако, после многочисленных обследований, анализов и диагностических процедур, никаких поражений внутренних органов, нервной и сердечно-сосудистой систем обнаружить не удается. Но пациент при этом реально ощущает проблемы со здоровьем и хочет получить объяснения от врачей, почему так происходит. Если суть симптомов заключается в эпизодических приступах, то с повышенным, то с пониженным давлением, такое состояние и определяют, как ВСД по смешанному типу. Нередко нейроциркулярной дисфункции сопутствует цефалгический синдром, сопровождаемый летанием перед глазами «мушек».

Такие нарушения по классификации МКБ-10 попадают под категорию соматоформной дисфункции вегетативной нервной системы (код F45.3). Что это значит? Обратите внимание, что этот синдром относится к классу психических расстройств. Понятие соматоформный означает, что симптомы ощущаются на соматическом уровне, но вызваны не физиологическими нарушениями, а психогенными факторами. Причина появления синдрома нейроциркуляторной дистонии в 95% случаев кроется в образе жизни современного человека. Однако, за такими симптомами может скрываться и патология сердечно-сосудистой системы, поэтому обязательно следует пройти тщательное обследование.

Симптокомплекс: на что жалуемся?

Вегето-сосудистая дистония смешанного типа

Чаще всего поводом диагностировать ВСД по смешанному типу являются внезапные скачки давления, то в сторону понижения, то в сторону повышения. Кроме этого, пациент может жаловаться на целый ряд других симптомов:

  • чувствительность к резкому повышению либо понижению температуры воздуха;
  • беспокойный сон, внезапные ночные пробуждения, плохое самочувствие после пробуждения;
  • одышка, ощущение нехватки воздуха;
  • цефалгический синдром (головные боли различного характера);
  • изменение сердечного ритма;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • “мушки” в глазах, обмороки и головокружения;
  • астения, утомляемость, слабость, чувство тревоги, страх умереть, ощущение нереальности событий.

Следует понимать, что в подавляющем большинстве случаев признаки ВСД – это не патология систем организма, не соматическое заболевание! Это психосоматика, поэтому с таким диагнозом вам прямая дорога к психотерапевту, психиатру либо практикующему психологу. Именно так принято лечить пациентов, у которых наблюдаются симптомы ВСД, в цивилизованной медицине.

Чем опасна нейроциркуляторная дистония?

Зачастую, если вам диагностировали вегето-сосудистый синдром смешанного генеза, значит, лечить будут лишь симптомы, а не истинную причину нарушений функционирования автономной нервной системы. Астения, скачки давления, цефалгия, «мушки» в глазах, конечно, мешают нормальной жизни. Но назначение бесполезных седативных препаратов, антидепрессантов и других лекарств без установления причины расстройства – это тупиковая ситуация. Вы можете годами пить таблетки, не ощущая при этом никакого улучшения. А ведь за диагнозом ВСД по смешанному типу может скрываться анемия, сахарный диабет, остеохондроз, эндокринные нарушения, реальная сердечно-сосудистая патология либо тревожный невроз, депрессия и различные психологические проблемы. Поэтому, важно в процессе диагностики исключить все возможные реальные соматические расстройства. Если ваше состояние определили, как синдром нейроциркуляторной дистонии, требуйте от врача другого диагноза перед назначением лечения и выписыванием таблеток. Обследуйтесь у кардиолога, эндокринолога, невролога, сделайте МРТ, биохимический анализ крови, ортостатическую пробу. Это конечно стоит немалых денег, однако, лучше потратить средства на обследование, чем принимать дорогие бесполезные препараты. Если тесты и анализы не покажут нарушений работы организма, проконсультируйтесь с психиатром или психотерапевтом. А также займитесь коррекцией образа жизни.

Методы самопомощи при ВСД

ВСД по смешанному типу лечение

Нейроциркуляторная дистония – это тот самый случай, когда помогает не медикаментозное лечение, а лечебная физкультура (ЛФК), народные средства, здоровая диета, дыхательные упражнения и другие подобные методы. Такие симптомы, как астения, перепады давления и периодические «мушки» в глазах, могут свидетельствовать о синдроме хронической усталости. Обсудите эту возможность с лечащим врачом. Задумайтесь о том, насколько полноценное у вас питание, отдых, присутствует ли в вашей жизни хоть какая-то физкультура. Если вы мало спите, постоянно сидите на диете, игнорируете физические упражнения, не стоит удивляться появлению признаков ВСД. Чтобы нейроциркуляторная дистония перестала вас беспокоить, воспользуйтесь следующими рекомендациями:

  • Вместо того, чтобы снимать симптомы дорогостоящими и не самими безвредными препаратами, воспользуйтесь проверенными народными средствами. Самыми популярными при лечении вегетативных нервных расстройств являются такие народные средства, как боярышник и шиповник, они богаты витаминами и укрепляют сердечную мышцу. Настои и отвары из женьшеня, мелиссы, мяты – отличные успокаивающие для нервной системы народные средства.
  • Наряду с народными средствами, хорошо бы освоить и применять также дыхательные упражнения для релаксации. Такие упражнения можно практиковать ежедневно, а также выполнять упражнения по мере необходимости, когда ощущаете сильную тревогу. Самым простым упражнением является следующее: в удобной позе вдыхайте медленно носом на 4 счета, а выдыхайте на 8, дышите так 30 секунд.
  • При нейроциркуляторной дистонии важна именно физкультура (или ЛФК), а не изнуряющие физические нагрузки. ЛФК, как и общая физкультура, позволяет прокачать сосуды, а значит улучшить их тонус. Вы можете посещать занятия ЛФК в поликлинике, либо, изучив рекомендованные упражнения ЛФК, выполнять их дома. В принципе, ЛФК можно вполне заменить упражнениями йоги, либо растяжкой.
  • Кроме дыхательных упражнений и физкультуры, уделите особое внимание здоровой диете. Сбалансированное питание, с употреблением продуктов, богатых витаминами и минералами, играет важную роль в формировании нормального сосудистого тонуса. Если нет особого времени и возможностей строго контролировать диету, можно просто добавить в рацион комплексные витамины.
  • Обязательно посетите психолога или психотерапевта. Вегетативный синдром часто является последствием стресса, невроза, истощения нервной системы, психотравмы. Тут уже недостаточно просто принимать успокоительные лекарства, народные средства и другие таблетки “от нервов”, а необходимо пройти курс психотерапии.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *